Pazite na ne tako oddaljeno malčkovo rojstnodnevno zabavo. V nekem trenutku, kmalu po prvih nekaj zadetkih sladkarij in rezini zračno naslikane torte iz trgovine z živili, bodo otroci izgubili svoje sranje. Borili se bodo in karamboli s sten. Nekateri se bodo lovili v kričečih, naključnih krogih. Drugi bodo samo stali z zavihanimi očmi v glavi, stisnili svoje vrečke za dobrote in v grlenem, nezavednem vpitju klicali nekega boga slaščic... Kot za milost. Potem bo neka mama po imenu Linda ali karkoli že: Verjetno so imeli preveč sladkorja, tee hee.
flickr / David Wiley
Sčasoma vaš otrok strmoglavi v lužo neutolažljivih solz. Odnesli jih boste do avta in verjeli, da jih je sladkor spremenil v demona. Toda ali je res? Izkazalo se je, da je odgovor na to, kako lahko sladkarije vplivajo na vedenje vašega otroka, nekoliko bolj zapleten.
Sladkorni šok
Ali sladkor vašega otroka spremeni v hiperaktivnega manijaka? št. Raziskava je precej jasna da je to dolgotrajen starševski mit. Bolj temelji na subjektivnem opazovanju kot na objektivnem dejstvu. Oprosti.
The Časopis za Ameriško zdravniško združenje objavila največjo študijo, ki je razkrila povezavo med sladkorjem in hiperaktivnostjo. Ta dvojno slepa študija je ugotovila, da sladkor ne vpliva na vedenje velike večine otrok. Na kar so starši rekli: "Ampak, nuh uh, ker sta se Cindy in Johnny po padcu skoraj ubila sklede marshmallow sparkle crunch žitaric!” Toda izkazalo se je, da je lahko norost v očeh opazovalec.
Sladka perspektiva
Vnesite drugo Študija iz leta 1994 Iz Časopis za nenormalno otroško psihologijo (bere skoraj izključno Stephen King). Raziskovalci so ugotovili, da čeprav sladkor ni spremenil vedenja, so starši, ki so jim povedali, da so njihovi otroci pravkar uživali sladkor verjel vedenje njihovih otrok bolj divje.
Poleg tega je precej dobro dokumentirano, da je družbeni kontekst, v katerem živi sladkor, bolj verjetno krivec za hiperaktivnost. Rojstni dnevi so razburljivi, glasni, burni časi. In otroci se hranijo z energijo drug drugega. Zato je smiselno, da bi se stvari lahko malo izboljšale Gospodar muh.
Curl Up in barvilo za hrano
Ampak počakaj malo. Te sladkarije ne vsebujejo samo sladkorja. Vsebujejo veliko drugih stvari. Predvsem barvila za živila in drugi dodatki. Kaj pa tiste? No, morda imaš res kaj tam.
Uprava za hrano in zdravila (FDA) je odgovorna za določitev varnega praga za dodatke, kot so barvila za živila. Toda študija z univerze Purdue, ki je preučila količino živilskih barvil ki jih uživajo otroci, so ugotovili, da je verjetno, da dobijo veliko več, kot so si prej predstavljali.
Zakaj je to velika stvar? Ker Študija FDA te dodatke in ugotovili, da bi lahko podskupine otrok imele občutljivost na hrano za dodatke, kar bi lahko povzročilo vedenjske spremembe. Po mnenju FDA bi te vedenjske spremembe lahko vključevale "razdražljivost, vznemirjenost in težave s spanjem". V bistvu tisto, kar dobiš po ogledu večine grozljivk.
flickr / Carrie Moore
Grenka resnica o sladkarijah
Ne glede na to, ali sladkor vpliva na vedenje vašega otroka (ne), je zelo jasno, da je zanje niso posebej zdravi. Lahko povzroči številne težave, ki jih lahko pripeljejo v odraslo dobo in obsojajo na bolezni srca.
Dejstvo je, da je odvisno od vas, da spremljate otrokov vnos sladkorja. Ampak ne nujno, ker jih to spremeni v norca. so otrok. So že norci. Za to ne potrebujejo sladkorja.
Torej, ko bo mama naslednjič na rojstnodnevni zabavi povedala kaj o sladkorju in hiperaktivnosti, pomislite na samozadovoljne misli, se nasmehnite in se nasmehnite. Ker čeprav bi ji bilo zabavno povedati, da se moti, si slajši od tega.
