2-minutna terapija je a redna serija zagotavljanje preprostih in učinkovitih nasvetov o tem, kako se prepričati, da bo vaš zakonec mislil, da ste tako super, kot vaš otrok misli, da ste.
Če vaša družina ni samo »jaz, otrok in moj partner«, temveč »jaz, otrok, moj partner in oba najina kariere,« potem ste verjetno sredi ravnotežja, podobnega Flying Wallendas, ki poskuša vse ohraniti skladbo. Toda pri ugotavljanju, čigava kariera bi morala imeti prednost v družini, nikoli ne gre zgolj za dolarje in cente.
"[To] se lahko spreminja iz dneva v dan," pravi certificirani trener Rachael Ellison, katerega praksa se osredotoča na strateško poslovno svetovanje, executive coaching in nešteto razprav o natančni temi. Ko se o tem pogovarja z dvema zaposlenima staršema, ju spodbuja, naj o tem ne razmišljajo kot o enkratnem odločitev, ampak nenehen pogovor o tem, »kdo naj se nasloni na svojo kariero in kdo naj se nasloni nazaj«.
In če se počutite čudno, da svoj zakon in kariero podvržete terapiji s certificiranim trenerjem, se spomnite: »To ni terapija. To je proces načrtovanja."
Nehajte s predpostavkami
"To so pogovori, ki se jih ljudje izogibajo," pravi Ellison. "Vsak nekako pričakuje, da drugi razume, čigava kariera mora imeti prednost."
Če se je eden od vaju strinjal, da bo ostal doma in ustavil kariero, ste se pogovarjali o tem, kako dolgo jim je udobno to početi? Če eden od vas dela več, da bi prilagodil prekinjeno kariero in zaradi tega manjkajoče dogodke ali mejnik, ste se pogovarjali o tem, ali je vredno ali ne?
Če je odgovor na taka vprašanja "Nekako?" potem je pred vami nerodna cesta. Tudi če ste naslednji predsednik in ona Betty Draper, morata obe povedati, kaj drugi želi in pričakuje
. 
Osredotočite se na 5 Ps
Ti pogovori so zapleteni, ker vplivajo na vaš čas, odnose, tudi kje živite – zato Ellison priporoča, da jih razdelite na 5 ključnih področij:
Starševski — Povezan z otroki. Kdo pakira kosila? Kateri dnevi so nogometni treningi? Ali ima otrok raje kopanje ali obiske pri zdravniku z določenim staršem (bodite iskreni)?
Profesionalni — v zvezi z delom. Ali se nameravate preseliti, če naslednje leto dobite sanjsko službo v Dallasu? Zakaj je vaša sanjska služba v Dallasu? Ponovno razmislite o Dallasu.
Osebno — Karkoli vas ohranja pametnega: golf, zdravilišče, tek, Letni met za krave čipe v državi Wisconsin. Te stvari so bistvene in jih je treba upoštevati.
Partnerstvo - Ljubiti življenje. Ne dovolite, da otrok iz pogovora izsesa ves kisik. Upoštevajte čas in finančne premisleke, da boste ohranili stvari, ki jih potrebujete kot par, saj so pogovori veliko bolj zapleteni, če ste ločeni.
Praktično - Vse ostalo. Ali gentrifikacija pomeni, da boste dobili ceno iz vaše soseske? Se bodo morali vaši ostareli tasti preseliti k vam? Ali se pri psu razvije golša?
Oglejte si dolg pogled
Če je vaša žena učiteljica, načrtujte, da se bodo naloge vzgoje otrok poleti prestavljale okoli nje. Če ste CPA, načrtujte, da boste gospodinjske obveznosti, recimo, prestavili vsako pomlad do konca življenja. Ali bo otrok šel v vrtec in kako to vpliva na vaše finance? Se kdo od vas želi vrniti v šolo za ta MBA?
Začutite ne le stvari iz leta v leto, ampak tudi, kako bo vaša življenja videti čez 5, 10 ali celo 20 let.
"Dokler oba želita/morata ostati v delovni sili, potem se na koncu odločate o tem, kako bodo zajete malenkosti."
Oglejte si kratek pogled
"Tukaj je najpomembnejše razčlenitev teh obsežnih vprašanj na obvladljive teme," pravi Ellison. "Dokler oba želita/morata ostati v delovni sili, potem se na koncu odločate o tem, kako bodo zajete malenkosti."
Kdo pripravi zajtrk zjutraj? Kdo ob torkih odvaža in odvozi iz šole in ali bi se to moralo spremeniti ob sredah? Ko dosežemo splošno razumevanje prihodnosti drug drugega, bo krmarjenje po dnevnih ovirah lažje. Upoštevajte, da je to "proces," svetuje Ellison, "ne pa odločitev, ki je sprejeta kategorično in dokončno."
Še zadnji nasvet: Nič ne pokvari zmenkov, tako kot popisovanje 5-letnih ambicij in ovir, da bi dodelili zakonske dolžnosti, zato si določite določen čas za te pogovore. Kot zobozdravniški pregledi, sestanki pri proktologu ali kaj podobnega pogovor o pornografiji kmalu boste imeli s svojim otrokom, je lahko boleče, vendar je tako najbolje.
