Ločitev predstavlja veliko motnjo za vse v družini. Toda za malčke, katerih starši so njihov ves svet, je to globoka sprememba, ki vpliva na vse vidike njihovega življenja. Obstajajo novi urniki. Obstajajo nove lokacije. Prihaja nova dinamika. In stresa je veliko. Naprezanje ločitve je za starše veliko, in to je veliko za otroke — zlasti malčki, ki jim uspeva rutina — tudi za ravnanje. Ločitev z malčkom je lahko edinstvena težava, saj so čustva velika, a jasne in starosti primerne razlage je težko oblikovati in se dogovoriti.
Način, kako starši obvladajo vse te prilagoditve takoj po ločitvi, pomembno vpliva na dolgoročne učinke ločitve na otroke. Če pa se vi in vaš zakonec odločita za ločitev in je vaš otrok dojenček, lahko upoštevate več stvari in naredite, da zagotovite, da bo postopek potekal čim bolj gladko. Učinke ločitve na otroke je seveda treba razumeti in ublažiti. Torej, kaj storiti ločeni starši malčkov, ki jih morajo vedeti? Evo, kaj pravi raziskava.
PREBERI VEČ: Očetovski vodnik za ločitev in otroke
Kaj morate vedeti o malčkih in ločitvi
Če je lahko povezana taka stvar, kot je »dobra novica«. ločitev in majhni otroci, tukaj živi. Raziskave so pokazale, da se je večina ljudi, ko so odrasli, ločila že v mladosti pri otrocih ni več verjetnosti, da bodo imeli težave z odnosom kot pri tistih, ki so odraščali v tipičnih neločenih družine.
Eden največjih virov podatkov prihaja iz študije Univerze Illinois v Urbana-Champaignu. Raziskovalci tam anketirali več kot 7.000 posameznikov glede na to, kako so navezani na svoje starše, ali so bili njihovi starši ločeni ali ne, in stanje romantičnih odnosov anketirancev. Od anketiranih je imela tretjina ločene starše. Zelo malo jih je poročalo o težavah v odnosih s partnerji.
To je skladno z longitudinalnimi študijami, ki kažejo večino majhni otroci ponovno stopijo na svoje noge in so skladni z vrstniki iz "neokrnjenih" domov približno tri leta po ločitvi. Ogromno opozorilo je, da je vsak otrok drugačen in da je triletna vrzel po ločitvi ključnega pomena za prihodnje zdravje in dobro počutje vašega otroka.
Starševski odnosi bi lahko trpeli
Zlasti malčki so v resnici v fazi, ko so njihovi starši skorajda celota njihovega sveta. Ko se ta svet poruši, jih zadene prav ob njihovem temelju, kraju, kjer so najbolj zaskrbljeni.
To je verjetno razlog, da je ista študija Univerze v Illinoisu pokazala, da odrasli ločeni otroci včasih poročajo o napetem ali odmaknjenem odnosu z vsaj enim od staršev. Običajno je bil to tisti starš, s katerim so preživeli najmanj časa, kar je bilo največkrat oče. Ta napetost je bila bolj izrazita, mlajši je bil otrok ob ločitvi.
Raziskovalci pa so poudarili, da je učinek razmerja ne sme biti posledica ločitve. To je zato, ker je skrbništvo včasih odvisno od kakovosti razmerja med starši in otroki v času ločitve.
Zdravje lahko trpi
Študija iz leta 2010 je pokazala, da se otroci ločijo imela dvojno tveganje za možgansko kap kot odrasli v primerjavi s svojimi vrstniki iz »neokrnjenih« družin. Toda pri študiji je treba upoštevati veliko zrnc soli (kar morda ni najboljša stvar, če obstaja tveganje za možgansko kap). Možganska kap je na primer višja tudi pri otrocih, ki so odraščali v revščini, in to pogosto velja tudi za razvezane otroke. Študija je preučevala tudi odrasle, katerih starši so se ločili v petdesetih in šestdesetih letih prejšnjega stoletja, ko je bilo to veliko bolj tabu in povzročalo stres.
Kako ločitev vpliva na malčka
Malčki se bodo odzvali na ločitev na zelo edinstven način. To je deloma posledica edinstvenega časa v njihovem razvoju. Dovolj se zavedajo sveta, da vedo, da je nekako pokvarjen, vendar niso sofisticirani dovolj z jezikom ali časom, da razumemo, kaj se dogaja, zakaj se dogaja ali časovni okvir, v katerem bo pojavijo.
Na nek način je to koristno, saj jih reši pred občutki krivde ali odgovornosti, ki bi jih morda čutili kot bolj sebičen predšolski otrok ali vrtec. To je milo rečeno hladno tolažbo.
Težave z vedenjem
Pričakovali boste nekaj vedenjskih težav, ko se boste z bivšim razšli. Še posebej, ko ta ločitev postane fizična. Nekatere stvari, ki jih lahko vidite:
- Povečana tesnoba zaradi ločitve in jok, ko eden od staršev odide
- Nekaj regresije, ki bi lahko vključevala sesanje palca ali zavračanje usposabljanja za kahlico
- Agresivno vedenje in napadi besa
- Težave s spanjem
- Žalost
V skrajnih primerih lahko pride do zamude pri doseganju mejnikov. Zato je pomembno, da ste bolj pozorni na napredovanje vašega malčka, da boste lahko hitreje opazili zamude.
Kako se z malčkom pogovarjati o ločitvi
Ko morate razumeti omejitve svojega otroka pogovarjati se z njimi o ločitvi. Ne pozabite, da še nimajo pojma o času. In njihovo razumevanje sveta je zelo osnovno. Torej:
Pomiri se
Dajte jim vedeti, da jih imate radi in da jih boste vedno imeli radi, ne glede na to, kaj se zgodi. To je res, ne glede na to, kje ste.
Naj bo preprosto
Uporabite kratke stavke, ki govorijo neposredno o bistvu. Povejte jim, da boste vi v eni hiši, njihova mama pa v drugi hiši. Prav tako jim zagotovite, da se bosta oba še vedno igrala z njima in jedla z njima ter delala vse, kar sta prej.
Čas je pravi
Ne govori o tem, dokler se absolutno ne bo zgodilo. Počakajte nekaj dni, preden so vse vrečke ali škatle zapakirane. Anksioznost malčka se bo povečala le, če mu boste to povedali prehitro.
Kaj storiti po ločitvi
Potrebovali boste dati ogromno pozornosti svojemu otroku, da se prepričate, da ima podporo, ki jo potrebuje, da ostane na pravi poti. Naredite vse, kar je v vaši moči, da sodelujete z bivšim, da zagotovite, da so dnevni urniki usklajeni in vzdrževani čim bolj strogo.
Še naprej prepričajte svojega otroka, da je ljubljen. To lahko storite tako, da ste prisotni in se igrate z njimi. To malčku pomeni več kot katero koli darilo, ki bi ga lahko prinesli, ko ga dvignete.
Končno jim dovolite, da z vami razvijejo lastne rituale. To omogoča vašemu otroku, da se počuti malo bolj nadzorovanega nad svojim življenjem, kjer je nadzor precej izgubljen. Naj vodijo, ko lahko.
In ne pozabite, da vaš otrok išče smernice za vas. Zelo verjetno je, da se bodo na ločitev odzvali enako kot vi. Če ste nenehno jezni in govorite slabe stvari o svojem bivšem, pričakujte, da bo to prevzela vaša profesionalna mimika. Če se torej težko spopadate, je verjetno v interesu vseh, da dobijo kakšno terapijo.
Niste imeli vedeževalca, ki bi vam povedal, da se bo to zgodilo, ko boste imeli otroke. Toda zdaj, ko se to dogaja, je pomembno, da razmislite o prihodnosti vašega otroka in naredite vse, kar je v vaši moči, da zagotovite trdno osnovo, ko živi in raste v svoji novi družinski dinamiki.
