Baltimore School úspešne nahradila väzenie meditáciou

Hovorí sa, že deti sú ako prdky, pretože ľudia majú radi len svoje, čo musí učiteľom sťažiť prácu s viac ako 30-timi naraz. Preto majú školy väznice (a kúpeľne). ale výskumu naznačuje, že zadržiavanie je neúčinnou formou disciplíny, takže čo má robiť pedagóg? Podľa jednej baltimorskej školy je odpoveďou dýchanie.

Aspoň to tvrdí Robert W. Základná škola Coleman to urobila, keď nahradili väzenie miestnosťou Mindful Moment Room na meditáciu, ktorá prekvapivo nie je kódom pre spánok. Škola vytvorila miestnosť naplnenú lampami, dekoráciami, plyšovými vankúšmi a všetkým, čo Enya zaujíma, s pomocou neziskovej organizácie. Holistic Life Foundation (HLF). Keď dieťa robí skutočný kus práce, je poslané do miestnosti, kde sa zapája do praktík ako hlboké dýchanie, pretože nemožno očakávať, že sa budú zúčastňovať na krúžku, keď nie sú vycentrovaný.

Dalo by sa predpokladať, že ak by sa deťom meditácia skutočne páčila, nakoniec by ju pochopili a začali úmyselne sa správali zle, ale od vytvorenia miestnosti Mindful Moment Room sa prerušenia v škole znížili na nulu. Nie je to úplne tichá meditácia – miestnosť je vybavená personálom a poradcovia hovoria s deťmi o tom, čo sa stalo, čo možno vysvetľuje, prečo nie je viac recidivistov. Napriek tomu a

rastietelo z výskumu ukazuje, že programy všímavosti znižujú depresiu, zvyšujú sústredenie a môžu byť dokonca účinné pri liečbe autizmu, a mohli by vás aj lepší rodič. Do pekla, dokonca Daniel Tigerje do toho, a ten chlap je už chladnejší ako kocky ľadu v Antarktíde.

[H/T] Ruch