"Choď si umyť zuby."
"Urobil som!"
"Ty si urobil? Nechaj ma sa pozrieť."
Ak ste rodič, viete, čo bude nasledovať. Vizuálny dôkaz alebo dôkaz založený na vôni zvyčajne nasleduje, že vaše dieťa si absolútne neumývalo zuby. Alebo ak áno, neurobili to veľmi dôkladne. Je to jeden z najvšednejších, no najdôležitejších hygienických bojov, s ktorými bojujú všetci rodičia. Zavedenie dobrej dentálnej hygieny nie je malá úloha, pokiaľ ide o tvrdohlavé deti, ale je tiež nevyhnutné pre ich dlhodobé zdravie. Čo ak existuje spôsob, ako obísť (väčšinu) bitky úplne?
Našťastie výskumníci našli jednu malú maličkosť, ktorú môžu zúfalí rodičia a deti so smradľavými ústami urobiť pri umývaní zubov rutina, ktorá vyčistí zuby a pomôže vašim deťom stať sa účinnejšími zubnými kefkami, a úprimne povedané, je to bez rozmyslu. Elektrická zubná kefka.
Áno. Je to také jednoduché.
Tu je riešenie: Zlá dentálna hygiena nie je len problémom dospelých. V skutočnosti je to pre deti veľký problém. Sedemdesiatštyri percent detí vo veku od 9 mesiacov do 6 rokov má kazy a zápal ďasien. Päťdesiat percent 5-ročných detí má aspoň jednu dutinu.
Dobrá dentálna hygiena nie je len o predchádzaní zubným kazom a ušetrení detí od nepohodlia pri ich plnení. Ochorenie ďasien a periodontálne ochorenie sú spojené s a celý rad chronických stavov u dospelých — srdcovo-cievne ochorenia, duševné zdravie, cukrovka a niektoré autoimunitné ochorenia. Okrem toho môže byť údržba výplní kavity nákladná, takže prevencia – prostredníctvom perleťových bielkov – je veľmi dôležitou investíciou do vašich budúcich zubov.
našťastie nová štúdia ktorá skúmala návyky pri čistení zubov u 3- až 10-ročných detí, zistila, že elektrické zubné kefky vo všeobecnosti výrazne zlepšujú redukciu zubného povlaku. Výskumný tím z Hebrejskej univerzity – Fakulty zubného lekárstva Hadassah sledoval dve skupiny detí štyri týždne. Jedna skupina používala štandardnú oscilačnú rotačnú zubnú kefku Oral B (OR), zatiaľ čo druhá skupina používala manuálnu zubnú kefku Paro Junior. Sedem až 10-ročné deti sa umývali samy, zatiaľ čo rodičia čistili deti do 6 rokov.
Tím zistil, že skupina používajúca elektrickú zubnú kefku mala prekvapivo lepšie výsledky ako tí, ktorí si umývali zuby manuálne, hoci obe skupiny zaznamenali zníženie plaku a zápalu ďasien.
Staršie deti používajúce elektrickú zubnú kefku mali o 94 % väčšiu redukciu zubného povlaku v celých ústach a 108 % zníženie zubného povlaku v zadnej časti úst v štvrtom týždni ako staršie deti používajúce manuálnu zubnú kefku. Deti vo veku od 3 do 6 rokov mali v štvrtom týždni o 55 % väčšie zníženie zubného povlaku v celých ústach a o 34 % v zadnej časti úst v porovnaní s deťmi v rovnakom veku, ktoré používali manuálnu zubnú kefku. Zápal ďasien alebo zápal ďasien sa podobne zlepšil pri použití elektrickej zubnej kefky v porovnaní s ručným čistením zubov.
Nič z toho by nemalo byť také prekvapujúce: pre každého z nás dospelých, ktorých náš zubár obvinil z príliš tvrdého čistenia zubov, po ohováracom obvinení zvyčajne nasleduje odporúčanie – zaobstarajte si elektrickú zubnú kefku a, samozrejme, niť. Štúdia však potvrdzuje, že prechod z manuálneho na elektrický nie je dobrý len pre mamu a otca. Je to dobré aj pre deti.
A možno - len možno — vďaka tomu bude čistenie zubov zábavnejšie.
„Malé deti radi používajú elektrické zubné kefky, no väčšina štúdií sa zamerala iba na to, či elektrické alebo manuálne zubné kefky sú lepšie na redukciu zubného povlaku, ktorý u dospelých spôsobuje kazy a zápaly ďasien,“ spoluautor štúdie Na túto tému sa vyjadril prof. Avi Zini, DMD, dekan Hebrejskej univerzity-Fakulta zubného lekárstva Hadassah vysvetlil vo vyhlásení. "Pokiaľ deti používajú svoje elektrické zubné kefky podľa pokynov výrobcu, výsledky by mali byť veľmi prospešné pre ich ústne zdravie."
Napriek tomu je to dosť veľké varovanie. Všetci vieme, že máme problém prinútiť naše deti, aby správne používali manuálne zubné kefky. ale existuje niekoľko spôsobov aby bola ústna hygiena menej namáhavá, aj keď je to z vašej strany stále boj. Ak sa pripojíte k svojmu dieťaťu, keď si umýva zuby, môžete sa uistiť, že to robí správne. Môžete im tiež pomôcť vybrať elektrickú zubnú kefku a zubnú pastu oni chcete použiť – aj keď je to s príchuťou bobuľového ovocia, zdá sa vám to nechutné. Ak im dáte na výber, môžu menej váhať s tým, čo potrebujú.
