Vo všeobecnosti sa k duševnému zdraviu detí nepristupuje rovnako ako k fyzickému zdraviu. Ak vaše dieťa spadne zo stromu, odviezli by ste ho do nemocnice, aby mu tú zlomenú nohu opravili (hoci malé percento sa rozhodne, že si do nej „utrie špinu“). Ak sa deti dostanú do depresie, je to zvyčajne „brada hore“ a dúfajú, že je to fáza.
flickr / Christine
Problémy duševného zdravia sa často považujú za niečo, čo sa stane iným ľuďom. Ale sú bežnejšie, ako si myslíme. V skutočnosti, 1 z 5 Američanov máte problémy s duševným zdravím, a ak sa tieto problémy neliečia, život je oveľa ťažší.
Preto Doktor Jeffrey Borenstein, psychiater, prezident Nadácie pre výskum mozgu a správania a hostiteľ séria PBS Zdravá myseľ s Dr. Jeffrey Borenstein chce, aby rodičia boli aktívni v otázke duševného zdravia svojich detí. Pretože keď si všimnete, že niečo nie je v poriadku, môžete im pomôcť – tým, že im poskytnete pomoc.
Čo je bipolárna porucha?
Bipolárna porucha, ktorá je bežne známa aj ako maniodepresívna porucha, sa vyznačuje závažnými zmenami nálady; človek môže preskočiť z nepríjemne vysokých návalov energie do zničujúcich jamiek depresie. Ako často dochádza k zmenám nálady, sa mení od prípadu k prípadu (emocionálna regulácia každého je iná). Niektoré obdobia môžu trvať niekoľko týždňov alebo len niekoľko hodín. Ale bez ohľadu na dĺžku výkyvov, všetky prípady bipolarizmu sú vážne, pretože sa zaoberajú emočnou nestabilitou.
Ako zistíte, či ho má vaše dieťa?
Môže byť zložité vidieť nástup bipolarizmu, najmä preto, že sa pravidelne začína objavovať u tínedžerov a často sa mylne považuje za tínedžera. Samozrejme, je to viac než len úzkosť tínedžerov alebo pobláznenie do The Cure. Ak ich nálady ovplyvňujú to, ako fungujú, potom by to podľa Borensteina „malo byť varovaním“.
Ďalšia vlajka: Temné časy v bipolárnych detských hojdačkách budú oslabujúce. „Toto je depresia, ktorá presahuje bežné vzostupy a pády tínedžera,“ hovorí. „Ten človek môže skutočne premýšľať a hovoriť o tom, že si ubližuje. Môžu byť pravidelne plačliví.“
Potom sú tu manické fázy. „Môžu mať zvýšenú hladinu energie. Môžu mať nerealistické alebo veľkolepé predstavy, že dosiahnu nejaký mimoriadny úspech nad rámec toho, čo by sme dosiahli my považovať za primeraný úspech." Toto nie je „šťastná fáza“. Dr Borenstein hovorí, že tieto epizódy môžu byť priam desivé. "Môže sa to prejaviť ako strašné myšlienky."
flickr / Chris Goldberg
Čo hľadať u mladších detí
Bipolárne dieťa prejde vyššie uvedenými fázami manického vzrušenia a hroznej depresie. Existuje a celý dotazník to vám môže povedať, či je vaše dieťa bipolárne. Možno by ste sa na to mali pozrieť, ak ste si všimli niečo z nasledujúceho:
- Zmena spánkových návykov
- Znížené známky
- Zvýšená podráždenosť
- Obdobia depresie a úzkosti
- Myšlienky sebapoškodzovania
- Manické obdobia s nereálnymi predstavami
Radšej byť v bezpečí, ako prepáč
Keď sa zmení správanie vášho dieťaťa, je ľahké si myslieť, že to chápete ako Woody Allen. Ak si myslíte, že niečo nie je v poriadku, pravdepodobne máte pravdu. „Rodičia poznajú svoje dieťa,“ hovorí Dr. Borenstein. "a ak má o nich rodič obavy, mal by sa na to pozrieť."
Aj keď sa obávate, že to preháňate neprimerane, stále by ste mali dostať pomoc. "Existujú 2 scenáre," hovorí. "Buď pôjdete k psychiatrovi a zistíte, že vaše dieťa je v poriadku, alebo zistíte, že je tu problém a urobíte s tým niečo, kým nebude neskoro."
Čo môžeš urobiť?
Staňte sa spolupracovníkom. Po prvé, „chcete mať psychiatra, ktorý má skúsenosti s liečbou detí,“ hovorí Dr. Borenstein. Potom musia rodičia dôverovať, že psychiater môže pomôcť. Z vašej strany povzbudzujte svoje dieťa, aby sa zapojilo do liečby, ktorá často zahŕňa terapiu hovorením, monitorovanie a lieky, ktoré vyvážia ich emócie.
A nie je to len ich duševné zdravie, ktoré treba sledovať. „Mať dieťa s akýmkoľvek ochorením bude pre rodičov výzvou,“ hovorí. „V prvom rade sa uistite, že dieťa dostáva liečbu, ktorú potrebuje. Potom by rodičia mali mať pre seba určitú podporu.“ Odporúča kontaktovať NAMI, ktorí podporujú rodiny, ktoré potrebujú pomoc.
flickr / Josh
Spodný riadok
Ak máte obavy, nechajte si to skontrolovať. „Keby ste videli svoje dieťa krívať, išli by ste k lekárovi,“ hovorí. „Ak na svojom dieťati pozorujete zmenu, neznižujte ju. Choď k lekárovi." Rovnako ako fyzické ochorenie, duševné ochorenie, ktoré sa nelieči, sa môže zhoršiť a spôsobiť vážne problémy. Našťastie ste na tom a vaše dieťa vám po rokoch poďakuje. Prípadne s mixtapom Cure.
