Dojčenie sa považuje za zlatý štandard v poskytovaní výživy vášmu novorodencovi v skorých štádiách života. Americká pediatrická akadémia odporúča matkám dojčiť aspoň šesť mesiacov, najlepšie prvých 12 mesiacov. "V šiestich mesiacoch sa nutričné potreby dojčiat zvyšujú a potrebujú pevné potraviny," vysvetľuje Larry Noble, MD, FAAP, neonatológ a špecialista na dojčenie v New Yorku. "Odporúčame však, aby matka pokračovala v dojčení aspoň rok alebo dlhšie, ak je to možné."
Prečo je materské mlieko považované za oveľa lepšie ako vzorec? A čo ženy, ktoré z akéhokoľvek dôvodu nie sú schopné dojčiť? Je vzorec naozaj taký zlý pre svoje dieťa?
Mamino mlieko: zdravotné výhody
Jednou z hlavných výhod dojčenia sú protilátky nachádzajúce sa v materskom mlieku; prenášajú sa na dieťa, čím sa znižuje riziko ochorenia a posilňuje sa imunitný systém. Minulý rok séria správ v lekárskom časopise Lancet zistili, že zvýšenie počtu detí, ktoré sú dojčené pred dosiahnutím veku šiestich mesiacov, by znížilo náklady na zdravotnú starostlivosť v USA o neuveriteľných 2,45 miliardy dolárov ročne.
„Materské mlieko obsahuje viacero faktorov, ktoré zabraňujú chorobe,“ hovorí Noble, ktorá je tiež docent pediatrie na lekárskej fakulte Mount Sinai. „Obsahuje sekrečný IgA, dôležitú protilátku, ktorá chráni dieťa pred špecifickými infekciami, a rôzne typy bielych krviniek, ktoré dokážu nájsť ničiť infekcie." Čo je najdôležitejšie, dodáva, materské mlieko obsahuje probiotiká, normálnu mikroflóru, ktorá kolonizuje črevá a zabraňuje patogénnym baktériám rozvíjanie. "Zdravá mikroflóra znižuje detské choroby znížením zápalových reakcií v tele," hovorí Noble.
Ide to ľahko
Ďalší dôvod, prečo vyskúšať cestu materského mlieka: Väčšina detí je ľahšie stráviteľná ako umelá výživa (čítaj: menej pľuvaní a polnočného plaču). Materské mlieko obsahuje laktózu, srvátku, kazeínový proteín a tuk – odborníci na kombináciu tvrdia, že ide o perfektnú výživovú zmes. Aj keď sa umelé mlieko v priebehu rokov zlepšilo a snaží sa napodobňovať prirodzené mlieko, chýba mu veľa vitamínov a minerálov, ktoré matky prirodzene odovzdávajú.
Materské mlieko by tiež mohlo spôsobiť, že vaše dieťa bude v budúcnosti tolerantnejšie voči novým potravinám, pretože dojčatá zoznámi s mnohými príchuťami ich kultúry. Za predpokladu, že váš partner konzumuje širokú škálu jedál, tieto chute sa prenesú na dieťa prostredníctvom mlieko, čím pripravíte svoje dieťa, aby pohotovejšie prijalo rôzne možnosti jedla, keď bude pripravené pevné látky.
Formula je bezpečná
Napriek niektorým agresívnym reklamným kampaniam je to naopak úplne bezpečné podávať svojmu dieťaťu umelé mlieko. Hoci nie je tak nutrične bohaté ako prirodzené materské mlieko, „FDA reguluje dojčenskú výživu ako potravinu a zabezpečuje, aby spĺňala stanovené nutričné požiadavky,“ hovorí Noble. "Všetky dojčenské výživy sú bezpečné a obsahujú živiny potrebné pre rast dojčiat."
Ďalšia užitočná výhoda formuly: Zúčastniť sa môžu aj oteckovia. Otcovia sú schopní pripraviť fľašu a nakŕmiť svoje dieťa, čo umožňuje spojiť čas s dieťaťom a poskytnúť mamičkám prestávku. (Na druhej strane, umelé mlieko stojí peniaze, zatiaľ čo materské mlieko je zadarmo.)
Veda nemôže kopírovať prírodu
Jedného dňa môže dojčenská výživa nájsť spôsob, ako dokonale napodobniť materské mlieko. Ale práve teraz má materské mlieko výraznú výhodu. "Materské mlieko obsahuje živé bunky, ako sú biele krvinky, kmeňové bunky a mikrobiota, ako aj imunoglobulíny," hovorí Noble. „Existujú dôkazy, že ak má dieťa infekciu, materské mlieko matky zvyšuje množstvo bielych krviniek a imunoglobulínov a môže dokonca zvýšiť špecifickú protilátku na infekciu dieťaťa." Takýmto spôsobom materské mlieko slúži ako liek okrem jedla, niečo umelé nie robiť.
Je to tvoja voľba
Rozhodnutie, či dojčiť alebo dojčiť z fľaše, závisí od osobných faktorov, vrátane toho, či má váš partner problémy s dojčením, či má nejaké zdravotné komplikácie, pre ktoré je dojčenie rizikové, a štruktúru vášho osobného života a práce rozvrhy. „Mnohé matky sa musia vrátiť do práce pomerne rýchlo a nie sú si isté, či budú môcť pokračovať v dojčení, keď budú v práci,“ hovorí Noble. „Iné matky si nie sú isté, či budú úspešné pri dojčení. Mamičkám hovorím, že najťažšie obdobie na dojčenie je na začiatku. Keď sa vytvorí rutina, je ľahšie pokračovať.“ Takže predtým, než narazíte na fľašu, dôkladne vyskúšajte možnosť dojčenia, s vedomím, že v konečnom dôsledku „to, ako dlho budete pokračovať, závisí od cieľov vás a vášho partnera v oblasti dojčenia a od reality vašej zaneprázdnenosti. životy."
