Ljudje ne vedo, katera hrana je zdrava

Ne glede na to, kako dolgo ste starši, se občasno sprašujete, s čim bi to stvar nahranili. na srečo The New York Times in anketno podjetje The Morning Consult je na stotine nutricionistov vprašalo 52 običajnih živil glede na to, kako zdrava ali nezdrava so. Žal so nato prosili širšo javnost, naj stori isto. Kratka, kratka različica? Očitno niste poslušali svojega nutricionista.

Granola ploščice so bile očitni zmagovalci natečaja »Vsi mislijo, da sem zdrav, a jaz tako popolnoma ne«, saj je 71 odstotkov ljudi reklo, da so dobre za vas, v primerjavi z 28 odstotki nutricionistov. Ampak ni vaša krivda! Večina ploščic z granolo vsebuje dodan sladkor, ki do nedavnega ni bilo jasno označeno na označbah hranilne vrednosti. Druga živila, ki so na voljo za naslov ploščic z granolo: zamrznjeni jogurt, pomarančni sok in ameriški sir. Odvisno od tega, kako izbirčen je vaš otrok, lahko to izloči vse 4 njihove skupine hrane.

Ljudje ne vedo, katera hrana je zdrava

The NY Times

Najbolj zdrava hrana je zmedla tudi civiliste, saj je 89 odstotkov nutricionistov kvinojo ocenilo kot najboljšo hrano za vas v primerjavi s 58 odstotki vseh ostalih. Tudi na tem seznamu: tofu, suši in humus, pri čemer se od 75 do 90 odstotkov nutricionistov strinja, da jih morate dati v obraz. In najboljša novica od vseh? Vino je dejansko boljše za vas, kot ste prej mislili.

Ljudje ne vedo, katera hrana je zdrava

The NY Times

Vzemite to z zrnom kvinoje, saj se smernice za prehrano spreminjajo skoraj tako kot vaš oče. Medtem ko so kozice še enkrat dobro zate, pokovke, svinjski kotleti, polnomastno mleko, zrezek in sir cheddar so živila, o katerih se nutricionisti ne morejo strinjati z zdravstvenega vidika, in ti ljudje so postali profesionalci.

[V/T] The New York Times

Zakaj norveški starši pustijo dojenčke dremati zunaj na mrazuMiscellanea

Če informacije o starševstvu, ki ste jih pridobili med gledanjem (žal, raziskovanje) filmi o superjunakih pravilno, potem veste, da je nekaj stvari resničnih. Prvič, vaš otrok bo na koncu postal al...

Preberi več

Lahko se zahvalite 'Yellowstone' za letošnje najhitreje rastoče otroško imeMiscellanea

Obstaja veliko razlogov, zakaj lahko določeno otroško ime postane priljubljeno. Včasih gre za oživitev stare klasike ali morda za kraljevi mladi pastirji v novem obdobju za Louis' vsepovsod. V sodo...

Preberi več

Kako se s svojim partnerjem pogovoriti o njegovi razburljivi navadi hlapljenjaMiscellanea

Zasloni so zabaven ubijalec odnosov, ki povzroča odvisnost. To za nikogar ni novica: njihova primarna naloga je, da odvrnejo pozornost in nam prikažejo okna v drugačne svetove, ki so privlačnejši o...

Preberi več