Váš partner by nemal súťažiť s vašimi deťmi o vašu pozornosť. Ale ak súperia, váš partner by mal zakaždým vyhrať. Toto je konsenzus výskumníkov a odborníkov na rodinu. „Myslím si, že na otázku, kedy uprednostniť svojho partnera pred dieťaťom, je najlepšie odpovedať ,vždy‘,“ hovorí rodinná terapeutka. Raffi Bílek, riaditeľ spoločnosti Baltimore Therapy Center. Ako rodič troch malých detí si uvedomuje, že táto rada je kontraintuitívna. "Potrebujete vytvoriť komplexný prístup k tejto dileme, než sa snažiť triediť každú situáciu vždy, keď príde."
Nechápte nás zle – vaše deti potrebujú vašu pozornosť a vy potrebujete ich. Výskum o popôrodnej depresii naznačuje, že nevenovanie sa raným potrebám dieťaťa môže viesť k problémom s pripútanosťou, úzkosťou a depresiou neskôr v živote. A keď nie sú zapojení otcovia, ich deti majú v puberte nižšie IQ, zvýšenú mieru obezity a vo všeobecnosti vyššie rizikové správanie, štúdia šou.
Napriek tomu existuje veľa dôkazov o tom, že rodičia, ktorí sú príliš zapojení do života svojich detí, bránia rozvoju prefrontálnych kôr a robia ich menej odolnými. Deti s takzvanými „vrtuľníkovými rodičmi“ sú, podobne ako ich zanedbávaní rovesníci, u
Štúdie naznačujú, že rodiny, ktoré dokážu nájsť strednú cestu, sú na tom v konečnom dôsledku lepšie, pretože deti vyrastajú a vidia zdravé a láskyplné vzťahy medzi svojimi rodičmi. Nehovoríme, že len preto, že uprednostňujete svoje deti pred manželstvom, budete mať nezdravý vzťah. Ale Bilek a iných odborníkov mať podozrenie, že vzťahy sú pevnejšie, keď sa páry považujú za prioritu číslo jedna.
Je pozoruhodné, že malé deti majú tendenciu personalizovať manželský konflikta veria, že keď ich rodičia spolu nevychádzajú, je to ich vlastná chyba. Jedným slovom, vášmu dieťaťu nevadí, ak je druhou najdôležitejšou osobou vo vašom živote. Ale váš manžel môže, a tak sa objaví krutá irónia: Mnohí rodičia, ktorí kladú svoje deti na prvé miesto, trpko bojujú kvôli pocitom marginalizácie – a v dôsledku toho traumatizujú svoje deti. Koho vlastne dávaš na prvé miesto?
Susan Gronerová, zakladateľ The Parenting Mentor a autor knihy Rodičovstvo: 101 spôsobov, ako rozhýbať svoj svet, hovorí, že jedným zo spôsobov, ako sa tomuto problému vyhnúť, je urobiť život menej hektickým. Skúste ustúpiť nielen od svojho nabitého programu, ale aj od nabitého programu vašich detí. Boli by ste prekvapení, o koľko viac času máte na budovanie vzťahu s manželským partnerom a deťmi, hovorí Groner, keď je v kalendári o jeden futbalový tréning menej.
„Ak naplánujeme naše deti menej, budeme mať viac času byť spolu ako rodina a ako pár,“ hovorí Groner.
Avi Klein, psychoterapeutka z New Yorku, ktorá sa špecializuje na pomoc novým rodičom zamerať sa na svoje vzťahy, súhlasí s Bilek a Groner. Aj keď sa môže zdať ťažké dostať vaše dieťa z prvého miesta, jedno jednoduché riešenie, ktoré Klein ponúka, je vyhnúť sa tomu, aby ste sa pri rodinných sporoch postavili na stranu vašich detí. Aj keď si myslíte, že sa váš manželský partner mýli, je čas, aby ste to vyriešili.
Pred vašimi deťmi všetci profitujú z toho, že prezentujete jednotný front. „Nebudú na vás zanevrieť, vaše deti vás oboch budú rešpektovať a vy budete svojim deťom modelovať zdravé partnerstvo,“ hovorí Klein.
Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa
