Vaš otrok uživa v igranju baseballa. Začneš opažati, da so v tem dobri. Potem spoznaš, da so res dobri - kot sta imela Bryce Harper in Bill Mazeroski otroka in sta ti ga dala. Morda ne tako nadarjen (ali grafični), a vseeno ni dvoma, da je vaš mali igralec nadarjen. Najboljša poteza je poiskati nekaj taborišč in trenerjev, ki bodo negovali sranje iz tega, kajne? No, ni tako preprosto. Tudi če mislite, da bi vaš otrok jutri lahko postal profesionalni, je nošenje več uniform še vedno ključnega pomena za dober atletski razvoj.
flickr / Michael Miller
Ben Oliva, trener mentalne zmogljivosti pri SportStrata ki je delal z vsemi, od športnikov BU do igralcev Boston Red Soxa, pravi, da morajo vsi otroci - ne samo fenomeni - diverzificirati svoj športni portfelj. Prvič, igranje ene igre bo po nekaj letih verjetno spremenilo njihov najljubši pretekli čas v njihovo najmanj priljubljeno. Drugič, in kar je še pomembneje, je igranje več športov bistveno za preoblikovanje njihovih nerodnih teles v nekoliko manj nerodna telesa. Tukaj je razlog, zakaj je navzkrižni trening za otroke bistven.
En šport vpliva na drugega
Če si sposodimo izraz iz raziskav kanabinoidov (to je znanost o plevelu), ima šport učinek spremstva — drug drugega izboljšujejo, če jih zaužijemo skupaj. Zato morajo otroci razviti na tone različnih veščin v različnih dejavnostih, da bi dosegli svoj potencial v določenem športu. Krepi prostorsko lokacijo, nadzor objektov in stabilnost, »temeljne motorične sposobnosti, ki jih, če ne razvijete pred 12. ali 15. letom, nikoli ne boste dosegli ravni, ki jo potrebujete v specializiranih motoričnih veščinah,« pravi Oliva.
Še več, mlajši kot ste, večja je verjetnost, da bo prišlo do poškodb zaradi prekomerne uporabe. "To ni nobene prednosti v smislu motoričnega razvoja," pravi. »V predpubertetnem telesu se ne boste učili naprednih veščin, ki bi se prevedle na telo, ki ga razvijete po puberteti,« vnesite to v pokal za pokal svetovne lige Little League in ga pokadite.
Okrevanje je tisto, kjer postanete boljši in močnejši
Pomislite, kako se vaše starševstvo izboljša, ko otroka spustite pri babici za en teden. Po nekaj dopusta ste veliko bolje, kajne? Tako kot prezaposleni starši tudi športniki potrebujejo počitek. Tudi otroški športniki. "Ko se otroci razvijajo, je potreba po okrevanju ključnega pomena," pravi Oliva. "Njihove vezi in sklepne povezave niso pripravljeni prenesti stresa, ki ga ima odraslo telo ali profesionalni športnik. je sposoben prevzeti." Z igranjem in vadbo istih športov, ne da bi pri tem prizadeli druge, telo prikrajša za ustreznost počitek.
flickr / PearlsofJannah اللؤلؤ من الجنة
Naj delajo stvari, ki so jim zanič
To, da ste v otroštvu zvezda, vodi do bolezni čudnega otroškega igralca pri odraslih. Podoben dogovor je lahko za otroke, ki so preveč specializirani za šport, v katerem so odlični. "Veščine, ki jih razviješ pri igranju športa, so življenjske veščine," pravi Oliva. To so stvari, kot so delovna etika, osredotočenost na proces in komunikacija. »Če se osredotočiš samo na šport, kjer si najboljši igralec, ne boš pridobil socialnih in čustvenih veščin, ki so pomembne za življenje. Zato ljudje najemajo ljudi, ki se ukvarjajo z ekipnimi športi." Sodelovanje v več športih daje vašemu otroku priložnost, da vidi, kako različni trenerji trenerji, kako različni soigralci sodelujejo in kako biti del ekipe, ne glede na to, ali so zvezda ali grelnik klopi. Ne pozabite: bolezen čudnega otroškega igralca.
Športni razvojni cevovod je mit
"Obstaja velik pritisk, da imaš popoln teniški servis do 12 let, tako da si v načrtu, da te bodo trenerji opazili." Težava je po Olivi v tem, da je to breme malarke. Večina univerzitetnih trenerjev, s katerimi se je pogovarjal, išče dobro zaokrožene športnike z dobrimi socialnimi veščinami, ki so navdušeni nad športom, ki se ga odločijo za ukvarjanje na fakulteti. Niti popoln zamah in otroška vadba ne bosta zagotovila, da bo vaš otrok vedno napredoval. "Kar potrebujete, da pridete na naslednjo raven, je veliko zagona in odločnosti, ko ste v popolnoma razvitem telesu," pravi.
flickr / Glenbrook South
Bodi najboljši … kasneje
Tudi če svojega otroka prisilite, da se specializira za šport, ker bo na koncu uspešnejši, kakšno sporočilo to pošilja? "Pravite, da je pomembno, da zmagate v igri, da ste najboljši igralec," pravi Oliva. »S tem sporočilom škodujete otrokovim sposobnostim in verjetnosti, da bo verjel, da če trdo vadite na fakulteti, da lahko preidejo na naslednjo stopnjo." Da, biti ponosni oče na mladinskih reprezentancah je kul. Ampak, če boš čez 10 let ponosni oče na svetovni seriji? Vsekakor hladneje.
