Od trenutka, ko se otroci rodijo, razvijejo vrsto novih sposobnosti kot tudi samozavest jih uporabiti. Utripajo. Jokajo. Obrnejo se. Jedo. Smejijo se. Oni govorijo. Hodijo. Oni tečejo. Ko postanejo starejši, pa bodo morali ohraniti svoje samozavest, saj jim bo to pomagalo pri učenju novih, težjih veščin in zaupanju v svoje sposobnosti, bolje razumeti svoje prednosti in slabosti ter razumeti, kako premagati ovire, ki jih srečanje. Bistvenega pomena je vzbujanje zdravega zaupanja vašim otrokom; predvsem pa zahteva dobro komunikacijo in poštenost.
Zakaj je zaupanje pomembno
Otroci bi morali o sebi govoriti pozitivno. Morali bi vedeti, v čem so dobri. Morali bi se počutiti dobro, ker so dobri v stvareh.
»Otroci bi morali znati reči: sem samozavesten na teh področjih, ker sem trdo delal. veliko sem vadil. Resnično želim biti dober v tem. To je dobra stvar,« pravi Dr. Roseanne Lesack, certificirana otroška psihologinja in direktorica klinike Unicorn Children's Foundation Clinic na univerzi Nova Southeastern na Floridi.
Kdaj učiti samozavesti
"Takoj ko so otroci verbalni in lahko izrazijo, v čemer so dobri, lahko takoj začnete delati na njihovem občutku samozavesti," pravi dr. Lesack. Dosleden pogovor s starši pohvalite svoje otroke in jih vprašajte, kaj menijo, da so naredili dobro, jim bo pomagalo, da se bodo naučili, kako se bodo prijetno pogovarjali sami sebe, pohvaliti se in biti iskreni glede svojih prednosti in pomanjkljivosti, od zelo zgodnja starost.
Kako modelirati samozavestUčiti otroka samozavesti ni le igra vzklikanja "Super si!" pri njih, dokler nimajo zdravega občutka samozavesti. Modeliranje samozavestnega vedenja, doseganje njihovih prednosti in ustvarjanje uspeha kot rezultat skupnih prizadevanj.
- Redno pohvalite. Ampak bodite natančni.Pohvale lahko zavrne, ja. Toda pametno uporabljeni so pomembno orodje za pomoč otroku, da spozna svoje prednosti. »Otrokom ni vredno pohvaliti in jim govoriti, da so pametni,« pravi dr. Lesack. "Želiš pohvaliti vedenje, ki jih vodi do uspeha." Na primer, če otroku poveste »Način, na katerega ste rešili X problem z Y kreativo rešitev« ali »Tako dobro si opravil, da si se osredotočil na to matematično težavo« so prava vrsta komplimentov, ker so specifični in ne celostno. Enako je na vseh področjih. Starši svojim otrokom ne smejo samo povedati, da so odlični v športu. Namesto tega bi jim morali povedati, kaj so naredili tisti dan na svoji nogometni igri, ki je bila odlična. Na primer, "res si bil dober pri brcanju te žoge." Ali pa »ta gol ste res dobro branili, še posebej, ko ste bili obrnjen v kot." Posebnosti povečujejo občutek samozavedanja in otrokom ne dajejo misliti, da so dobri v vse.
-
Pogovorite se o svojih dosežkih (pred svojim otrokom)
Starši morajo svojim otrokom pokazati, da imajo sami zdrav občutek samozavesti, poudarja dr. Lesack. Najboljši način za to je skozi samogovor. "Ob večerni mizi na koncu dneva bi morali starši govoriti o svojih dosežkih," pravi. "V službi sem vložil veliko truda v ta projekt in opravil sem lepo delo, ker sem zanj porabil toliko časa." Govorite o sebi pozitivno - če rečem, da mi je všeč moja raven truda, ali pa mi je všeč barva mojih oči, ki otrokom pokaže, da je ljubezen do sebe v redu – in celo spodbuja – v gospodinjstvo. -
Vedno se pogovarjajte o tem, kar drugi delajo dobro
Dr. Lesack bi morali starši vedno omeniti, kaj drugi delajo dobro, da se prepričajo, da njihovi otroci ne mislijo, da so se njihovi uspehi zgodili v vakuumu. Na primer, ko govorijo o lastnih zmagah, bi morali starši omeniti ekipo, ki je z njimi delala na njihovem projektu. Ko govorijo o odlični uspešnosti svojih otrok v igri, naj spodbujajo svoje otroke, da omenijo druge igralce ekipe, ki so prav tako igrali dobro, in jih prositi, naj spregovorijo o podrobnostih. Ali jim je prijatelj dal veliko asistence? Ali so se zanašali na določenega obrambnega igralca? Je njihov drugi prijatelj danes res dobro slikal v razredu? Kaj je bilo super na sliki? Tudi če se ti pogovori ne odvijajo pred soigralci in prijatelji, je za doseganje zdravega zaupanja ključnega pomena zagotoviti, da otroci vedo, da so drugi ljudje prispevali k njihovemu uspehu.
Kako izgleda samozavest pri poučevanju v praksi?
Recimo, da je otrok res opravil kviz iz matematike. Njihovi starši bi morali pohvali jih za njihov uspeh. Morali bi jim, da so se odlično odrezali, ja, potem pa jih vprašajte, kako so bili potrebni, da so jih pripeljali tja. Kako so študirali? So tokrat naredili kaj drugače kot zadnjič? Ali so v razredu posvetili več pozornosti ali spraševali? Ali jim je njihov učitelj veliko pomagal in jih odlično poučeval? Z otrokom se pogovorite o procesu njihovega uspeha, ga pohvalite za te korake, poudarite, katere korake je mogoče ponoviti v primeru kviza po poti in opozarjanje na ljudi, ki so jim pomagali priti tja, jim bo pomagalo, da se bodo počutili samozavestni v svojem delu in na koncu spoznali, da ni vse v njim.
Ko samozavest postane aroganca
“Obstajajo različne vrste samozavesti,« pravi Lesack. »Obstaja ideal: samozavesten otrok, vedno na čelu, ki prvi dvigne roko, tisti, ki ima ravno takšno postavo in prisotnost. Vsak otrok ne bi smel biti tak,« pravi Lesack. Ta vrsta samozavesti bi lahko delovala pri otrocih, ki so odprti in izraziti, vendar se najpomembnejše vrste samozavesti ni treba hvaliti – še posebej, če to ni upravičeno. Če otroci ne prepoznajo, da včasih morda ne vedo odgovora, da imajo prosti dnevi ali da se občasno lahko zapletejo, morda ne bodo mogli priznati svojih napak. In takrat samozavest postane aroganca in nezaslužen občutek dosežka. Poštenost je ključna in starši morajo to spodbujati.
»Otroci bi morali imeti možnost reči: »Na teh področjih sem samozavesten, ker sem trdo delal in sem veliko vadil in resnično želim biti dober v tem.« Otroci morajo vedeti tudi, kaj počnejo ne vem. Ne želite, da bi bil vaš otrok vedno samozavesten. Pravzaprav si želite nasprotno. Ker nočeš, da so predrzni."
