Mimika hovorí veľa. Osemdesiat percent komunikácie je neverbálne; ľudia žili tisíce rokov bez toho, aby vyslovili jediné slovo. Väčšina z nás vie, ako čítať výrazy ľudí, ale v skutočnosti nepracujeme na zdokonaľovaní tejto zručnosti. Chápeme, že povedzme niekto sa hnevá, keď má zvraštené obočie. Niekedy ukazujú, či ešte existuje rešpekt vo vzťahu. Ale často si neuvedomujeme, že niekto môže potrebovať čas pre seba, ak sa často dotýka nosa. A to je hanba. Tváre zobrazujú obrovské množstvo informácií a všetci by sme mali lepšie vzťahy s priateľmi, rodinou a spolupracovníkmi, keby sme sa trochu viac sústredili na to, čo hovoria. mali by sme ďaleko lepšie manželstvá tiež.
Eric Standop tomu rozumie. Standop, hlavný čitateľ tvárí, je odborníkom na široké spektrum postupov čítania výrazov a v súčasnosti prevádzkuje Akadémiu čítania tvárí. kde konzultuje s rôznorodou klientelou, od firiem až po manželské páry, o výtvarnom umení porozumieť mimike. Vo svojej novej knihe Prečítajte si tvár: Čítaním tvárí dosiahnete úspech vo svojej kariére, vzťahoch a zdraví,
otcovský hovoril so Standopom o čítaní z tváre, o tom, aké výrazy by si mali vziať k srdcu manželské páry a čo môžu páry urobiť pre posilnenie svojho vzťahu. (Tip: ide o veľa očného kontaktu.)
Priemerný človek v skutočnosti nevenuje veľa času skutočnému pochopeniu výrazov. Aký význam má čítanie z tváre?
80 percent našej komunikácie prebieha neverbálne. Je to náš prvý jazyk. Keď si predstavíte, že homo-sapiens začali pred 300 000 rokmi a jazyk, viac-menej, začal pred 30 000 rokmi, máme na tejto planéte veľmi dlhé časové rozpätie 270 000 rokov bez jazyka. Jediný spôsob, ako sme komunikovali, bola tvár. Toto je stále súčasťou našej DNA, našich ľudských schopností. Každý je čitateľom tvárí. A každý používa túto zručnosť.
A je to zručnosť. Umenie čítania z tváre sa zdá byť veľmi komplikované.
Páči sa mi, že hovoríš, že je to umenie. Bolo to umenie – ale stále viac a viac sa to stáva vedou. Face reading je viac-menej spoznávanie niekoho pomocou jeho tváre. To znamená, že poznáte pocity, emócie, myšlienky tejto osoby.
Váš mozog je spojený tvárovými nervami. Všetko, čo sa deje vo vás, sa odráža a odhaľuje tvárou. Je naozaj ťažké to predstierať. Je ľahšie predstierať reč tela. Ale naozaj predstierať tvár dlhšie ako pár minút? To je naozaj ťažké. To dokážu len tie najlepšie herečky.
Veľa to o tebe hovorí. Vypovedá to veľa o vašom emocionálnom stave, ale aj o vašej osobnosti.
Veľa píšete o tom, ako môže čítanie tváre skutočne pomôcť párom. Aké sú tipy na čítanie z tváre, o ktorých by manželia a manželky mali vedieť?
Keď si ľudia chytia nosy prstami, je to veľmi často znakom toho, že chcú viac miesta. Znamená to, že sa chcú zhlboka nadýchnuť a potrebujú viac priestoru. Takže vo vzťahu to nemusí byť dobré znamenie.
To isté platí, keď ženy hrýznu alebo muži chytajú spodnú peru. To ukazuje, že niekto sa chce niečoho zbaviť. Takže keď napríklad vidíte muža, ktorý stojí na ulici sám a chytá sa za spodnú peru, už viete, že premýšľa o vyriešení problému alebo o zbavení sa niečoho.
Stimulovať hornú peru znamená, že som stimulovaný týmto rozhovorom alebo vzhľadom druhej osoby. Potom viete, že máte dobré karty – a mohla by mať o vás záujem. Existuje 60 až 70 znakov, ktoré môžeme použiť v súvislosti s tvárou.
Okrem zoznamovania – pokiaľ ide o oddané vzťahy – aké sú dobré a zlé znamenia, keď čítate vzťah?
Keď sa pozerám na pár, ktorý je spolu roky, hľadám správanie, ktoré je kopírované. Keď sa správajú rovnako, alebo sa vždy dotkne jeho ramena, alebo keď sa snaží kopírovať jeho výrazy tváre – to je to, čo hľadám u žien. Muži sa zvyčajne pozerajú na svoje manželky a majú tento rozkošný výraz tváre. To znamená silné spojenie.
Ale prvé, čo hľadám, je, či je vo vzťahu ešte rešpekt. Veľa párov sa rozchádza, pretože si už neveria. Zvyčajne im hovorím: „No, je to ťažké, keď stratíte dôveru, ale dôvera sa dá vždy znovu vybudovať.“ Ale keď sa stratí rešpekt? To je takmer nemožné preinštalovať. A výraz tváre vám naozaj rýchlo povie, keď sa stratí rešpekt. Keď niekto prevráti oči alebo sa už na partnera nezameriava a jeho oči viac-menej zostanú na sekundu na partnerovej tvári a potom už odvráti zrak? To je často znak straty rešpektu.
Ak chce niekto lepšie komunikovať so svojou manželkou alebo manželom, aké veci by mal urobiť?
Nemusíte mať romantickú dovolenku na Havaji. Základnú prácu musíte robiť spoločne. Základnou prácou je napríklad sedieť spolu trikrát týždenne, pozerať sa jeden druhému do očí na päť minút a nič nehovoriť. Žiadny hluk v pozadí. Žiadna hudba. Nič. Stačí sa päť minút pozerať jeden druhému do očí. Keď to urobíte, spojíte sa na hlbšej úrovni, pretože uvoľníte endorfíny. Tie endorfíny opäť obnovia vzťah. Spájajú vás. Je to tiež viac-menej detektor lži. Ak to už jeden partner nedokáže, niečo sa stalo. Pretože zamilovaní ľudia to dokážu. Dokonca majú problém s tým prestať.
Ak máte stres, ak máte nejaké turbulencie vo vašom vzťahu, toto je najlepší nástroj, ako sa vyliečiť. Najprv by som to vyskúšal, kým by som išiel k terapeutovi. Ak to nepomôže, choďte k terapeutovi. Ale najprv to skús.
To dáva zmysel.
Ďalším dobrým spôsobom, ako lepšie spoznať svojho partnera pomocou jeho tváre, je pokúsiť sa zapamätať si výraz jeho tváre. Niekoľko, napríklad jedinečná funkcia, ktorú zobrazuje iba váš partner. A keď si spomeniete na ten výraz tváre, choďte k zrkadlu a skúste to urobiť sami. Týmto spôsobom stimulujete svoj mozog rovnakým spôsobom, akým bol stimulovaný váš partner. Cítite to isté ako váš partner.
Dobre. Povedzme, že niekoho manželka je na neho naštvaná. Na aké veci sa môžu zamerať, aby pomohli vzťahu vrátiť sa na správnu cestu?
Pozvite svojho partnera, aby komunikoval tak, že nielen ukážete svoje emócie, ale aj o nich budete hovoriť. Takže nielen mať slzy v očiach, ale aj povedať: „Vidíš tie slzy v mojich očiach? Vieš prečo ich mám?"
Veľmi často sa stáva, že nie sme na rovnakej emocionálnej úrovni ako náš partner. Niektorí sú citlivejší - iné sú viac založené na logike. Takže naša tvár – tvár každého – je tiež pozvánkou do vášho sveta. Tento svet musíte ponúknuť svojmu partnerovi.
To dáva veľký zmysel.
Pred tromi dňami som práve hovoril s generálnym riaditeľom v Silicon Valley. V podnikaní je skutočne úspešný, no má problémy so vzťahmi. Myslí si, že je to kvôli veľkému množstvu času, ktorý investoval do svojej práce. Nuž, to je logický prístup. Ale iná vec je, že svojej žene nehovoril, prečo miluje svoju prácu – on ju len robí. A ona musí hádať, prečo to robí. A ona si myslí, Och, no, miluje prácu, pretože to je jediná vec, ktorú miluje. To nie je pravda. Tak som mu povedal, že sa musí naučiť rozprávať o svojich pocitoch, čo je pre neho možno najväčšia výzva v živote.
Zvyčajne dostávame takéto odpovede, ako napríklad nechať babku a dedka, aby sa starali o deti, a vy dvaja strávite romantický víkend na pláži. Nie je to zlý nápad, ale nepomôže to na dennej báze.
Správny.
Mnoho ľudí si myslí, že čítanie z tváre sa vykonáva iba očami. Niektorí ľudia sú prekvapení, keď im poviem, že jeden majster čítania tvárí, s ktorým som pracoval v Šanghaji, je slepý. Počúva, vonia a dotýka sa. Tieto veci nám o sebe navzájom veľa hovoria.
Z pohľadu čítania z tváre je najlepším miestom, kde niekoho spoznať a cítiť, je jeho vlasová línia na čele. Bozk na čelo v staroveku znamenal veľa. Znamenalo to naozaj veľa. To je miesto, kde je mozog a centrum, kde sa cítite najviac. Ak sa mi páči tvoja vôňa, naozaj sa mi páčiš. Každý deň dajte svojmu partnerovi pusu na čelo a ovoňajte ich. To uisťuje spojenie medzi vami dvoma.
