Zatiaľ čo očakávaní rodičia môžu pochopiť skutočnosť, že v momente, keď sa ich dieťa narodí, ich vlastné potreby sa odvďačia v súlade s potrebami ich detí, naozaj nič nemôže pripraviť človeka na okamžitú alebo úplnú premenu je. V jednej chvíli neprítomne schmatnete galón mlieka a v ďalšej sa pýtate, či má dostatok vápnika na to, aby pokrylo rastúce potreby vášho dieťaťa. Vytvorenie priestoru pre všetky tieto meniace sa potreby a povinnosti si vyžaduje čas a nástroje. Dať deťom určitú zodpovednosť podľa veku domáce práce Nielenže odľahčuje rodičovskú záťaž, ale pomáha deťom rozvíjať pocit nezávislosti, kompetencie a zodpovednosti. Tabuľky práce sú jednoduchý a výkonný nástroj – súčasť hack na riadenie času, čiastočná podpora rozvoja dieťaťa, ktorá pomáha deťom pochopiť týždeň a zároveň ich pripravuje na celoživotné rozhodnutia a zodpovednosť.
Zozbierali sme niektoré z najlepších týždenných tabuliek práce vrátane prispôsobiteľných, magnetických a nasucho vymazateľných tabuliek, ktoré sú vybavené nálepkami, hviezdičkami a inými motivačnými malými odmenami. Či už si kúpite plán práce,
Čo teda tvorí dobrú tabuľku práce? Na začiatok: jednoduchosť.
Tabuľka dobrej práce by mala byť jednoduchá
Je dôležité „začať v malom, aby ste dosiahli úspech,“ hovorí Dr. Nsamran. „Hoci to znie neintuitívne, keď je toho veľa, čo treba urobiť, domáce práce môžu byť hrozné a zdrvujúce. pre dospelých aj deti." Začnite svoje deti s jednou alebo dvoma domácimi prácami, najlepšie s niečím, čo poznajú s Deti sú motivované robiť viac, keď zažijú úspech s menším úlohy. Neskôr, keď sa s touto rutinou udomácnia, môžete pridať ďalšie domáce práce.
Táto magnetická tabuľka domácich prác má jednoduché rozloženie s prispôsobiteľnými cieľmi, ktoré možno upraviť tak, aby vyhovovali potrebám vašej rodiny. Ilustrované magnety na úlohy pomáhajú nečitateľom predstaviť si, aké sú ich povinnosti. Má priestor až pre tri deti a obsahuje priestor na definovanie toho, akú odmenu deti dostanú, keď získajú daný počet hviezdičiek, čo deťom pripomína, na čom pracujú.
Tabuľka dobrej práce by mala byť špecifická
„Práce ako ‚upratať si izbu‘ alebo ‚udržať poriadok na stole‘ sú pre deti príliš vágne a nechávajú príliš veľa priestoru na vyjednávanie,“ dodáva Nsamran. Pri vyberaní resp pridávanie úloh do tabuliek práce, hľadajte domáce práce, ktoré konkrétne popisujú, čo by malo dieťa robiť. Namiesto toho, aby ste požiadali svoje dieťa, aby si upratalo svoju izbu, presne špecifikujte, čo chcete urobiť, napríklad ustlanie postele alebo odloženie hračiek.
Kristen Bell raz zdieľala brilantne jednoduchý nápad: Deti zarábajú hviezdy za dokončenie domácich prác. Akonáhle získajú určitý počet hviezdičiek, dostanú odmenu. Môžete si požičať jej nápad a realizovať ho pomocou tejto magnetickej tabuľky práce.
Táto tabuľka práce slúži ako dokonalá viacúčelová plánovacia tabuľa pre celú rodinu. Dodáva sa s 32 vopred pripravenými aktivitami v 4 kategóriách domácich prác, ktoré sú špecifické a pripomínajú deťom účel ich povinností: byť zdravým (a čistým) členom šťastnej rodiny a dobrým priateľ. Ponecháva vám tiež priestor na pridávanie vlastných úloh podľa presných potrieb vašej rodiny.
Tabuľka dobrej práce dáva priestor na rotáciu
Doktor Nasamran radí, že aspoň jedna z prác v tabuľke by mala byť taká, ktorú deti už robia aspoň 50 percent času. Opäť to pomáha budovať motiváciu a úspech. Je dôležité, aby deti cítili, že môžu byť v úlohe úspešné, aby to nebolo príliš skľučujúce. „Deti, rovnako ako dospelí, môžu mať sklon vyhýbať sa náročným úlohám. Zahrnutie jednej ľahkej úlohy popri náročnejšej úlohe môže pomôcť deťom vybudovať hybnosť, aby mohli začať.“
S 34 magnetmi na úlohy, 210 farebnými hviezdičkami a 3 menovkami je táto tabuľka úloh mimoriadne flexibilná. Funkcia suchého mazania príde vhod, keď potrebujete striedať domáce práce medzi deťmi. Dosky, ktoré možno nasucho vymazať, sú vašou najlepšou stávkou s touto tabuľkou úloh, takže prepínanie úloh je také jednoduché, ako utieranie mien menovky.
Tabuľka dobrej práce poskytuje okamžité odmeny
Keď si vyberáte naše tabuľky domácich prác, dávajte pozor na tie, ktoré umožňujú okamžité odmeny. „Deti prosperujú z pochvaly a odmeny za dobrú prácu. Okamžité odmeny sú pre deti efektívnejšie, ako čakať do konca týždňa alebo mesiaca, kým sa pochvália alebo získajú odmenu,“ radí Nasamran. Vyhľadajte tabuľky domácich prác, ktoré umožňujú deťom pridať nálepku, odškrtnúť dokončenú prácu alebo získať malé privilégium ihneď po dokončení úlohy. Nezabudnite oznámiť, aký druh odmeny ponúkate. Dôležitá je transparentnosť.
Farebná povaha tejto tabuľky domácich prác robí to vzrušujúce pre deti a ľahko ich tiež motivujete. Má funkciu magnetickej tabule, takže ju možno ľahko zobraziť na chladničke.
Tabuľka dobrej práce učí zodpovednosti
Rovnako ako je dôležité robiť domáce práce správne, je tiež dôležité učiť svoje deti o väčších životných lekciách spojených s každou prácou, ako aj o dôsledkoch ich nedodržania povinnosť. Môžete sa rozhodnúť pridať behaviorálne ciele do tabuľky úloh a odmeniť svoje deti za dobré správanie.
Jednou z veľkých výhod tabuliek práce je naučiť svoje deti disciplíne a zodpovednosti. Táto tabuľka práce od Melissy a Douga slúži ako perfektný nástroj. Zahŕňa 89 magnetov, ktoré predstavujú úlohu vo forme domácich povinností, ako aj dobré správanie, sledovanie odmien a cieľov, ktoré sú tiež uvedené v tejto tabuľke úloh.
Aby bolo používanie tabuľky práce úspešné, je dôležité, aby rodič pamätal na určité veci:
Ako využiť tabuľky domácich prác pre deti: niekoľko užitočných tipov
- Vytvorte asociáciu 1:1 pre úlohu a výstuž. To znamená, že ak vaše dieťa vysype odpadky, dostane jednu hviezdičku alebo nálepku. Nevytvárajte systém, v ktorom deti nedostanú uznanie za to, čo urobili, napríklad ho nastavili tak, aby museli 5 dní vysypávať smeti, aby získali jednu hviezdičku. V tomto scenári by nezískali žiadny kredit, ak by to urobili 4 z 5 dní, a vždy je dôležité oslavovať pozitíva.
- Nikdy nezoberajte hviezdy. Pre rodičov môže byť lákavé vyhrážať sa odstránením hviezdičiek za negatívne správanie, ale to sa odrazí, pretože sa to zdá svojvoľné a znižuje motiváciu pokračovať.
- Buďte konkrétni, pokiaľ ide o odmeny. Niektoré rodiny sa rozhodnú nepoužívať odmeny a namiesto toho budú používať nálepky, aby držali krok s tým, kto čo a kedy urobil. Niektoré rodiny môžu počítať hviezdu alebo nálepku ako odmenu a niektoré budú mať hviezdy alebo nálepky, ktoré predstavujú prácu na niečom hmatateľnom. Buďte od začiatku konkrétni, akú metódu si osvojujete, aby vaše dieťa vedelo, čo môže očakávať.
- Uchovávajte údaje. Ak pomocou grafu vidíte, kto vykonával ktorú prácu a kedy, je užitočné ponechať si historické údaje. To znamená, že ak dieťa A tento týždeň pozametalo kuchyňu, máte dôkazy, že keď dieťa B protestuje, že budúci týždeň nie je na rade. Pomôcť s tým môžu grafy, ktoré majú niekoľko dní alebo týždňov, alebo si to môžete zapísať niekde v okolí.
Leigh Ellen Watts Magness, licencovaná klinická sociálna pracovníčka, registrovaná herná terapeutka v Rastová terapia
