Kako ugotoviti, ali se zaradi vašega delovnega mesta debelite

Tudi če imate radi to, kar počnete, lahko za marsikaj krivite delo. To je stresno, izčrpavajoče in v skladu z montažne raziskave o tem, kako fizična okolja oblikujejo fizične očete, vas lahko tudi zredi. In da ne bi slučajno za vse (vseh) teh stvari krivili svoje otroke, sta Center za nadzor bolezni in uprava za splošne službe ustvarila nov certifikat, imenovan Fitwell.

V petih letih sta se CDC in GSA posvetovala s strokovnjaki za javno zdravje, oblikovalci in pregledala več kot 3000 raziskovalnih študij. Njegov vprašalnik zajema 60 preizkušenih strategij za bolj zdravo delovno mesto, vključno z bližino javnega prevoza, dostopom do zdrave hrane, fitnesom in oblikovanjem stopnišč. Odkar so leta 2015 preizkusili algoritem točkovanja v 89 zgradbah zvezne vlade, so sodelovali z neprofitno organizacijo. Center za aktivno oblikovanje da bo na voljo izbranim partnerjem letos in vsem do leta 2017. Vaš delodajalec bo verjetno navdušen, ko bo izvedel, da ocenjevanje spreminjajo celo v aplikacijo – »Hej, šef, se lahko pogovoriva o tistem stopnišču?«

Kako ugotoviti, ali se zaradi vašega delovnega mesta debelite

Ta vrsta certifikacijskega programa ni nujno nova. Druga prizadevanja, kot je Standard za gradnjo vrtin, so si prizadevali za podobno izboljšanje delovnega okolja ljudi, vendar so bili kritizirani nejasno opredeljeno in na splošno draga. Fitwell upa, da bo dal dosegljiva priporočila za obstoječe zgradbe, namesto da bi ustvaril dodatno delo in stroške za podjetja – kar je odlična novica za vse vaše sodelavce, ki ne želijo izgubiti službe, ker je pisarniški sod ohrovtnega soka stal več kot sprva predviden. Direktorica Centra za aktivno oblikovanje Joanna Frank pojasnjuje, da gre bolj za "dviganje vseh na nekaj stopenj, namesto da bi rekel, da je to bar." Čeprav je trud hvalevreden, je eno vprašanje, ki ostaja neodgovorjeno, ali oz ne stoječa miza ki ste ga prenehali uporabljati pred 3 meseci, naredi več škode kot koristi.

[V/T] Hitro podjetje

Kako je videti težka ljubezen v zakonu: meje, ne ultimatiMiscellanea

"Give ’em some hard love." To je pogosto ponovljen rek v zvezi z odnosov, tako z otroki kot z odraslimi. Recimo, da se vaš otrok obnaša. Kot starš je običajno, da svojega otroka naučite lekcije z m...

Preberi več

Najboljši aktivni obnovitveni treningi za povečanje vzdržljivostiMiscellanea

Ne glede na to, ali se ukvarjate s CrossFitom, kardio vadbo, dvigovanjem uteži ali katero koli drugo vrsto telovaditi vmes je verjetno ena stvar, ki jo vedno zapišete s svinčnikom - dnevi počitka. ...

Preberi več

Kako me je prizadela izguba očeta, po besedah ​​14 moškihMiscellanea

Smrt starša je ena najbolj travmatičnih — in univerzalnih — izkušenj, ki jih človek lahko doživi. To je popolnoma transformativen dogodek. Kljub svoji skoraj univerzalnosti smrt starša postavi sino...

Preberi več