Naslednje je bilo sindicirano iz Thrive Global za Očetovski forum, skupnost staršev in vplivnežev z vpogledi v delo, družino in življenje. Če se želite pridružiti forumu, nam pišite na [email protected].
Biti številka 2 je večino časa super. Razumem. Vzel ga bom. nisem njihova mama. Ona je sonce. jaz sem luna. Z našim 12-letnim sinom Ericom sem imel veliko izkušenj, ko so me samovoljno zavrnili, in moram reči, da sem se s tem zelo dobro spopadel. Imel sem trenutke, ko sem se naveličal vliti svoje srce in dušo v to bitje samo, da me je na hitro usmrtil pogled v njegove oči.
flickr / Ceci
Drugače je bilo z našo 3-letnico Emmo. Deb je še vedno številka ena. O tem ni dvoma, vendar me ni zavrnila tako, kot je Eric pri njenih letih. Zaradi tega sem razmišljal o tem, kaj delam drugače.
Toda potem se je zgodilo. Na površini se ni nič spremenilo. Ni bilo polne lune. Bil sem ravno tako plešast in bradat kot prejšnji dan. Odšel sem v njeno sobo, potem ko se je zbudila iz popoldanskega spanca. Pogledala me je, se obrnila stran in rekla: "Ne, želim biti sama!"
Vem, kaj si mislite: »David, pravkar se je zbudila iz dremeža. Kaj pričakujete?"
Slišim te, toda vedno jo lahko razveselim, ko se zbudi z lutkarstvom plišastih živali v prostem slogu.
Bil sem presenečen. navsezadnje je stara 3. Nisem mislil, da 3-letniki potegnejo črto »Želim biti sam«, vendar sem rekel v redu in sem ji pustil 50 odej in plišastih živali.
Toda zdravljenje se je nadaljevalo. Preostanek dneva ni hotela imeti ničesar z menoj, tu in tam je nekaj izjem. Naslednji dnevi so bili podobni. Umaknil sem se, ker se je zdelo, da so moja prizadevanja samo podtaknila ogenj.
Šla sem v spalnico in se z Deb sprostila. Bila sem prizadeta in jezna. S tem dekletom sem bila stalna reka ljubezni. Kako si me upa tako zavrniti. S tem se ne želim več ukvarjati.
Del mene je slišal, da to govorim, in se kaznovalno odzval: »Saj praviš, da si terapevt. prosim. Kaj pričakujete? Ali hočeš samo, da poskrbi za tvoj krhki ego in se nariše nasmeh na obraz vsakič, ko te zagleda?«
"Seveda ne," je odgovoril moj jezni in ranjeni del. »Samo boli. Ni racionalno. vem da ima 3. Razumem, a še vedno boli."
Nato je vstopil zdrav odrasel: »Poškodovan si. To je razumljivo. Vendar mora biti sposobna izraziti se tako in dejstvo, da se počuti dovolj varno, da to počne z vami, je dokaz vaše vezi... Oh, in kaznovalni glas, pojdite na pohod. Povzročil boš samo težave."
Ranjeni je odgovoril: »Mislim, da imaš prav, da se počuti varno, a veš, kaj sem preživel z Ericom. Ali moram res to ponoviti?"
»Ne prehitevaj se. Ona ni Eric. Ona je lastna oseba. Imela bo veliko razpoloženj, občutkov, reakcij in faz. To je del odraščanja. Zaliži si rane. Pogovori se o tem z Deb. Dihajte. Dajte ji prostor, ko želi prostor."
flickr / Alejandro C
Dobiš sliko. Ta notranji trismerni pogovor poteka med mojim kaznovalnim/kritičnim glasom, ranjenim in jeznim otrokom in mojim zdravim glasom odrasle osebe. Zdrava odrasla oseba je vstopila, da bi se prepričala, da z Emmo ne reagiram impulzivno. Ta kaznovalni glas je postavil tudi na svoje mesto s potrditev jeznega in ranjenega otroka. To je ustvarilo prostor za obstoj teh občutkov, ne da bi jih odpustili, osramotili in pregnali.
Ko imajo občutki prostor za obstoj, se jim ni treba preoblikovati v druga bolj obstojna stanja zaradi potiskanja stran.
Ta postopek sem naredil veliko bolj urejen, kot bi lahko bil. Še vedno se počutim ranjenega. Poznam dogovor. Vidim, da se dogaja, a še vedno boli in to je v redu. Danes zjutraj smo se igrali skupaj. Jaz sem bila Mater, ona pa Lightning McQueen. Potem sem jo poskušal prijeti za roko. Rekla je ne. Nato sem rekel: "Strela, lahko držiš Mater za roko?" To je delovalo. Mislim, da je. Samo ne znižaj me na številko 3!
David B. Mlajši, doktor znanosti, je avtor Ljubezen po otrocih, ki pomaga parom pri njihovih odnosih od rojstva otrok. Je klinični psiholog in terapevt za pare s spletno zasebno prakso in redni sodelavec Huffington Post in Thrive Global. David živi v Austinu v Teksasu z ženo, 2 otrokoma in pudljem.
