Letné prázdniny ponúknuť rodinám čas, aby sa vzdialili od ich každodenného života, zažili dobrodružstvo, spojili sa a oddýchli si. Deti očakávajú výlety a destinácie, zatiaľ čo rodičia sa obávajú nákladov a nájsť si čas na dovolenku na prvom mieste. Ale niekde medzi vzrušením dieťaťa z cestovania a strachom rodičov z práce krutá pravda letných prázdnin čaká na odhalenie.
Faktom je, že cestovanie je pre deti a ich vývoj mimoriadne dôležité a náklady nemusia byť šialene vysoké, ak je dovolenka menej o destinácií ako o zážitkoch. Je však tiež dôležité pamätať na to, že očakávania si neberú dovolenku, keď ju robí rodina.
Letné prázdniny sú nevyhnutné
Zdá sa, že americkí zamestnávatelia a pracovníci si to nevážia dovolenka. V skutočnosti sú americkí pracovníci známi tým, že na konci roka nechávajú na stole nevyžiadanú dovolenku. Často je to spôsobené pracovnými kultúrami, ktoré odmeňujú neprimerané plány pred starostlivosťou o seba. Keď si však ľudia nezoberú dovolenku, sú viac vystresovaní, rozhorčenejší, s väčšou pravdepodobnosťou vyhoria a s väčšou pravdepodobnosťou budú mať zdravotné problémy, ako je srdcový infarkt alebo mŕtvica.
Rodičia musia deťom ukázať, že dovolenka je dôležitá a rozhodujúca pre zdravie. Je to jediný spôsob, ako prerušiť cyklus.
Deti musia byť pripravené na prázdniny
Pripraviť sa na dovolenku nie je len o balení a plánovaní cesty. Deti musia byť dobre pripravené na dovolenku, aby pochopili očakávania a plány v dostatočnom predstihu.
Deťom sa vo všeobecnosti nedarí v chaose. V skutočnosti sa deťom rutina darí. A keď sa rutina náhle poruší, môže to destabilizovať emócie a správanie dieťaťa. Aby dovolenka prebehla čo najhladšie, rodičia by sa mali uistiť, že deti vopred poznajú itinerár, ako aj to, aké správanie sa počas cesty očakáva. Požiadať nepripravené dieťa, aby okamžite urobilo zmeny, je recept na katastrofu.
Disciplína by si nemala brať voľno na letnú dovolenku
Rodičia, ktorí majú pevný plán disciplíny, by sa mali uistiť, že plán zostane počas prázdnin konzistentný. Rodičia, ktorí sa rozhodnú neudržiavať očakávania mimo domova konzistentné, zistia, že deti môžu začať posúvať hranice nielen na dovolenke, ale aj po návrate domov.
Letná dovolenková destinácia je menej dôležitá ako rodinné puto
Veľkolepé medzinárodné destinácie, výlety do inkluzívnych letovísk alebo cesty do Disney sú zďaleka zlatý štandard pre rodinnú dovolenku, ale destinácia je oveľa menej dôležitá ako trávenie času s deťmi rodičov. Faktom je, že dôležitou súčasťou pre dieťa je trávenie času s rodičmi a vytváranie spomienok. To sa môže stať v stane tak ľahko, ako by sa to mohlo stať v rodinnom rezorte. Rodičia by si mali nájsť čas na to, aby sa sústredili na zážitky, a nie na dovolenky, ktoré primárne slúžia stavu signálu.
Otcovia musia prevziať väčšiu zodpovednosť za dovolenku
Rodinné dovolenky majú tendenciu nebyť dovolenkou pre rodičov. Je to preto, že rodičovské povinnosti pokračujú napriek tomu, že sa miesta zmenili. A pre matky, ktoré už na seba berú veľkú časť bremena rodinnej práce, môže dovolenka jednoducho slúžiť na zdvojnásobenie práce, ak majú za úlohu plánovať a pripravovať sa.
Otcovia musia byť pri plánovaní dovolenky úprimní a kriticky premýšľať o deľbe práce. Jednoducho nie je fér nechať všetko na mame popri povinnostiach, ktoré už má. Je na otcoch, aby sa pred dovolenkou a po nej ujali ďalších úloh, aby sa zabezpečilo, že to bude pre všetkých spravodlivé.
Letné prázdniny by mali mať priestor na neštruktúrované prestoje
Akokoľvek zábavné a hlučné môžu byť letné prázdniny, rodičia musia zabezpečiť, aby deti mali neštruktúrovaný čas na dekompresiu. Pre deti je ľahké nadmerne stimulovať, keď sa akcia nikdy nezastaví. Táto stimulácia môže viesť k problémom so správaním alebo zlým spánkom a stravovacím návykom.
Pridáva sa trochu prestojov, najmä ak je hodina pred spaním bez obrazovky alebo poobede nejaký čas na plávanie. Môže dať deťom šancu robiť svoje veci a spracovať všetky pohľady a zvuky, ktoré vnímajú. Bonusové body pre rodičov, ktorí tento čas využívajú na rozprávanie o tom, čo si ich deti myslia o svojich prázdninových zážitkoch.
Rodičia musia zvládnuť svoje prázdninové očakávania
Faktom je, že všetko plánovanie na svete nezabezpečí, aby bola dovolenka úplne bezproblémová. Keď cestujete s deťmi, cestou sa určite vyskytne záchvat hnevu alebo čkanie. Rodičia, ktorí nečakajú dokonalosť od dovolenky alebo od svojich detí, budú na tom lepšie, keď veci idú bokom. Ale keď rodičia očakávajú priveľa, stres z toho, že sa veci pokazia, môže viesť k kriku a odporu a všeobecne zlým vibráciám. To nikto nechce.
Na dovolenke je bazén často hviezdnou atrakciou
Nikdy to nezlyhá: Rodič dáva stovky a stovky dolárov, aby svojim deťom poskytol zážitok na celý život, a jediné, čo dieťa chce, je tráviť čas v bazéne. Ak očakávate tento zvrat udalostí, bude menej pravdepodobné, že vás nahnevá. A možno si odpustíte aj to, že si nekúpite deň navyše v zábavnom parku.
