Deti sú natrvalo nastavené sebadeštrukcia. Batoľatá sa každý deň učia nové a vzrušujúce spôsoby, ako sa utierať, a nedostatok koordinácie spojený s horiacou túžbou ísť všade s chuťou môže viesť k náhlym zastaveniam na podlahách a stenách. Keď sa staršie deti zapoja do športu, či už v organizovanej lige alebo na neorganizovanom ihrisku, existuje nespočetné množstvo spôsobov, ako si môžu spôsobiť tržné rany, modriny a zlomeniny. Prevencia je lepšia ako liečba, samozrejme, ale nehody sa môžu stať a aj sa stávajú.
Rodičia často dokážu vyliečiť drobné zranenia s hrsťou farebné leukoplasty a nejaká láskavosť. Keď je však potrebný vážnejší lekársky zásah, návšteva pohotovosti alebo jazda sanitkou si budú vyžadovať inteligentný herný plán, ktorý udrží dieťa pokojné, upokojené a pripravené na liečbu. Rodičia môžu pomôcť deťom po zranení tým, že vhodne zareagujú a porozprávajú sa o procese nápravy.
„Povedať ‚neboj sa‘ v histórii ľudstva nikdy nikomu nepomohlo, aby sa nebál,“ hovorí Dr. Jaelyn Farris, profesorka psychológie, ktorá vedie výskum vývojovej psychológie v štáte Youngstown univerzite.
To, čo sa rodičom môže zdať ako ľahké zranenie, sa môže zdať oveľa horšie pre dieťa, ktoré nemá veľa skúseností s bolesťou. „Mnoho z nás, rodičov, ak to nie je také vážne zranenie, im povie: ‚Nie je to až taká vec, vráťte sa do hry‘ a myslím si, že to deti mätie,“ hovorí Farris. "Ich telo im hovorí, že to bolí, a ich mozog im hovorí, že sa boja."
Niekedy môže zranenie vyvolať u detí dostatok strachu, aby ich odradilo od účasti na činnosti, ktorá sa im páči. Ľudské bytosti sa učia robiť zložité veci skúšaním, zlyhávaním, učením sa z chýb a skúšaním znova a znova, kým nebudú úspešné. Dostať sa späť do boja je teda dôležité – ale nemalo by sa to uponáhľať.
"Rodičia chcú, aby sa deti vrátili na povestného koňa, aby sa tejto činnosti nebáli navždy, ale tlačiť ich späť do nej skôr, ako budú pripravené, môže spôsobiť veľa stresu," hovorí Farris. „Nasledujte ich vedenie. Počkajte, kým budú pripravené vrátiť sa do hry alebo aktivity, a povzbuďte ich, keď budú mať istotu, aby sa k nej vrátili.“
Ako deeskalovať zranené dieťa
- Overiť ich obavy. Ich mozog im hovorí, aby sa báli, a telo im hovorí, že majú bolesť, takže to nezabúdajte – aj keď sa zranenie zdá byť ľahké.
- Objavte sa pod kontrolou. Aj keď vám vaše dieťa môže povedať, že máte obavy, ubezpečte ho tým, že mu ukážete, že viete všetko o procese nápravy jeho zranenia.
- Racionalizujte kroky k obnove. Ak ide o jednoduchú opravu prvej pomoci alebo výlet na pohotovosť, porozprávanie sa o každom kroku predtým, ako sa to stane, pomôže odstrániť strach z neočakávaného.
- Nasledujte ich vedenie. Je lákavé ich okamžite postrčiť späť do hry alebo ich ihneď posadiť späť na bicykel, ale buďte trpezliví a pomôžte im obnoviť sebadôveru vlastným tempom.
Ak si zranenie vyžaduje skutočný odborný lekársky zásah – zlomenina končatiny, otras mozgu alebo tržná rana, ktorá si vyžaduje stehy – musí sa stať veľa vecí, kým sa bude môcť obnoviť normálny život. Rodičia môžu pripraviť zranené dieťa na to, čo ho čaká, takže auto alebo sanitka jazdí po nemocnici, čakáreň na pohotovosť, röntgeny a uniformy a biele plášte sú súčasťou rozprávania. "Deti ešte veľa nezažili svet, takže snaha ukotviť ich v tom, čo sa im stane, im môže pomôcť vyrovnať sa s množstvom strachu a starostí," hovorí Farris. "Veľa tohto strachu môže pochádzať z toho, že si myslíme, že ich zoberú otcovi alebo nechajú samých niekde neznámo."
Pre rodičov je, samozrejme, rozrušujúce, keď vidia svoje dieťa zranené, vystrašené a ubolené. Nemá zmysel snažiť sa tieto emócie pred nikým skrývať, hovorí Farris, pretože deti sú veľmi, veľmi dobré v čítaní emócií. Ak dieťa vie povedať, že rodič má obavy, ale oni povedia, že nie, môže to ešte viac prispieť k zmätku dieťaťa. Namiesto toho, hovorí Farris, rodičia môžu tieto emócie ovládať a modelovať statočnosť. "Ukážte im, že byť odvážny neznamená, že sa nebojíte, znamená to, že sa bojíte, ale stále robíte to, čo je potrebné na nápravu situácie," hovorí Farris.
Toto všetko má aj jednu výhodu. Pre deti môže byť zvládanie zranenia cennou vzdelávacou skúsenosťou, pokiaľ ide o budovanie odolnosti. „Nehody sa stávajú v detstve a problémy nás môžu urobiť tvrdšími,“ hovorí Farris. "Môže to pomôcť deťom mať väčšiu empatiu, keď sa iným deťom ublíži, a učí ich, že bolesť sa dá prekonať."
"Môže to tiež naučiť deti, že keď otec povie, prestaňte skákať z pohovky, v skutočnosti vie, o čom hovorí," dodáva Farris.
