Verjetno ste že slišali, da lahko kričanje na svoje otroke spremeni razvoj njihovih možganov (ne na dober način), toda zaradi resničnosti vzgoje majhnih ljudi so povišani glasovi nekoliko neizogibni. Nočete poškodovati svojega otroka, vendar želite tudi, da ve samo kako nesrečen si, da ti je eden od njihovih pokvarjenih Lego kock vdelan v nogo.
Glej, zgodilo se bo. Vpil boš. Toda razumevanje, zakaj kričiš na svoje otroke, vam lahko pomaga, da ga zmanjšate na minimum in zagotovite, da vaši otroci odraščajo ob večinoma prijaznih glasovih – le z občasnim krikom.
Mislite, da jih varujete
Jeza je pogosto slabo ocenjena, Julienne B. Derichs, klinični družinski svetovalec, je povedal očetovsko. "Obstoji zato, da mobilizira instinktivni odziv na boj ali beg, ki nas ščiti pred nevarnostjo." Zato živalski starši so precej agresivni do svojih potomcev le, ko jim poskušajo preprečiti privabljanje plenilcev. To je živalski ekvivalent kričanja na svoje otroke, ko bodo zagnali žogo v nasproti promet ali padli s pečine.
Na žalost sodobni človeški starši pogosto kričijo, da bi zaščitili sebe in svoje otroke kaj zaznana grožnja – tudi če te grožnje nikogar ne ogrožajo. Starši lahko kričijo na svoje otroke, da jim preprečijo, da bi se obnašali tako, da jih drugi na primer obsojajo. Če pa ne gre za varnost, verjetno ni vredno.
Misliš, da te jezijo namerno
Ko starši kričijo na svoje otroke, je to pogosto zato, ker pozabljajo, da jim otroci – za razliko od svojih pomembnih drugih in kolegov – le redko poskušajo zlezeti pod kožo. Namesto tega preizkušajo svoje meje in raziskujejo svoja okolja. Tudi ko vaši otroci so te poskušajo razburiti, ne zato, ker bi te želeli biti razburjen— to je zato, ker se njihovi možgani razvijajo in poskušajo ugotoviti, kaj ljudi vznemirja. Zato kričimo pod napačnim prepričanjem, da naši otroci »delajo nekaj namenskega, da bi prestopili meje«, pravi Derichs: »Ko v mnogih V primerih se otroci učijo in raziskujejo svoje okolje." Ko vaši otroci preizkušajo vaše meje, vas bodo morda spodbudili, da bi »obrnili ta prekleti avto okoli«. Vendar se splača upoštevati, da je to le simptom, da se njihovi možgani pravilno razvijajo.
Na vas so kričali kot otroka
Mnogi ljudje kričijo na svoje otroke preprosto zato, ker so njihovi starši kričali nanje, njihovi starši pa so kričali nanje itd. Nekateri starši to počnejo namenoma, saj menijo, da ta nevpijoči mumbo jumbo otrok ne pripravi na resnične travme. A to je samo zato, ker se oni (in njihovi lastni starši) nikoli niso naučili obvladovati, ne da bi povzdignili glas. "Misliš, da jih pripravljaš na nekaj, kar si doživel," Bruce Bibee, je povedala svetovalka za odvisnost in okrevanje Očetovsko. Resnica je, da bi morda našli boljši način za spopadanje, če na vas ne bi kričali kot otroka.
Poskusite prekiniti krog – obstajajo boljši načini za obvladovanje, kot da povzdignete glas.
Preprosto se počuti dobro
Jeza in kričanje lahko sprožita receptorje za dopamin v možganih – in na ta način se vaša odvisnost od vpitja ne razlikuje veliko od vaše odvisnost od iger na srečo, alkohola ali ekstremnih športov, pravi dr. Jean Kim, psihiater z ameriškega ministrstva za zdravje in ljudi Storitve. "Jeza lahko postane sama nagrada," je zapisala Psihologija danes. »Toda tako kot druge odvisnosti so tudi končne posledice nevarne in resnične, ljudje pa sledijo impulzom trenutek brez upoštevanja velike slike." Te posledice postanejo bolj očitne, ko je vaš otrok na sprejemni konec. Zato kričite, če morate, vendar ga imejte v avtu, samega, z dvignjenimi okni. Daleč stran od malih ušes.
