Ako som sa naučil necítiť sa vinný za to, že som si vzal chvíle pre seba

click fraud protection

Na druhý deň, keď som vysadil moju dcéru denná starostlivosť, cítila som sa ako a hrozný rodič.

Moja žena pracovala a šialený rozvrh na natáčanie posledné tri týždne a po dlhom trojdňovom víkende jej práce som mal pocit, že som druhý pre seba myslieť. Všetko súviselo s rodičovstvom a pochôdzkami a na konci víkendu som neodvádzal skvelú prácu, pretože, úprimne povedané, bol som jednoducho vyčerpaný. Takže ma potešilo, že som v to ráno vysadila svoju dcéru do škôlky a v tichosti som mala pár minút jazdy do práce z jej škôlky. Ale cítil som sa za to vinný.

Rodičovstvo je paradox: Je vám povedané, aby ste brali všetko jeden deň, ale niekedy, ak je to všetko, čo vidíte, je ťažké vidieť svetlo na konci tunela. Veci prichádzajú vo vlnách a vy musíte nájsť správnu rovnováhu čas zapnutia a vypnutia. Čas angažovaný a čas neangažovaný. Ak ma rodičovstvo niečo naučilo, je to pokúsiť sa viac ísť s prúdom. Ale určite som sa občas cítila vinná za to, že som do rodičovstva nevložila každú chvíľu 100 percent.

Považujem sa za skvelého a milujúceho rodiča. Ale v niektorých dňoch, keď som vyčerpaný, je ťažké udržať si pokojné a láskyplné správanie. Jedna vec, ktorú vám nikto naozaj nepovie o dospelosti, je to, aké vyčerpávajúce to môže byť. Ako, keď starnete, spánok je pravdepodobne váš najdôležitejší zdroj. A možno ticho a čas na premýšľanie mimo toho. Tieto veci sa získavajú čoraz ťažšie a do veľkej miery musíte vynaložiť úsilie, aby ste ich zrealizovali. Kreatívne snaženie už nie je diktované tým, kedy zasiahne múza, ale musíte veci vyrezať za pár minút, ktoré sem tam dostanete. Ak nič iné, robí vás to oveľa efektívnejším.

A toto všetko sa naučíte vyvážiť tým, že ste milujúcim rodičom. Môžete sa vrhnúť na iné aktivity, ale vždy je tu tá kotva, ku ktorej sa treba vrátiť, nevyhnutná veci, ktoré je potrebné robiť denne a týždenne, aby sa zabezpečilo zodpovedné a produktívne bytie pre každého v spoločnosti rodina. Úlohy sa stávajú akousi mantrou.

Keď som bol mladší, neznášal som tento kolobeh. Páčili sa mi veci, ktoré mali stanovený začiatok a stanovený koniec, a našiel som frustráciu v cyklickom charaktere riadu, prania a práce všeobecne. Páčil sa mi kreatívny proces, kde ste niečo začali, pracovali na tom, potom sa to dokončilo a poslali ste to do sveta. Ale nedokázal som si uvedomiť, že keď raz niečo dokončíš, na druhý deň začneš niečo nové a proces začína odznova. Celý život je cyklický. Nie veľa vecí je úplne lineárnych.

V posledných rokoch som si uvedomil, že ak ste na dobrom a šťastnom mieste, opakovanie toho istého šťastného dňa znova a znova je to najlepšie, čo si môžete priať. Niekedy sa do tejto rovnice hodí kľúč na opicu. Ale robíte všetko pre to, aby ste sa prispôsobili a resetovali v rôznych časoch. Neúspech v jeden deň nie je dlhodobým zlyhaním.

Takže druhý deň po tom, čo som ju vysadil, som si uvedomil, že sa nemusím cítiť vinný za tie chvíle, ktoré prežívam. Koniec koncov, je to maratón, nie šprint. Som v tom dlhodobo. To je mantra, ktorú opakujem, a to je útecha, ktorú beriem, keď niekedy opakujem ten istý deň znova a znova.

Tento príbeh bol znovu publikovaný z Medium. Môžete si prečítať knihu Keitha Elyho pôvodný príspevok tu.

Vydržať. Vytrhol 'Frozen' Annu z Powerpuff Girls?Rôzne

Niečo ma trápilo Zmrazené v poslednej dobe sa jednoducho nemôžem triasť- prečo je Anna taká povedomá? Viem, že na jej vlasoch, odhodlanej osobnosti a optimistickej nálade je niečo, čo som už niekde...

Čítaj viac

Ďalší (obrovský) dôvod, prečo nedávať dieťaťu čas pred obrazovkouRôzne

Čas strávený pred obrazovkou – najmä pre deti – má zlý rap z viacerých dôvodov, od zvýšenia rizika pozornosti a problémov duševného zdravia až po nezdravé priberanie. Teraz výskumníci objavili ďalš...

Čítaj viac

Ako som presvedčil svoje nemotivované dieťa, aby cvičilo každý deňRôzne

Som jeden z tých otravných ľudí, ktorí milujú cvičenie. Mojím každodenným cvičením je, ako zvládam stres, zostávam šťastný a cítim sa dobre. Či už ide o beh, jazdu, pádlovanie, lezenie po skalách a...

Čítaj viac