Pôrodné plány sa stávajú rozhodujúcimi, pretože nastávajúci rodičia majú väčšie slovo čo sa deje na pôrodnej sále. Vytvorenie pôrodného plánu, či už zo šablóny pôrodného plánu, alebo z dobre premysleného kontrolného zoznamu pôrodného plánu, umožňuje partnerom mať pocit kontroly a stabilita počas pôrodu. Pôrodné plány sú tiež vynikajúcimi nástrojmi, ktoré pomáhajú budúcim otcom a mamičkám obhajovať ich starostlivosť o problémy ako augmentácia pôrodu alebo zvládanie bolesti. A hoci existuje množstvo šablón pôrodného plánu, z ktorých si môžete vybrať, existuje niekoľko pokynov, ktoré je potrebné dodržiavať bez ohľadu na to, ako konečný pôrodný plán vyzerá.
V modernej ére pôrodníctva existuje veľa možností, ako sa dieťa narodí. Zatiaľ čo niektorí nastávajúci rodičia radšej nechávajú záležitosti v rukách nemocnice, pôrodného centra alebo pôrodnej asistentky, pôrodný plán umožňuje partnerom, aby sa aktívnejšie podieľali na pôrode ich bábätka. Inými slovami, pôrodný plán pomáha diktovať, ako bude pôrod vyzerať, cítiť sa a možno aj znieť.
Kontrolný zoznam základného pôrodného plánu
- Kto bude v miestnosti?
- Budete mať dulu, alebo chcete mať dulu ako darček?
- Je nejaká poloha alebo štýl pôrodu, ktorý plánujete použiť? (voda, Lamaze, hypnopôrod)
- Ako plánujete zvládať bolesť?
- Chcete sledovanie plodu pred pôrodom?
- Máte požiadavky na atmosféru miestnosti vrátane hudby a osvetlenia?
- Plánujete nosiť špeciálne oblečenie?
- Ste ochotný podstúpiť epiziotómiu?
- Plánujete oddialiť prestrihnutie pupočnej šnúry?
- Chcete, aby otec „chytil“ dieťa, ak je to možné?
- Komu by ste radšej prestrihli šnúru?
- Máte špeciálne plány na zdokumentovanie vášho narodenia?
- Požadujete okamžité dojčenie a kontakt koža na kožu?
- Máte nejaké očakávania od starostlivosti o matku bezprostredne po pôrode?
- Máte nejaké požiadavky na starostlivosť o vaše dieťa?
- Plánujete odber pupočníkovej krvi alebo si necháte placentu?
- V prípade cisárskeho rezu, máte nejaké špeciálne požiadavky?
Vo svojej najzákladnejšej forme je pôrodný plán jednoduchým jednostranovým dokumentom, ktorý uvádza, čo očakávaní rodičia od procesu pôrodu chcú. Pôrodné plány pokrývajú celý rad možností zo širokého kontrolného zoznamu možností vrátane toho, kto môže byť v izbe, aké lieky proti bolesti budú akceptovaná, atmosféra miestnosti (napríklad osvetlenie, hudba a éterické oleje) a ako sa zapojí otec alebo partner pri pôrode, keď sa dieťa narodí je narodený.
Ako vytvoriť pôrodný plán
- Pripojte sa k partnerovi v diskusii o možnostiach. Ponúknite podporu, nie požiadavky alebo názory
- Jasne formulujte svoje želania o tom, do akej miery by ste sa chceli podieľať na doručení
- Zostavte si svoj plán a prekonzultujte ho so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že je to bezpečné a uskutočniteľné
- Vytlačte si aspoň štyri kópie: jednu pre lekára, jednu, ktorá zostane u vášho partnera, jednu pre pôrodné centrum a jednu do vrecka
Dôležité je, že podľa Dr. Elizabeth Sauterovej, OB/GYN v Connecticute s 30-ročnými skúsenosťami, existuje tvrdý termín na dokončenie pôrodného plánu. "Plán by mal byť dokončený do 34 týždňov," hovorí. "To by bolo najskôr, kedy by sme umožnili, aby sa pôrod uskutočnil, a nie zastavenie pôrodu."
Našťastie to nastávajúcim rodičom ponecháva dostatok času na zorientovanie sa. Tí, ktorí sa zúčastňujú pôrodných kurzov, pravdepodobne dostanú prístup k šablóne pôrodného plánu vyplnenej požiadavkami týkajúcimi sa ich pôrodnej metódy – ako je hypnopôrod alebo Lamaze. Existuje však množstvo šablón pôrodných plánov dostupných online, ktoré môžu tiež poskytnúť dobrý východiskový bod pre rodičov.
Najväčšia pozornosť budúcich mamičiek bude pravdepodobne súvisieť so samotným pôrodným procesom. Pôrodné plány môžu zahŕňať požiadavky na určité pôrodné polohy, prítomnosť duly alebo zrieknutie sa epiziotómie a zvládania bolesti, hoci Sauter poznamenáva: "Asi 90 percent z nich sa na to zhoduje."
Svoje miesto v pôrodnom pláne majú aj budúci oteckovia. Môžu požiadať o „chytenie“ bábätka pri pôrode, prestrihnutie šnúry, odváženie a meranie bábätka a dokonca aj o prvé kúpanie.
Keď je pôrodný plán hotový, je dôležité ho zdieľať s pôrodným centrom alebo nemocnicou. „Najdôležitejšia vec, ktorú môže rodič urobiť so svojím pôrodným plánom, je prejsť si ho so svojím pôrodníkom počas jednej z návštev v kancelárii,“ hovorí Sauter. „Druhá najdôležitejšia vec, ktorú musíte urobiť, je priniesť ho do nemocnice. Posledná vec, ktorú by ste chceli zistiť, je, že máte v hlave tento veľký plán, ale nemôžete o ňom diskutovať."
Vo veľký deň by sa rodičia mali uistiť, že sestra na pôrodnej sále pozná pôrodný plán. Bude slúžiť ako sprievodca pri postupe pôrodu. To znamená, že je veľmi dôležité, aby nastávajúci rodičia boli flexibilní. "Dohodneme sa, že budeme dodržiavať všetky vaše túžby okrem tých, ktoré nie sú dobré pre mamu alebo dieťa," hovorí Sauter. „Každý pôrod je iný. Nemôžete predvídať, čo sa stane. Uznávame, že toto je váš ideálny plán, ale veci sa menia a ide o to, že musíme hovoriť o tom, prečo.
