Môže sa zdať, že prvé dojmy sa zmenili na faxy a telefónne zoznamy: Kedysi užitočné, ale teraz zastarané. Pretože naozaj, myšlienka, že prvých pár sekúnd môže vytvoriť alebo rozbiť vzťah, znie trochu hyperbolicky, však?
No, ani nie. Chcete dôkaz? Zamyslite sa nad tým, kedy urobíte zlý prvý dojem. Možno ste zle vyslovili niečie meno alebo ste si potriasli rukou vlhkou dlaňou. Je pravdepodobné, že si to živo pamätáte.
"Vynakladáte veľké úsilie, aby ste to napravili," hovorí Heidi Kevoe-Feldman, docent komunikačných štúdií na Northeastern University. "Záleží na tom. Je to naša verejná prezentácia seba."
Dobrý prvý dojem je vo svojej podstate aj o tom, že každý vie, ako na to prístupný si. To môže byť zložité. Naše svaly na interakciu medzi ľuďmi zmäkli. Pandémia prispela k atrofii. Robili to aj sociálne médiá, kde si môžeme vytvoriť, ako vyzeráme a znieme. A potom je tu skutočnosť, že keď ste rodič, váš svet sa často stáva trochu izolovanejším a nie je nezvyčajné hovoriť svojím vlastným jazykom. To všetko môže sťažiť prvý dojem.
„Keď sa stretnete so skutočnou ľudskou bytosťou, musíte sa správať normálne,“ hovorí Kevoe-Feldman.
A nerobíme to vždy. Zakoktávame sa, túlame sa alebo vyzeráme bez záujmu. Iste, môže to byť preto, že ste úzkostlivý typ alebo viac introvert alebo... si vyberte. Ale je tu vec: Dobrý prvý dojem nevyžaduje dokonalosť. V skutočnosti je pár škrabancov ešte roztomilejšie.
„Zobrazujem zraniteľnosť robí ľudí príbuznými,“ hovorí Jessica Borelli, licencovaný psychológ a profesor psychologických vied na Kalifornskej univerzite v Irvine.
Ale tiež to nemôžete len tak krídlo. Prvé stretnutie s niekým si vyžaduje, aby ste tak urobili niečo so zámerom. A to sa oplatí zdokonaliť, pretože prvý dojem je stále dôležitý pri pracovných pohovoroch, stretnutiach s klientmi a predajných prezentáciách. A čo viac, ako rodič sa nebudete neustále stretávať s ľuďmi – učiteľmi, inými rodičmi, lekármi, trénermi, susedmi – a tieto vzťahy sú pre vašu rodinu dôležité. Navyše, modelovanie dobrých sociálnych zručností je súčasťou rodičovstva.
Ako teda môžete urobiť dobrý prvý dojem? Pomôcť vám môžu nasledujúce kroky.
1. Určite sa usmievajte
Existuje niekoľko Základov prvého dojmu: Nadviažte očný kontakt. Udržujte očný kontakt. Rozpažte ruky. Byť prítomný. Povedz ich meno. Dodržiavanie týchto pravidiel „ukazuje určitý zámer a že na vzťahu záleží,“ hovorí Borelli. Dosť spravodlivé. Ale ak robíte iba dve veci, mali by povedať „Ahoj“ a usmievať sa. "Je to najkrajší balík," hovorí Kevoe-Feldman.
Zo všetkých je na vrchole zoznamu úsmev. Bez toho sú ostatné veci podrezané. Je to ako keď ste v obchode alebo reštaurácii a privítajú vás, ale s prázdnym pohľadom. V najlepšom prípade je to nepríjemné, v horšom prípade otravné. Ak niečo robíte, určite sa usmievajte.
2. Prečítajte si miestnosť
Tu je scenár: Je to večer rodičov a učiteľov. Máte veci, ktoré by ste chceli povedať o svojom dieťati a o tom, čo sa stalo v tomto štvrťroku. Ale rozhodnete sa to ponechať, pretože si uvedomujete, že ste na konci zoznamu a učiteľ bol pravdepodobne zasypaný všetkými druhmi „návrhov“. Takže namiesto toho jednoducho použijete kombináciu „Ahoj“ a úsmev a pridáte: „Som rád, že ste učiteľom nášho dieťaťa“, aby ste začali tento trvalý vzťah s uznaním za to, čo robia a čo robia. urobí.
Rovnaký prístup platí aj pre trénera a lekára. Je čas na vzájomné spoznanie sa, takže nie je potrebné nikoho z nich hneď pochovávať informáciami, pokiaľ chcú vytvoriť úplne iný dojem, ktorý znamená, že „tá osoba zaberie veľa miesta a bude núdzna,“ Borelli hovorí. Samozrejme, ak je potrebné diskutovať o problémoch, nezadržiavajte ich. Ide však o to, aby ste si prečítali miestnosť a našli svoj otvor.
3. Ukážte, že ste prítomní
Tu je ďalší scenár: Ste na ihrisku a vidíte, že máte nejaké extra občerstvenie. Pýtate sa iného rodiča: "Nejaké potravinové obmedzenia?" Je to rýchly spôsob, ako ukázať, že si vedomý, premýšľavý a že si uvedomuješ, že každý rodič má svoje vlastné obavy alebo limity. Tiež nenútite druhého rodiča, aby hovoril o tom, čo môže byť nepríjemná téma. To všetko patrí do stĺpca Veľmi oceňované, hovorí Kevoe-Feldman.
4. Expresné uznanie
Možno vyzdvihnete svoje dieťa z narodeninovej oslavy alebo stretnutia. Nájdite rodičov, predstavte sa a poďakujte za to, čo ste dostali. Koniec koncov, ako hovorí Kevoe-Feldman, „máte bezplatné opatrovanie detí“. Porozprávajte sa a porozprávajte sa, ak sa vám to páči. Čokoľvek robíte, nenadávajte na svoje dieťa, aby ste sa ponáhľali, ani ho z akéhokoľvek dôvodu kruto neukáznite. Ak tak urobíte, z tohto domu sa stane zlá spomienka a rodičia nepovedia: „Áno. Viac vás prosím."
„Prvý dojem sa bude držať na vašom dieťati rovnako ako na vás,“ hovorí.
5. Udržujte hlavu v hre
V živote vášho dieťaťa sú veci. Knihy, ktoré sa im páčia. Hry, ktoré hrajú. Meno ich učiteľa. Meno ich učiteľa. Chcete to vedieť, pretože je to pre vaše dieťa dôležité. Ale aj preto, že keď ste v blízkosti iných rodičov, dejú sa dve veci. Hodnotíte sa navzájom, ako je to možné priateliaa zisťujú, či sa deti môžu s vami stretávať. Ak ste na ihrisku, raz za čas sa zastavte a povedzte: „Len sa chcem uistiť, že sú v poriadku,“ aby ste dali najavo, že pracujete a beriete to vážne. Nemusíte poznať každý detail, ale byť príliš ležérnym otcom je málo príťažlivé. Ukazuje to, že ste aktívnym účastníkom života vášho dieťaťa, a to dáva dobrý dojem.
6. Nasleduj
Viete, čo je dobrý pocit? Keď niekomu odporučíte niečo, čo máte radi/ponúkol/a radu a nabudúce, keď toho človeka uvidíte, povie vám, že sa mu to páčilo/postupoval podľa toho. Je to jednoduché, pekné gesto, ktoré vám dá vedieť, že majú pokračovanie. Aplikujte to na svoj vlastný život. Takže ste stretli suseda a spomenuli nejakého miestneho, aj keď to znie super, alebo sa možno spýtali na dobrého inštalatéra a vy ste povedali, že ho poznáte? Ukážte, že ste počúvali a skutočne vás zaujímali a sledovali. Napíšte im odporúčanie. Keď ich najbližšie uvidíte, povedzte im o udalosti. Oh - a pamätajte si ich meno, keď s nimi budete hovoriť. Ľudia láska počuť ich vlastné meno, a ako hovorí Borelli, nič neupevní dobrý prvý dojem tak, ako lepší druhý.
7. Pýtajte sa jednoduché otázky
Napríklad "Ako sa darí?" Je to jednoduché a benígne a vyžaduje si odpoveď od učiteľa, trénera, lekára, kohokoľvek. Môžete nájsť nejakú spoločnú črtu alebo niečo, na čom sa zasmejete, ale zvyčajne sa toho človeka nepýtajú o sebe, takže je to osviežujúci prepínač a spôsob, ako povedať, že nechcete súťažiť ani si nárokovať území. Máte o ne skutočný záujem, hovorí Kevoe-Feldman.
Je to dobrý prístup ku každému, kto investuje do života vášho dieťaťa. Ty určite môcť kritizovať a byť náročný, ale „to nikoho nenúti chcieť vám pomôcť,“ hovorí Borelli.
Zvedavosť funguje pri stretnutí s kýmkoľvek a je to ďalšia vec, v ktorej sme slabí, pretože Google dokáže odpovedať na všetko. Ale ľudia majú príbehy a viac ako učenie sa vecí, je to šanca spoznať ich. Pýtajte sa teda a zaujímajte sa o odpovede.
V konečnom dôsledku sme spoločenskí, a keď okolo seba vidíme ostatných, s ktorými si rozumieme, cítime sa bezpečnejšie tvárou v tvár neistote. Je to niečo, čo nám už dávno pomáha prosperovať ako ľuďom. Ako hovorí Kevoe-Feldman: "Možno by som s nimi dokázal postaviť chatrč."