Poznámky do postieľky zhŕňajú všetky knihy o výchove, ktoré by ste čítali, keby ste neboli príliš zaneprázdnení rodičovstvom. Za skvelé rady v takých malých kúskoch, ktoré by ich batoľa neudusilo, poď tu.
So svojou knihou A Choroba menom detstvo, Dr. Marilyn Wedgeová vystrelil cez luk rodičov, pedagógov a lekárov, ktorí predpisujú lieky deťom s diagnózou Porucha pozornosti a hyperaktivita (ADHD), čo spochybňuje platnosť samotnej diagnózy.
In Výhoda ADHD: To, čo ste si mysleli, že je diagnóza, môže byť vašou najväčšou silou, Dr. Dale Archer súhlasí s mnohými tým, čo hovorí Wedge o všadeprítomnej nadmernej medikácii, ale rozhodne má zaujímavejšie nápady na samotnú diagnózu. Konkrétne Archer - ktorý bol diagnostikovaný ADHD sám — tvrdí, že taký neurodiverzita dar, ktorý poháňa televízne hviezdy, vysokovýkonných podnikateľov, vynálezcov, prieskumníkov a hviezdnych športovcov k veľkosti. Archer naznačuje, že odvrátením sa od liekov a naladením sa na pozitívne črty ADHDjednotlivci v tom, čo nazýva „kmeň“, môžu nájsť svoj skutočný potenciál a šťastie.
Odhliadnuc od skutočnosti, že výchova ďalšieho Terryho Bradshawa alebo Howieho Mandela nemusí byť taká úžasná, ako to na prvý pohľad znie, Archerove myšlienky o ADHD sú relevantné pre každého rodiča vychovávajúceho deti v školskom veku. Tu sú najzaujímavejšie postrehy a užitočné rady z jeho knihy.
Deti s ADHD myslia inak
Myšlienka, že ľudia s ADHD, ako ich nazýva Dr. Archer, sa zdajú byť rozptýlení a neustále vychádzajú z ľavého poľa s nápadmi a komentármi, je vlastne znakom nelineárneho myslenia, čo znamená, že rýchlo skáču z vlákna na vlákno. Nelineárne myslenie často vedie k schopnosti vidieť veľa častí problému alebo výzvy naraz, čo je vlastnosť, ktorú podnikatelia ako Richard Branson pripisujú svojmu úspechu. Odvrátenou stranou nelineárneho myslenia však je, že dieťa s ADHD môže dosiahnuť hyperfokus, keď sa dostane k téme alebo činnosti, pre ktorú je nadšené. Kariéra detí s ADHD je často postavená na týchto vášňach.
Čo s tým môžete robiť
- Pochopte, že len preto, že vaše dieťa myslí inak ako väčšina detí, nemusí sa nevyhnutne zmeniť. Povzbuďte ich, aby to využili vo svoj prospech, napríklad tak, že si domácu úlohu rozdelíte na 15-minútové časti podľa predmetu a necháte ich preskakovať z jednej na druhú.
- Experimentujte s rôznymi študijnými prostrediami tak, že im napríklad necháte zapnutý televízor na pozadí. Podobne hľadajte rôzne druhy médií, ako sú prezentácie v PowerPointe alebo krátke videá, ktoré vám pomôžu vysvetliť lekcie alebo nápady, ktoré sa tradične vyučujú jednoducho prostredníctvom textu.
- Oceniť, že impulzívne a dokonca riskantné správanie u detí s ADHD je aspoň čiastočne spôsobené ich schopnosťou rýchlo vypočítať rozhodnutia. Poskytnite im bezpečný kontext na uplatnenie tejto schopnosti.
- Sledujte známky toho, že vaše dieťa objavilo skutočnú vášeň pre niečo, aby ste ho mohli povzbudiť; zároveň akceptujte, že pri tomto hľadaní bude pravdepodobne veľa falošných začiatkov a buďte trpezliví (keďže vaše dieťa pravdepodobne nebude).
Nepokoj a odolnosť
Obrovské množstvo prebytočnej energie je jedným z najzreteľnejších – a najviac preliečených – behaviorálnych čŕt detí s ADHD; čiastočne vysvetľuje aj úspech výnimočných športovcov ako Michael Jordan a Michael Phelps. Štúdie navyše ukázali, že ľudia žijúci s ADHD sú lepšie schopní reagovať na zlyhania, aspoň čiastočne preto, že Výzva ich diagnózy ich núti experimentovať s rôznymi spôsobmi, ako postupovať pri špecifických úlohách, kým nenájdu ten, ktorý to vyhovuje Tvorba.
Čo s tým môžete robiť
- Nechajte ich bežať (a hádzať a skákať a hrať futbal a čokoľvek iné, čo chcú robiť). Povzbudzujte ich, aby experimentovali so všetkými druhmi športu alebo fyzickej aktivity, a ak prejavia na nejaký talent nadanie, podporte ich v ich vykonávaní.
- Kedykoľvek je to možné, uistite sa, že majú dostatok fyzického cvičenia predtým, ako sa pustia do niečoho sedavého, ako je domáca úloha. Kým ste pri tom, vyskúšajte veci ako stojace stoly a povzbudzujte ich, aby sa pri štúdiu hýbali.
- Podporujte doma prostredie, ktoré neúspech vníma ako neodmysliteľný krok na ceste k úspechu. Uistite sa, že sú dobre oboznámení s príbehmi, ako je príbeh Steva Jobsa – toho, koho vyhodili z Apple predtým, ako sa vrátil a strčil sa do vrecka všetkým.
Chaos ako spôsob života
Deti s ADHD majú tendenciu vytvárať vo svojom živote drámu, čiastočne preto, že čím sú veci chaotickejšie, tým viac sa to, čo sa deje navonok, zhoduje s tým, čo sa deje v ich mozgu. Jedným z príkladov je bežná tendencia týchto detí nekonečne odkladať školské práce alebo domáce práce. To môže byť zúrivé pre rodičov, učiteľov a opatrovateľov, ale dá sa to aj využiť.
Čo s tým môžete robiť
- Vaše dieťa môže dobre reagovať na zvyšujúci sa tlak v súvislosti s konkrétnymi projektmi doma alebo v škole, preto si stanovte termíny pre veci v dostatočnom predstihu, keď ich skutočne treba splniť. To vám dáva priestor na dýchanie zoči-voči zlyhaniu (pozri vyššie), ale tiež vytvára kontext intenzity, v ktorom sa im bude, dúfajme, dariť.
Môže to byť genetické
Existuje vedecký názorový prúd, ktorý naznačuje, že vlastnosti podobné ADHD (pohodlnosť v kríze, nepokoj a odolnosť, riskovanie a rozhodné rozhodovanie) sú kvôli takzvanému „Génu prieskumníka“. V priebehu storočí ľudia s týmto génom častejšie našli riešenia vecí, ako je nedostatok jedla a vody, a to tak, že sa do nich pustili neznámy. Ak majú títo výskumníci pravdu, potom ADHD nie je len genetická, je evolučne žiaduca.
Čo s tým môžete robiť
- Teória Explorer Gene vysvetľuje, prečo toľko úspešných podnikateľov má (a prijíma) ADHD. Ako vaše dieťa starne, uistite sa, že samostatnú zárobkovú činnosť alebo založenie vlastného podnikania chápe a chápe ako skutočnú možnosť dlhodobej kariéry.
- Vysvetlite svojmu dieťaťu, ako funguje evolúcia, a potom poďakujte ich genetickým predkom za dlhodobé prežitie ľudskej rasy.
