Naslednje je bilo izdelano v sodelovanju z našimi prijatelji na Življenje v New Yorku, ki so predani pomoči družinam, da bodo srečne, uspešne in dobre v življenju.
Ko starši pogledajo nazaj na svoje otroštvo, se zdi obdobje komično preprosto v primerjavi s hitrim svetom, v katerem živimo danes. Takrat smo pisali prijateljem, se pogovarjali na stacionarne telefone in jedli obroke »sveže« iz mikrovalovne pečice. Danes se lahko z družbenimi mediji, pametnimi telefoni in eksplozijo storitev dostave obrokov zdi, kot da se nam svet umika. Globoko vdihnite – veliko je mogoče storiti, da bo vaša družina nad prepadom. Pogovarjali smo se z desetinami priznanih strokovnjakov za nepremičnine, kuhanje, družinske finance, otroško psihologijo, odrasle psihologija, karierni trendi, tehnologije pametnega doma in domiselna igra, ki nam je dala kup nasvetov, kako biti dober v življenju zdaj in v prihodnosti.
Tukaj je, kako lahko načrtujete in se takoj pripravite, da boste lahko vi in vaši najdražji živeli dobro življenje v prihodnjih letih.
1. Investirajte v čas. Raziskava, ki je preučevala potrošniške navade državljanov ZDA, Kanade, Danske in Nizozemske, je zaključila, da je na splošno »Delo odrasli poročajo o večji sreči, ko porabijo denar za nakup, ki prihrani čas, kot za nakup materiala. Kakšen je videz nakupa, ki prihrani čas všeč? Storitve čiščenja, pranja perila in dostave živil so dobra mesta za začetek. Bodite pozorni na čas, ki ga prihranite, in kaj ste z njim naredili.
2. Zdaj porabite več za hrano, da dolgoročno prihranite. Storitve dostave pripravljenih obrokov in živil niso poceni, a če vas zadržijo v kuhinji in stran od nezdravih restavracij (tiste, kamor greste po obupan obrok v zadnjem trenutku) in zahrbtno drage aplikacije za dostavo hrane, vam bodo na dolgi rok prihranile denar mandat. Najprej si vzemite čas, da ugotovite svoj proračun za hrano, tako da natančno preučite stroške trgovine in restavracije. Nato se prijavite za storitev, ki najbolje ustreza vašemu dohodku.
3. Meditirajte kot družina. Začetek prakse družinske meditacije je ena najboljših stvari, ki jih lahko storite za dobro počutje vseh. Glede na študijo 99 četrtošolcev in petošolcev je bilo 12 tednov vadbe pozornosti povezanih z izboljšanje sposobnosti otrok, da so pozorni, nadzorujejo svoja čustva in zmanjšujejo stres, depresijo in agresijo. Za odrasle so dokazane prednosti nižje stopnje srčnih bolezni, močnejši imunski sistem in upočasnjen upad duševnega razvoja s staranjem. Novi v meditaciji? Obstaja veliko aplikacij, vrednih vašega časa.
4. Takoj začnite varčevati za izobraževanje vašega otroka. Stroški visokošolskega izobraževanja se ne zmanjšujejo in obstaja veliko razlogov za domnevo, da bodo visokošolske in podiplomske diplome še naprej imele veliko vrednost za mlade, ki iščejo zaposlitev. Če želite svojega otroka pripraviti na uspeh, je najbolje, da začnete odlagati denar čim prej in se z njim pogovoriti o ta proces, da bolje razumejo, kako je njihova družina – tako dobesedno kot figurativno – vložena v svoje izobraževanje.
5. Dajte prednost klubom, poletnim taborom in drugi izvenšolski programi. »Hitrost inovacij in avtomatizacije od nas zahteva, da se vedno preprodajamo,« pravi Googlov izobraževalni evangelist Jaime Casap. Zato pojdite na lokalni tečaj grafičnega oblikovanja, pošljite svoje otroke na tabor za morebitne računalniške kodirke ali se prijavite na tečaj umetnosti ob koncu tedna v bližnjem muzeju. Z Casapovega vidika se te dni tukaj odvija pravo vrhunsko učenje.
6. Naj bodo prijatelji blizu. Ljudje z bližnjimi prijatelji imajo nižji krvni tlak in v povprečju živijo dlje kot tisti z manj prijatelji ali samo oddaljenimi odnosi. Svojim otrokom dajte zgled tako, da prijatelji – samski in brez otrok so več kot dobrodošli – pogosto prihajajo na obroke ali samo za druženje z družino v soboto popoldne.
7. Kupite res dobro hrano. Poceni hrana ni tako poceni, kot si mislite. »Več ko porabimo za hrano, manj zapravimo za zdravstvo; Manj ko porabimo za hrano, več zapravimo za zdravstvo,« pravi novinar o hrani in avtor Mark Bittman. Prav zato vam lahko zdrava prehrana in domača kuhinja prihranita denar do konca življenja.
8. Zaščitite, kar imate radi. Vnaprejšnje načrtovanje in zagotovitev, da vedno obstaja finančna varnostna mreža, omogočata mir, kar posledično omogoča več dobrih odločitev. Ne glede na to, ali gre za raziskovanje alternativne možnosti izobraževanja, odlaganje sklada za deževen dan ali nakup življenjskega zavarovanja, načrt B naredi izvajanje načrta A veliko bolj veselo.
9.Preživite čim več časa z otroki. Približno 1,75 milijona očetov trenutno ostaja doma, da skrbijo za otroke, in to število se bo verjetno še povečalo. Anketa iz Očetovsko in New York Life sta ugotovila, da so očetje, ki so se odločili ostati doma z otroki, imeli zdravo podporo svojih zakoncev in se počutili opolnomočene pri odločanju v domu. Raziskave kažejo, da bodo njihovi otroci verjetno videli velike koristi od preživetja toliko ur z globoko angažiranim in skrbnim staršem.
10. Prihranite denar z aplikacijami. Vaše sposobnosti upravljanja z denarjem lahko gredo le tako daleč - za pomoč poiščite tako strokovnjake kot sodobna finančna orodja. Nekatere aplikacije opravijo matematiko in samodejno prenesejo denar, ki ga ne boste zamudili, od čekov do prihrankov, ne da bi to opazili. Drugi zaokrožijo vse nakupe s kreditno kartico na najbližji dolar in denar vložijo v vzajemne sklade. Ne bojte se preizkusiti nekaj aplikacij (poskrbite, da so dobro pregledane in da so prisotne že vsaj eno leto), vendar poskrbite, da se boste srečali iz oči v oči z upravitelji denarja za velike finančne odločitve.
11. Umažite si roke (v umazanijo). 600 kvadratnih metrov velik zelenjavni vrt letno prinese pridelke v vrednosti 600 dolarjev. Poleg tega otrokom omogoča, da se naučijo, kako se dobro vzdrževati. "Če ne gojimo kmetov," pravi ustanovitelj in izvršni direktor vplivnega projekta urbanega kmetijstva iz Milwaukeeja Growing Power Will Allen, "ne bomo mogli pridelati dobre hrane." Živeti v mestu? Namesto tega sodelujte v kmetijski skupini, ki jo podpira skupnost v vaši soseščini. Ohranja pridelke lokalne, trajnostne in sorazmerno cenejše od sadja in zelenjave v trgovinah z živili.
12. Pojejte večerjo z ljudmi, ki jih imate radi. Pogosto si je težje vzeti čas za družinski obrok kot pa ga skuhati. Toda koristi ali družinske večerje se izplačajo. Pri otrocih, ki jedo družinske večerje, je manj verjetno, da bodo izkazovali simptome depresije ali se razgibali. Verjetno bodo imeli tudi več besed v svojem besednjaku, ker je miza idealen prostor za učenje. Odrasli imajo tudi koristi. Pogosteje ko pari jedo skupaj, bolje so bili pri težkih pogovorih – zlasti pogovorih o denarju. Partnerji, ki jedo skupaj enkrat na teden ali manj, se skoraj štirikrat pogosteje prepirajo zaradi financ kot tisti, ki jedo skupaj ponoči.
13. Pripravite svoje otroke na delovna mesta prihodnosti. Številna delovna mesta prihodnosti še ne obstajajo, zato je najboljši način, da otroke pripravite, da bodo del bodoča delovna sila mora poudariti kritično razmišljanje, hkrati pa spodbujati in nagrajevati prilagodljivost. Zastavite si naslednja vprašanja: Kakšne so veščine in sposobnosti, ki jih bodo potrebovali za reševanje težav, ne glede na to, kakšne težave se izkažejo? Kje lahko dobijo te veščine? Katere tečaje lahko obiskujejo? Katere knjige naj preberejo?
14. Raziščite nove tehnologije kot družina. Ne glede na to, ali gre za slušalke za navidezno resničnost ali trenutni pametni telefon, bi morali otroci vedeti, kako delujejo nove tehnologije – in jim omogočiti, da z rahlim nadzorom ugotovijo prednosti novih izdelkov.
15. Otroški dodatek naj dela nadurno. Dodatek je še naprej odlično orodje za poučevanje otrok o vrednosti denarja in varčevanju ter postavlja trdne temelje za njihovo prihodnje finančno blaginjo. Predlagajte jim, da svoj denar razdelijo na lonci »poraba«, »shrani« in »darila«. Ko želijo nekaj velikega, se z njimi pogovorite, zakaj si to resnično želijo. Če to storijo, morajo prihraniti, da ga dobijo.
16. Obrnite svoj seznam opravil. Izjemno produktivni ljudje ponavadi uporabljajo zelo specifičen pristop k sestavljanju in delu na seznamih opravil, vodijo z velikimi, pomembnimi cilji na vrhu in prehajajo na manjše, bolj takoj izvedljive stvari. To jim omogoča, da se osredotočijo na pomemben napredek in se izognejo zapletom v malenkosti. Želite narediti korak naprej? Za vsak cilj na seznamu navedite sekundarne cilje, ki so specifični, merljivi, dosegljivi, ustrezni in časovno omejeni (običajno imenujemo merila SMART).
17. S partnerjem se pogovorite o denarju. Po anketiranju več kot 1000 odraslih sta New York Life in Fatherly ugotovila, da pari, ki imajo odprto komunikacijo in redne razprave o financah imajo manj argumentov in poročajo o večjem zadovoljstvu s svojimi partnerji.
18. Zapišite finančne cilje vaše družine. Starši bi morali zapisati svoje finančne cilje in jih deliti z odraslimi člani svoje nuklearne družine. Ne glede na to, ali gre za prihranek dovolj denarja za novo televizijo ali oblikovanje 12-mesečnega sklada za nujne primere, finančni cilji pomagajo staršem, da pridobijo življenjski slog, ki si ga želijo. Dajanje prednostnih nalog tem ciljem preprečuje, da bi vsi zapravljali denar za odvečne nakupe.
19. Zgradite "samovozeči" dom. S toliko novimi napravami, ki zbirajo podatke prek povezljivosti v oblaku, obstaja izjemen potencial za avtomatizacijo vseh vidikov vašega doma – da prihranite čas, denar in brezskrbnost. Nekaj tako navidez preprostega, kot je pametni termostat, lahko naredi čudeže za energetsko učinkovitost doma in celo povzroči manj vzdrževanja ogrevalnega sistema sčasoma.
20. Vadite (izjemno) varne internetne navade. Nakupujete prek spleta, bankirate prek spleta, imate skoraj vse varne dokumente, ki ste jih kdaj skenirali v oblaku, nekje, a kako pogosto razmišljate o dobrih internetnih praksah? Ne dovolj. Kibernetska varnost se začne doma – in to je nekaj, kar bo morala vsa družina vedeti vse življenje.
21. Delajte na čustveni inteligenci svoje družine. Čeprav obstajajo uradni programi, ki pomagajo vašim otrokom spodbujati to spretnost - da, čustvena inteligenca tabor je nekaj – morda niso potrebni, če se otroci učijo empatije in pozornosti pri doma. Postavite vprašanja, kot je: "Kako se počutite zaradi tega?" in zakaj?" Starši, ki postavljajo vprašanja in govorijo o svojih čustvih jasni izrazi otrokom pomagajo razviti nabor čustvenih veščin, zaradi katerih bodo na koncu privlačni tako za delodajalce kot za druge ljudi.
22. Pojdi naredi stvari. Lego kocke, DIY obrti in trgovski projekti (kot je učenje spajkanja) se morda zdijo stari šoli, vendar praktične veščine, ki jih poučujejo, imajo mesto v prihodnosti. Vse discipline spodbujajo večje sposobnosti kritičnega mišljenja, ker spodbujajo aktivno učenje. Glede na raziskave je peka torte lahko bolj koristna kot sedenje med predavanjem, ker v predavalnici študent je postavljen v pasivno in ne aktivno vlogo, saj učitelj govori, sprašuje in s tem večino razmišljanje.
23. Preberite novice. Branje o aktualnih dogodkih nas obvešča o političnem, družbenem in gospodarskem kontekstu naših odločitev, hkrati pa olajša državljansko udejstvovanje. Če kot družina govorite o novicah, staršem pomagate, da se naučijo empatije, otroci pa bolje razumejo skrbi in interese svojih skrbnikov.
24. Svojim najdražjim se malo pomirite.
Žalostna resnica je, da smo ponavadi najstrožji do tistih, za katere nam je najbolj mar. Naučite se, da si vzamete odmor, ko začutite, da postajate frustrirani. Namesto da švignete, vdihnite, poskusite videti stvari z drugega zornega kota in se spomnite, koliko vam oseba pomeni.
25. Naj otroci postanejo ustvarjalni. Ko starši ustvarjajo priložnosti za otroke, da svojo domišljijo uporabijo v različnih kontekstih (razvijanje video iger, slikanje akvarelov, oblikovanje novih igrač) ustvarjajo tudi priložnosti, da so otroci ponosni na svoje delo in svoje razvoj. Ustvarjalni prostori otrokom pomagajo razviti vodstvene in oblikovalske sposobnosti, medtem ko se zabavajo – upajmo, da s starši.
Ta članek je nastal v sodelovanju z našimi prijatelji iz New York Life, ki so predani pomoči družinam, da so srečne, uspešne in dobre v življenju. Več o tem na newyorklife.com.
