Ako naučiť ľaváka hrať baseball

click fraud protection

Prehrávanie bejzbal ako ľavák je prekvapivo celkom sladký gýč. Ľaváci majú niekoľko jednoznačných výhod, ako je kratší ohradník na pravej strane a lepšia poloha tela hrať prvú základňu. Ľavák paličky mať oveľa jasnejší výhľad na loptu z nadhadzovača pre pravákov a ľavákov na kopci je rozhodne oveľa ťažšie ukradnúť, keďže čelia bežcovi na prvej základni. V skutočnosti percento Southpaws hrajúcich baseball ďaleko prevyšuje percento ľavákov v skutočnej populácii (25 až 10 percent podľa niektorých štatistík).

Napriek tomu je pre deti, ktoré hádžu ľavou rukou, ťažké naučiť sa niektoré aspekty hry. Drvivá väčšina hráčov sú praváci a tvar ihriska znamená, že ľaváci musia hádzať nešikovne na svoju slabú stranu, aby sa dostali na prvú základňu. V dôsledku toho sú často odsunutí na určité pozície na ihrisku. Ale nemusí to tak byť. Len preto, že niektoré časti hry sú zložitejšie na učenie, neznamená to, že neexistujú tipy, ktoré by tréneri Little League mohli dodržiavať, aby pomohli zabezpečiť, aby mladý južan v tíme neklesol.

A získať nejaké tie ukazovatele, otcovský oslovil Mikea Randazza, ľavorukého bývalého vysokoškolského hráča v Seton Hall a trénera jedného z najlepších Malá liga tímov v krajine vo Fairfielde, Connecticut. Tu sú niektoré z jeho stratégií, ktoré treba mať na pamäti, keď učíte ľaváka hrať baseball.

Nezaraďujte ich príliš skoro

Zvyčajne ľaváci skončia na jednej z troch pozícií: nadhadzovač, prvá základňa alebo ihrisko. Ale keď sa snažíte naučiť dieťa hrať baseball, bude chcieť urobiť viac, než len stáť na prvej základni celý deň. Baseball je šport, ktorý sa opakuje, a keď sa deti učia, musia mať na loptu čo najviac rukavíc. Randazzo hovorí, že až do najvyšších líg Little League, vo veku okolo 10, 11 a 12, necháva ľavákov hrať kdekoľvek. "Len dajte chlapcov na ihrisko," povedal Randazzo. "Otočte ich do rôznych polôh, aby len nezatuchli alebo sa nenudili."

Iste, hod z krátkeho na prvý bude pre ľaváka trochu ťažký, ale nie je to nemožné, najmä na tejto úrovni. Čo je dôležitejšie, je, aby sa deti pohodlne postavili a hrali na pozícii. A v závislosti od atletiky zúčastneného hráča Randazzo povedal, že to môže na chvíľu určite vyjsť.

Pracujte na rýchlom otáčaní

Ak máte ľavorukého hráča, ktorý chce hrať tretiu základňu alebo shortstop, je dôležité, aby trénoval prácu nôh. Aj keď by ste mali naučiť rozohrávať pozemnú loptu rovnako ako každého mladého hráča, pre ľaváka je dôležité, aby sa dokázal rýchlo otočiť, aby vyrovnal svoju pozíciu proti prúdu hry. Nie je to ľahké, ale čím rýchlejšie dokážu otočiť pravú nohu dopredu a pustiť loptu, tým väčšiu šancu budú mať, že bežca na začiatku pribijú. Ak sa nenaučia, ako sa správne nastaviť a otáčať, skončia pri hádzaní väčšinou pažou a nedostanú telo za hod. Tiež, Southpaw shortstops budú potrebovať veľa dodatočných cvičení pokrývajúcich druhú základňu na ukradnutých základniach. Hráčova ruka v rukavici musí naraziť na telo, aby vytvorila štítok so zadnou rukou (veľmi zložité), alebo sa musí nejakým spôsobom premiestniť okolo základne včas, aby štítok ⏤ bol takmer nemožný, ak nie.

Hrajte podľa svojich síl

Keď však hráč dosiahne vek okolo 12 rokov, „realita sa začne potápať“, hovorí Randazzo. Je len veľmi nepravdepodobné, že ľavoruký hráč, bez ohľadu na to, aký je atletický alebo koľko práce vynaložil, môže hrať na ľavej strane ihriska (pohybovať sa proti prúdu hry) v konkurencieschopnejšie ligy. Kedysi žartoval so svojím najstarším synom (teraz na ceste na vysokú školu D1 na ihrisko), ktorý nebol najvyšší chlapci: „Tvoja matka meria päť stôp nič, ja meriam päť stôp osem: Nezastavuj sa na ihrisku, choď rovno do outfield. Si príliš krátky na prvú základňu." Ľaváci, ktorí zasiahli ten burinový pubertálny výron, si môžu najskôr nájsť domov základňa, kde ich strana rukavíc a štíhla výška z nich môžu urobiť skvelý prínos na hranie taška. V opačnom prípade sú ľaváci dokonale schopní hrať akúkoľvek pozíciu v poli: na takú vzdialenosť nezáleží na vašej hádzacej strane. A nadhadzovanie bude vždy jednou z možností: niektorí z najväčších nadhadzovačov v súčasnosti v bejzbale, ako napríklad eso Dodgers Clayton Kershaw a MVP Giants World Series Madison Bumgarner sú ľaváci.

Naučte biť to isté

Udieranie, ako ľavák, môže byť zastrašujúce. Nadhadzovači s pravou rukou budú hádzať ihriská, ktoré sa často pohybujú po tanieri smerom k útočníkovi. Ale Randazzo hovorí, že by ste mali učiť udierať takmer rovnako. Namiesto toho, aby učil svojich chlapcov (jeden je pravák, ale obaja odbíjajú ľaváka), aby sa príliš snažili zatočiť s loptou, namiesto toho sa sústredí na kontaktný úder do opačného poľa. Ak plieskajú loptičky do ľavého stredu (alebo do pravého stredu pre pravorukého útočníka), je šťastný. "Chceme, aby loptu riadili týmto spôsobom, nie ťahali loptu." To udrží ich nohy a váhu za loptou a bráni im vystúpiť z boxu pálkarov.

Pre mladé dievčatá, ktoré hrajú baseball, príliš málo šancí po Little League

Pre mladé dievčatá, ktoré hrajú baseball, príliš málo šancí po Little LeagueMalá LigaRodDievčatáMalý Ligový Týždeň

Justine Siegal, Ph. D., je a bejzbal trénerka a športová pedagogička, ktorá svoju kariéru strávila búraním bariér v športe, ktorý ženám ponúka málo príležitostí. V roku 2009 sa stala prvou ženou, k...

Čítaj viac
Roky po prejave o svetovej sérii Little League David Belisle stále inšpiruje

Roky po prejave o svetovej sérii Little League David Belisle stále inšpirujeMalá LigaHokejRussell športovýTween A TeenVeľké DieťaŠportoví Oteckovia

Nasledujúce bolo vyrobené v spolupráci s Russell Athletic, ktorá už viac ako 100 rokov vyvíja výkonnostné vybavenie pre športovcov a tímy.Dave Belisle trénoval svoj tím Cumberland na Rhode Island n...

Čítaj viac
Ako Russell Athletic navrhol dres Svetovej série Little League 2017

Ako Russell Athletic navrhol dres Svetovej série Little League 2017Malá LigaBaseballová VýstrojRussell športovýTween A Teen

Nasledujúce bolo vyrobené v spolupráci s našimi priateľmi v Russell Athletic, ktorí už viac ako 100 rokov vyvíjajú výkonnostné vybavenie pre generácie skvelých športovcov. Ak šaty robia človeka, un...

Čítaj viac