Mizofonija: Zakaj neprijetno žvečenje uniči družinsko večerjo, poroke

Delitev obroka je osrednji del ljubečih družinskih odnosov. Torej, ko en zakonec sovraži način drugega žveči, verjetno bo to povzročilo nekaj neumni zakonski prepiri. Toda sovraštvo do žvečenja ni vedno tako preprosto kot drugo odnos hišnih ljubljenčkov in je lahko simptom mizofonije, stanja, ki povzroča ekstremne reakcije na vsakodnevne zvoke. Vedenjski znanstvenik Tom Dozier, ki je izvedel več študij o mizofoniji, sumi, da ima globoke nevrološke korenine. Posledično je lahko to iracionalno draženje veliko bolj pogosto in posledično, kot se ljudje zavedajo.

"Mizofonija se običajno razvije v domu pri določenem družinskem članu in določenem zvoku, ki ga ta oseba odda," je avtor knjige Dozier. Razumevanje in premagovanje mizofonije, 2. izdaja: Kondicionirana averzivna refleksna motnja, pojasnjuje. »Mizofonija je lahko in je pogosto uničujoča za tesne odnose. Zaradi tega se otroci izogibajo staršem. Povzroča ločitev." 

Mizofonija prizadene do 20 odstotkov splošne populacije glede na podatke, vendar Dozier sumi, da so te številke morda še višje, ker je premalo diagnosticirana. Čeprav žvečenje ni edini zvok, ki ga ljudje sovražijo mizofonijo, je to zagotovo eden najpogostejših simptomov. V eni raziskavi, ki jo je Dozier izvedel med več kot 1.000 ljudmi, je 96,5 odstotka anketirancev izjavilo, da ne marajo zvokov iz ust, kot so žvečenje, hrustljanje hrane, čoskanje ustnic in srkanje.

Čeprav natančen vzrok mizofonije ni znan, nevroznanstveniki verjamejo, da je to povezano z nenormalno povezanostjo v možganih med limbičnim sistemom (ki nadzoruje čustva), avtonomni živčni sistem (ki nadzoruje odzive na boj ali beg) in slušno skorjo (ki nadzoruje, kako obdelujemo zvoki). Povezana je bila tudi z izjemno občutljivim sluhom. Obstaja tudi dokazov da je to sovraštvo do žvečenja in drugih zvokov lahko posledica pogojevanja. Če bi bili ti zvoki povezani z drugimi vrstami stisk v otroštvu, kot so prepiri in napetosti med družinskimi obroki, bi to lahko povzročilo, da bi jih ljudje vznemirjali skozi vse življenje.

»Mizofonija je motnja pogojenega odziva, ki vključuje fizično trzanje in zelo močan pogojen čustveni odziv. To je v najslabšem primeru klasično kondicioniranje,« pojasnjuje Dozier in dodaja, da je običajno napačno diagnosticirana kot anksioznost ali druge težave z duševnim zdravjem zaradi ekstremnih čustev, ki jim lahko sledijo odzivi. "Imamo dobro raziskavo, da se mizofonija ne začne tako in ne."

Ko je mizofonijo pravilno identificirano, je mogoče zdraviti s terapijo ponovnega usposabljanja za tinitus, kjer se ljudje naučijo bolje prenašajo hrup, pa tudi kognitivno vedenjsko terapijo, kjer se ljudje naučijo bolje prepoznati svoje sprožilci. K sovraštvu do žvečenja lahko pomaga tudi hrup iz ozadja med obroki, kot so ventilatorji, aparati za beli šum ali skoraj kateri koli gostitelj na NPR. Dozier tudi odvrača posameznike, da se ne poskušajo prebiti skozi zvoke, ki so še posebej dražeči, zaradi česar bi lahko še močneje udarili. Namesto tega je najbolje, da se ljudje odstranijo iz teh situacij, kadar koli je to mogoče.

Kljub temu pa vsi strokovnjaki ne mislijo, da je potrebno nevrološko stanje, da sovražiš zvok svojega zakonca, ki čofota po hrani. Vse, kar je v resnici potrebno, je sovraštvo do slabega vedenja.

»Če slišiš eno žvečenje, pomeni, da žvečiš z odprtimi usti. Žvečenje z odprtimi usti pomeni, da človek diha z usti,« pojasnjuje dr. Anil Rama, zdravnik in profesor znanosti o spanju na univerzi Stanford. Rama ni nesramen – dihanje z usti že od malih nog lahko spremeni način razvoja obrazov ljudi, naredi njihove brade vdolbine, nosnice se razširijo, zobje izkrivljene in nasmeh postane gumijast. Dihanje v ustih povzroča votline, slab zadah, slab spanec in osebnostne težave. Ko se ljudje torej odzovejo na zvok žvečenja, se morda dejansko odzovejo na vse druge težave, ki jih spremljajo, pravi Rama.

»Kljub temu, da zavestno ne razumejo razlogov, zakaj, se ljudje nenaklonjeno drugim žvečijo z njimi odprta usta, ker verjetno podzavestno zaznavajo povezano fizično in vedenjsko motnje."

Recenzija knjige 'The Great Man Theory': mračno komična opozorilna zgodba za razdražljive očeteMiscellanea

Nemirni očetje so smešni. Od National Lampoon's Vacation do Nevestin oče, je zamisel o ljubkem nemirnem očetu-protagonistu pogosteje zlata komedija. Toda kaj se zgodi, ko je ta domišljavost pravzap...

Preberi več

Kaj storiti, ko vas odpustijo: 22 stvari, ki jih morate narediti (in jih ne storiti)Miscellanea

Izguba službe je ena najbolj vznemirljivih izkušenj sodobnega življenja. Vaše samozavest lahko izgubi in odvisno od tega, kje ste v življenju, bo poslalo tresljaje, udarne valove ali potresne pretr...

Preberi več

Otroci, stari 5 let, bi lahko prejeli plačilo 78.000 $ na leto, da bi okusili sladkarijeMiscellanea

Ali imate radi sladkarije? Ste na lovu za službo svojih sanj? Ali pa je morda vaš otrok iskal nekaj za krajši delovni čas? Če je odgovor na karkoli od zgoraj naštetega pritrdilen, si boste morda že...

Preberi več