Rage Yoga vključuje psovke, vpitje in veliko piva

Tipičen joga razred je tiha zadeva. Udeleženci so tiho, inštruktor govori tiho in v prevlečenih zlogih. Je pomirjujoč energije, zagotovo, vendar morda ni za vsakogar. Rage joga je glasnejša in agresivnejša alternativa tradicionalna joga. samo ne pripelji otroke s seboj.

Na njej Spletna stran, ustanoviteljica Lindsay Istace govori o občutku ustrahovanja resnosti in nelagodja zaradi vsiljene spokojnosti običajnih tečajev joge. Jogo besa imenuje "alternativna joga za sodobnega norca."

Tipičen tečaj rage joge vključuje glasno glasbo, ki jo pogosto poganja kitara. Spodbuja se preklinjanje, obračanje srednjih prstov in vpitje. Obstajajo odmori za pitje piva, pouk pa ne poteka v tradicionalnih studiih, temveč v pitnih obratih, kot je Brash Brewery v Houstonu.

Ashley Duzich, tamkajšnja inštruktorica, povedal CBS DFW, da vam joga besa »omogoča varen prostor, da se na zdrav način znebite svoje frustracije in besa … in nato vse to sperite z nekaj ledeno hladno pivo.”

Cilj tipičnega tečaja joge je, da se udeleženci počutijo osredotočene, vendar je končni cilj jezne joge "Naj se počutiš kot tako močan bedak na svoji joga podlogi, da te ta občutek spremlja v vsakdanjem življenje."

Še vedno je v nastajajočih fazah, vendar obstaja nekaj načinov, kako izkusiti jogo besa. Video lekcije je mogoče kupiti na spletu, certificirani inštruktorji rage joge pa vadijo v barih v Calgaryju in Edmontonu ter v prej omenjeni pivovarni Houston.

Če se vam zdi, da ste zbrali agresijo, ali pa se želite samo raztezati, vpiti in popiti pivo, se zdi kot dober čas. Če, kot obljublja Istace, se lotite tudi tistega, "kar vas zadržuje in postanete za to močnejša, bolj odporna oseba, tako fizično kot psihično", je še več.

95 najbolj smešnih snežnih šal in zimskih šal za otroke in umirjene odrasleMiscellanea

Eden najboljših načinov, da se ogrejete v mrzlih dneh, so smešne zimske šale. Konec koncev, ko je hladno in zunaj zasneženo, in družina je ujet v notranjost, robusten seznam zime šale za otroke je ...

Preberi več

Krčenje penisa je resnično – to je tisto, kar lahko storite, da ga nadzorujeteMiscellanea

Penis, tako radoveden organ. Veliko moških je (razumljivo) obsedenih z velikostjo svojega člana. Ampak tvoj velikost penisa lahko ogrožena. Ali se lahko vaš penis skrči, da odgovorim na tako nepoza...

Preberi več

39 navdihujočih citatov dr. Seussa za vsako priložnostMiscellanea

To je samoumevno Dr. Seuss in njegove genialne nesmiselne knjige imajo čarovnijo. V vsej svoji čudoviti nenavadnosti priznani otroški pisatelj predstavlja modrost, ki se lahko kosa s Konfucijem in ...

Preberi več