V určitom okamihu ich bejzbal kariére, vaše dieťa pravdepodobne pobeží na tretiu základňu krátkou cestou. Všetci sme to videli T-ball ⏤ dieťa šuchne do lopty a rozbehne sa nesprávnym smerom. Ale aj keď ovládajú všeobecnú rotáciu prvého, druhého a tretieho proti smeru hodinových ručičiek, môže byť baserunning pre nových hráčov stále zložitý. Prečo môžete prebehnúť rovno cez prvú základňu, ale nie cez tretiu? Ako ďaleko od tašky by mali ísť a lietať loptu? Čo by mal bežec na druhom mieste urobiť, keď je loptička uzemnená ku skratke? Pokiaľ ide o baserunning, v baseballe je dosť nuancií a scenárov na to, aby zmiatli aj tie najprirodzenejšie Malý Ligár.
Čo je dôvod otcovský zavolal Dona Simona ⏤ dlhoročného trénera a rozhodcu na všetkých úrovniach hry, od tee ball až po menšie ligy MLB ⏤, aby získal tipy, ako naučiť mladých hráčov základy vedenia základne.
Prvé veci, dobre, prvé
Prvým tipom na baserunning, ktorý sa mladí hráči musia naučiť, je rozdiel medzi prebehnutím ako prvým a zaokrúhlením tašky, aby ste hľadali ďalšie základy. Ak je lopta zasiahnutá v poli, hráči chcú skloniť hlavy a bežať priamo po čiare cez vak bez spomalenia, ako keby súťažili v šprinte. Nemali by sa šmýkať ⏤ je to príliš nebezpečné ⏤ a keď sa vraciate späť k vrecku, mali by zostať mimo čiary faulu, inak môžu byť označené. Mali by tiež venovať pozornosť tomu, či bol hod na prvý chybný. Ak je lopta vo výkope, musia byť na druhej základni.
Hit the Corners
Ak však lopta zasiahne vonkajšie pole, hráči sa musia naučiť, ako zaobliť vrece. Namiesto strieľania priamo cez základňu by hráči mali začať oblúkom behať ⏤ zakrivením doprava od základnej dráhy ⏤ asi 10 stôp pred vakom. Cieľom je byť na priamke trajektórie s druhou základňou po dotyku vrecka. Simon hovorí, že najefektívnejším spôsobom, ako obísť základne, je udrieť pravou nohou do vnútorného rohu tašky pri kroku a použiť ju na silné odtlačenie za roh. "V Little League vidím, ako všetci zasiahli stred základne," hovorí Simon. "Vidíte, ako bežia veľký okrúhly kruh okolo základne, a potom ich vyhodí o poldruha metra." Niektorí tréneri sa hádajú že bežci by sa mali tašky dotýkať ľavou nohou, nie pravou, ale naučiť sa to je zložitejšie ⏤ a oba tábory majú svoje prívržencov. Tak či onak, technika použitá na zaokrúhlenie prvej základne je rovnaká pre druhú a tretiu a budete to chcieť deťom niekoľkokrát ukázať, aby mohli sledovať vašu cestu.
Majte hlavu hore
Simon hovorí, že veľa hráčov bude búšiť o sekundu so sklopenými hlavami, no existuje niekoľko kľúčových momentov, kedy je kľúčové povedomie o hre. "Hneď ako dopadnú na roh základne, mali by zdvihnúť hlavu," hovorí Simon a pozrie sa na tretieho trénera základne, ktorý sleduje loptu. To je tréner, ktorý im buď zamáva, alebo zdvihne ruky, aby ich podržal. Podobne, keď zaokrúhľujú prvú základňu, bežci by mali mať hlavu hore a počúvať prvú základňu tréner, ktorý môže kričať „pokračuj“, „choď do polovice“ alebo „vydrž“ v závislosti od toho, kde je lopta na lúka. Ak je to single, baserunner sa bude chcieť po niekoľkých krokoch zastaviť a vrátiť sa do vaku, pričom vždy bude vedieť, kde je loptička.
Dôverujte svojim základným trénerom
Na rozdiel od mnohých vecí v bejzbale, baserunning nie je sólo úsilím. Je dôležité zdôrazniť mladým hráčom, že dôverujú svojim základným trénerom. Nielenže má tréner lepší výhľad na ihrisko ako hráč, ktorý sa v plnej rýchlosti rúti okolo základných chodníkov, ale mať neustále oči na loptičke a oveľa lepšie posúdiť, či krajný hráč môže reálne vhadzovať čas. To platí pre všetky aspekty baserunningu, hovorí Simon, vrátane kradnutia, odchodu domov a označovania, ak to vyzerá, že sa chytí mucha. „Počúvajte tretieho trénera základnej časti, aby vám povedal, kde je lopta a kam máte ísť,“ hovorí Simon. "Musíš im veriť. Veľa ľudí neverí svojim trénerom v tretej základni a vyhodia ich."
Pozastaviť, prečítať a reagovať
Keď je bežec na základni, Simon hovorí, že žije podľa jednoduchej trojslovnej mantry: pauza, čítanie a reakcia. Čo znamená, že bežci si musia byť vedomí počtu outov a presne vedieť, čo urobia v akomkoľvek scenári. Ak sú dva outy, hráč by mal takmer vždy vzlietnuť, keď netopier praskne. Ale inak je dôležité zastaviť sa a prečítať si situáciu. Ak je to plytká loptička, ktorá bude pravdepodobne chytená, mali by urobiť niekoľko krokov z vaku (niektorí tréneri hovoria, že ísť do polovice) a počkať, či to tak skutočne je. Ak je to loptička s hlbokou muškou a plánujú sa označiť, mali by držať jednu nohu na vreci a pripraviť sa na šprint, len čo loptička zasiahne kožu. Alebo, ak hráč stojí na druhom mieste bez outov a hráč na zem je zasiahnutý na ľavej strane bežec by nemal nikam ísť baseman).
Bez ohľadu na scenár si však hráči musia pamätať na zlaté pravidlo, keď sú na základni, Simon hovorí: „Musíte sledovať loptu, aby ste videli, kam ide. Čoraz viac hráčov MLB to kazí, myslia si, že musia pokračovať v kontakte, nech sa deje čokoľvek."
