Rage Yoga vključuje psovke, vpitje in veliko piva

Tipičen joga razred je tiha zadeva. Udeleženci so tiho, inštruktor govori tiho in v prevlečenih zlogih. Je pomirjujoč energije, zagotovo, vendar morda ni za vsakogar. Rage joga je glasnejša in agresivnejša alternativa tradicionalna joga. samo ne pripelji otroke s seboj.

Na njej Spletna stran, ustanoviteljica Lindsay Istace govori o občutku ustrahovanja resnosti in nelagodja zaradi vsiljene spokojnosti običajnih tečajev joge. Jogo besa imenuje "alternativna joga za sodobnega norca."

Tipičen tečaj rage joge vključuje glasno glasbo, ki jo pogosto poganja kitara. Spodbuja se preklinjanje, obračanje srednjih prstov in vpitje. Obstajajo odmori za pitje piva, pouk pa ne poteka v tradicionalnih studiih, temveč v pitnih obratih, kot je Brash Brewery v Houstonu.

Ashley Duzich, tamkajšnja inštruktorica, povedal CBS DFW, da vam joga besa »omogoča varen prostor, da se na zdrav način znebite svoje frustracije in besa … in nato vse to sperite z nekaj ledeno hladno pivo.”

Cilj tipičnega tečaja joge je, da se udeleženci počutijo osredotočene, vendar je končni cilj jezne joge "Naj se počutiš kot tako močan bedak na svoji joga podlogi, da te ta občutek spremlja v vsakdanjem življenje."

Še vedno je v nastajajočih fazah, vendar obstaja nekaj načinov, kako izkusiti jogo besa. Video lekcije je mogoče kupiti na spletu, certificirani inštruktorji rage joge pa vadijo v barih v Calgaryju in Edmontonu ter v prej omenjeni pivovarni Houston.

Če se vam zdi, da ste zbrali agresijo, ali pa se želite samo raztezati, vpiti in popiti pivo, se zdi kot dober čas. Če, kot obljublja Istace, se lotite tudi tistega, "kar vas zadržuje in postanete za to močnejša, bolj odporna oseba, tako fizično kot psihično", je še več.

Hči Brewers 2B Erica Sogarda je najbolj čustvena oboževalka MLB

Hči Brewers 2B Erica Sogarda je najbolj čustvena oboževalka MLBMiscellanea

Saydee Sogard ima čustven teden in za to gre zasluga San Diego Padres. Triletna hči drugega igralca Milwaukee Brewers Erica Sogarda je v ponedeljek zvečer doživela epski zlom po očetovi ekipi. izgu...

Preberi več
Šolsko okrožje Wisconsin bo navsezadnje zagotovilo brezplačno šolsko prehrano

Šolsko okrožje Wisconsin bo navsezadnje zagotovilo brezplačno šolsko prehranoMiscellanea

Na nujni seji sinoči je Svet šolskega okrožja Waukesha glasovali s 5 proti 4 za razveljavitev junijske odločitve o izključitvi zveznega programa, ki študentom javnih šol zagotavlja brezplačne obrok...

Preberi več
Otroci, ki hodijo na prstih: kaj bi morali vedeti starši

Otroci, ki hodijo na prstih: kaj bi morali vedeti staršiMiscellanea

Starši nestrpno čakajo na dan, ko se njihov otrok prvič nemirno potepa po tleh. Žal se zmagoslavje in ponos lahko spremenita v zaskrbljenost in skrb, ko a malček se giblje na netipične načine, kot ...

Preberi več