Pred tridsiatimi rokmi, keď bola diagnostikovaná 6-ročnému Duaneovi Gordonovi ADHD, mal zjavenie. „Keď sme si s manželkou prečítali túto vec s ADHD, ktorú riešila moja dcéra, len sme sa na seba pozreli,“ hovorí. "Toto opisovalo mňa." Táto chvíľa, na ktorej sa zastavil, postavil Gordona na cestu k hľadaniu vlastnej diagnózy a liečby ADHD, ktorá úplne zmenila jeho život k lepšiemu. Jeho myseľ sa upokojila a mohol sa viac sústrediť. Neliečený mal problém udržať si prácu. Akonáhle našiel liečebný plán, našiel úspech vo svojej kariére a nakoniec sa stal prezidentom Asociácia poruchy pozornosti, organizácia, ktorá sa venuje pomoci dospelým s ADHD.
Gordonova skúsenosť nie je nezvyčajná; tento typ neurodivergencie má tendenciu prebiehať v rodinách. "ADHD je vysoko rodinná porucha," hovorí Lenard Adler, M.D., psychiater a riaditeľ programu Adult ADHD na NYU Langone Health. Adler dodáva, že existuje asi 50% šanca, že sa to vyskytuje u príbuzných prvého stupňa, ktorými sú biologickí rodičia osoby, úplní súrodenci a biologické deti
Takže, ak má vaše dieťa ADHD a vy medzi nimi vidíte paralely ADHD črty a vlastnosti, ktoré ste mali v detstve – alebo dokonca tie, ktoré máte aj v dospelosti – môžete mať nejaké veľké otázky. Možno najväčší: Mali by ste sa nechať diagnostikovať?
Zatiaľ čo sebaidentifikácia s ADHD môže byť dôležitou súčasťou procesu, Adler a Gordon varujú, aby sa tam nezastavili. Bez formálnej diagnózy nebudete môcť dostať správnu liečbu symptómov, ktoré by mohli spôsobiť problémy vo vašom živote. Niektoré z týchto výziev sa môžu dokonca rozvetviť do oblastí, ktoré by ste možno nečakali alebo nerozpoznali.
Život neliečeného rodiča
"Veľmi som sťažil život svojej rodine, keď sa moja ADHD neliečila," hovorí Gordon. "Vôbec si to nezaslúžili."
Napríklad, keď prvýkrát začal pracovať s trénerom ADHD, Gordon hovorí, že bol „na pokraji straty ďalšej práce“. niekoľkokrát „impulzívne presťahoval“ svoju rodinu a jeho rodine niekedy vypli elektrinu kvôli jeho nedostatku platba. Za tri mesiace spolupráce s trénerom sa však z pracovnej skúšobnej doby dostal k povýšeniu. V skutočnosti proces koučovania ADHD pomohol Gordonovi (a teda aj jeho rodine) natoľko, že jeho manželka zmenila kariéru a sama sa stala trénerkou ADHD.
„Zahrabať hlavu do piesku a povedať: ‚Musíš ma milovať takého, aký som, alebo vôbec nie‘, to je hlúposť,“ hovorí Gordon. Poukazuje na to, že to, že vás hodnotia, neznamená, že musíte pokračovať v liečbe, ak nechcete, ale stojí za to vedieť, s čím máte do činenia.
Adler súhlasí. "Ak sa jednotlivci obávajú, že majú ADHD, určite by mali prísť na vyhodnotenie," hovorí. "Dôsledky toho, že máme ADHD a nediagnostikujeme a neliečime, sú významné."
Napríklad ľudia s nediagnostikovaným a neliečeným ADHD majú podľa Adlera „vyššiu mieru rozvodovosti a rozchodu [a] nižšie dosiahnuté vzdelanie. Nedosahujú také vysoké príjmy. Je pravdepodobnejšie, že budú užívať látky, ak nie sú diagnostikované a liečené, s väčšou pravdepodobnosťou budú fajčiť cigarety a je menej pravdepodobné, že prestanú fajčiť.“
Okrem toho je hodnotenie jediný spôsob, ako overiť, že to, čo zažívate, je spôsobené ADHD a nie iným stavom s prekrývajúcimi sa vlastnosťami.
"Ak máte príznaky a nie je to ADHD, môže to byť niečo horšie," hovorí Gordon. "Možno by si o tom chcel vedieť aj ty." Napríklad zábudlivosť môže signalizovať niečo iné zdravotný alebo duševný problém, ako je depresia alebo problém so štítnou žľazou.
Proces diagnostiky pre mamu a otca
Proces diagnostiky ADHD pre vás bude pravdepodobne odlišný od toho, čím prešlo vaše dieťa. Podstúpiť môžu napríklad deti psychologické testovanie zamerané na meranie vecí, ako je ich pozornosť a impulzivita. Ale podobné testy sa u dospelých nepoužívajú tak bežne, pretože môžu nájsť riešenia, ktoré by mohli pri testovaní skryť ich vlastnosti ADHD.
„Dospelý je často schopnejší prekonať úlohu a venovať jej pozornosť v prostredí jeden na jedného ako oni by to mohlo byť možné v každodenných scenároch,“ hovorí Adler a dodáva, že to robí testovanie menej presné dospelých.
Pre deti môže časť hodnotenia zahŕňať rozhovory s ich učiteľmi, rodičmi alebo poskytovateľmi starostlivosti o deti o ich vlastnostiach ADHD, zatiaľ čo dospelí budú pravdepodobne požiadaní, aby ohodnotili svoje vlastné symptómy. Ak je to možné, hodnotiteľ sa môže tiež opýtať vášho manžela alebo partnera na vaše príznaky ADHD.
Gordon poznamenáva, že Attention Deficit Disorder Association neodporúča výhradne počítačové testovanie. „Nepáči sa nám myšlienka diagnózy bez [osobných] stretnutí so zdravotníkom, pretože musíte eliminovať problémy so sluchom a zrakom a všetky tieto druhy vecí, ktoré sa nedajú otestovať cez internet,“ povedal hovorí.
Ak nie ste motivovaní, aby ste si diagnostikovali ADHD len pre svoj vlastný prospech – možno ste vo svojej práci celkom úspešní a osobný život, alebo obavy zo zmien životného štýlu, ktoré by si to vyžadovalo — uvážte, že to z vás môže urobiť lepšieho rodiča tiež.
Vedecké štúdie ukazujú, že keď sú rodičia diagnostikovaní a liečení na ADHD, môže im to pomôcť zvládnuť ADHD ich detí, poznamenáva Adler. Ukazujú, že matky „sú schopné efektívnejšie vychovávať deti s ADHD a výsledky pre svoje deti s ADHD zlepšiť v tom, že dokážu lepšie dodržať veci, ktoré sú potrebné na to, aby pomohli udržať ich deti v úlohe,“ hovorí Adler. A hoci sa výskum zameral na matky, tvrdí, že to isté pravdepodobne platí aj pre otcov.
Liečba ADHD môže tiež ovplyvniť to, ako vychovávate svoje deti k lepšiemu. "Moje deti by povedali, ocko, vzal si si tabletky?" pretože vedeli, kedy som bol s liekmi a bez nich,“ hovorí Gordon. "Bolo to veľmi zrejmé z hľadiska trpezlivosti." A trpezlivosť je pre rodičov neuveriteľne užitočná – najmä keď vám vaše dieťa s ADHD lezie na nervy svojou vlastnou impulzívnosťou.
