Če ste na bližnji strani Srednja leta in čutite, da postajate vsako leto nekoliko bolj nesrečni, obstajajo dobre in slabe novice. Slaba novica: poslabšalo se bo, preden bo bolje. Dobra novica? Postaja boljše. Tudi: Niste sami. Sploh ne.
Profesor Dartmouth David Blanchflower je preučeval ljudi po vsem svetu in ugotovil, da vsi ljudje, ne glede na lokacijo in ekonomsko blaginjo, doživljajo U-obliko krivulja sreče ki doseže najnižjo točko v poznih 40-ih. Za ljudi v razvitih državah je 47,2; v državah v razvoju je 48,2.
"Zdi se, da ni pomembno glede dohodka ali spola, rase ali česar koli drugega, dobiš isti vzorec," pravi Blanchflower. "In isti vzorec dobite, če ste starš ali ne, čeprav zagotovo vidimo nekaj dokazov o težavah s šoloobveznimi otroki."
Podatki podjetja Blanchflower pokrivajo 132 držav v vseh regijah sveta. Starši niso niti imuni niti bolj nagnjeni k doživljanju te nesreče, dodaja, čeprav se ta nesreča lahko poslabša ali jo je težje otresti glede na ekonomsko blaginjo. Del Blanchflowerjeve raziskave to kaže
Ta upad splošne življenjske nesreče je tako univerzalen, da sega preko ljudi – Blanchflower pravi, da so raziskovalci sledili podobnim potem nesreče pri primatih.
»Tudi šimpanzi in orangutani ga imajo, zato je morda nekaj globoko biološkega,« pravi.
Če se ne počutite bolje, ko veste, da je ves svet najbolj nesrečen, tik preden dopolni 50 let, se opogumi v tem, kar se zgodi na skrajnem koncu te krivulje v obliki črke U: do zgodnjih 60. let boš tako srečen, kot si bil v poznih 20s; pri 70 letih ste najverjetneje srečnejši kot kdaj koli prej.
Zakaj torej pride do tega? No, podatki Blachflowerja samo kažejo, da ta splošni upad sreče obstaja. O tem, kaj poganja počasen ponovni vzpon sreče po 50, Blanchflower ponuja anekdotske dokaze in to je tisto, kar bi sicer lahko imenovali doseganje modrosti: Ko pridemo da bi bolje spoznali sebe, imamo manj iluzij o sebi, svojih sposobnostih in svetu okoli nas ter prenehamo delati iste napake, kot smo jih delali ves čas. življenja.
"Zdi se mi, da postaneš bolj realističen, postaneš bolj realen glede tega, kaj zmoreš," pravi Blanchflower. »In nekako pogledaš, kakšne so alternative. V mojem primeru so umrli šolski prijatelji, šolski prijatelji pa niso naredili dobrih stvari. In ugotovil sem, da je življenje v bistvu veliko lažje. Nisem ponovil istih napak. Zato menimo, da je s takšno realnostjo in realizemom veliko opraviti."
Če takšno življenjsko modrost dosežete z neizogibnim delanjem napak in izgubo iluzij, obstajajo načini, kako zmanjšati bolečino, ki jo doživljate na tej poti, pravi Blanchflower.
"Obstajajo načini, kako to izboljšati, to so skupnost, podpora, družina, družbene skupine," pravi. Z drugimi besedami: 'Ne kegljaj sam. Pojdi na večerjo s sosedi. Z uporabo socialnih mehanizmov se stvari izboljšajo.
Socializacija in prijateljstvo je pomembna, saj izolacija povzroča osamljenost in nemoč ter brezup, pravi Blanchflower. Koristno je tudi pridobiti – in ohraniti – perspektivo in vedeti, da drugi čutijo enako kot vi.
»Prva stvar, ki jo ljudje razumejo, je, da je to običajno. Ne gre samo za vas. Tudi veliko drugih ljudi gre skozi to,« pravi. »Drugič, sčasoma bo bolje. Mislim, gre na bolje."
Je. Prav tako je treba omeniti, da se finančne stiske, ki povzročajo nekaj te nesreče, zmanjšujejo z naraščanjem dohodka.
"Dokazi dejansko pravijo, da je ta finančna stvar res velika stvar," pravi. "Sčasoma bo to verjetno izginilo."
Za mnoge starše se finančni stres, povezan z otroki, pogosto zmanjša, ko odrastejo. Poleg tega obstajajo prednosti, da postanete stari starši.
"Imel sem otroke, bil je boj," pravi Blanchflower. "Zdaj imam vnuke in se lahko igram z vnuki, lahko dosežejo veliko sladkorja in jih lahko vrnem staršem."
