Zakaj bi moški, še posebej očetje, morali iti na terapijo

click fraud protection

Terapevti so hkrati zelo empatične in popolnoma nedoumljive. Počutijo se sfinge. Deloma zato, ker za njihovo povezavo zaračunavate ogromne vsote denarja, se človek ne more spraševati, kaj res mislim nate. Je njihov koncert pristen?

V svoji novi knjigi Mogoče bi moral nekomu, Gottlieb, iskani psihoterapevt z desetletnimi izkušnjami in peresom AtlantikKolumna »Dragi terapevt« prekine omerto terapevtskega razreda. (Da, sodijo.) Še pomembneje pa je, da dvigne zaveso nad tem, kar je bilo zame izjemno presenetljivo dejstvo, da so tudi terapevti ljudje. Zdaj pa zakaj je to tako presenetljivo? No, mogoče jaz bi se moral z nekom pogovoriti.

Gottlieba smo ujeli pred kratkim na očetovsko podcast, kjer je med drugim zelo prepričljivo utemeljila, zakaj se morajo moški spraviti v rit na terapevtski kavč, še posebej, če so očka.

Opomba: Ta intervju je urejena različica Očetovski podcast.

Čeprav vse več moških hodi na terapijo, je še vedno res, da se mnogi zaradi tega resno zadržujejo. Ste v svoji praksi opazili, da se moški in ženske različno lotevajo kavča?

Pogosto, ko me moški pridejo pogledat, bodo rekli stvari, kot so: "Tega še nikoli nisem nikomur povedal" ali da sem prva oseba, ki to sliši. Niso povedali niti svojemu ne partnerju prijatelji in družinskih članov. Ženske običajno rečejo nekaj takega: »Pravkar sem rekel mami pred dnevi« ali »Ko sem se o tem pogovarjal s svojo najboljšo prijateljico ...« Ženske se ponavadi počutijo imajo več dovoljenja, da spregovorijo o svojih izkušnjah, medtem ko moški, ki pogosto ne vedo, kako bo to, kar govorijo, sprejeto, to ponavadi zadržijo zase.

Da, ampak pogovor s terapevtom se zdi precej drugačen kot pogovor s prijateljem, kajne?

Druga oseba jim ne bo pomagala videti stvari na enak način kot terapevt. Prijateljeva naloga je, da te podpira. Medtem ko vam bo terapevt res pomagal videti situacijo z bolj makro perspektive. Kaj delaš? Kaj počne druga oseba? Kaj se dogaja z vami v odnosu, kaj se dogaja z vami na čustvenem področju? Torej je to drugačna izkušnja. Kljub temu se veliko moških bori z občutkom, da so edini, ki doživljajo to, kar čutijo. Ne vedo, kako univerzalne so njihove izkušnje, tudi če so posebnosti edinstvene. To lahko povzroči veliko sramu in osamljenosti.

Zame je bilo to, da sem postal oče, udarec groma, da sem dobil duševno pomoč, ki jo potrebujem, še posebej zdaj, ko so moji otroci starejši in vidim, kako se v njih kažejo nekateri moji vzorci in lastnosti. Kako se za vas kot terapevta spremeni dinamika, ko pacient postane starš?

Otroci vam bodo držali ogledalo na način, kot ga ne bo nihče drug. Obstaja odličen papir, ki se imenuje Duhovi v vrtcu zelo priporočam, da v resnici govori o tem, kako svoje otroštvo nosimo s seboj na način starševstva. Kot terapevtka in mati 13-letnega sina res razumem, ko ljudje govorijo o svojih težavah. Resnično imam izkušnjo, da želim narediti prav s svojim otrokom. Po svetu je toliko sodb, ali ljudje delajo stvari »prav«. Vsak ima svoje mnenje in starši se morajo naučiti zaupati in razumeti sebe.

Ena stvar, ki je zelo poučna, je samo ideja, da slišite notranji dialog nekoga na vašem položaju. Za veliko ljudi, ki so dolgo časa na terapiji, obstaja ta element skrivnosti, na primer, kaj je moj terapevt res razmišljal…

S tem, ko sem se v knjigi prikazal v terapiji hkrati s terapijo, sem želel pokazati, da kot pacient reagiram zelo podobno kot moji pacienti na mene. Želim, da bi me imel moj terapevt rad. Ko vidim nekoga v čakalnici, ko ga zapuščam, sem pomislila, ali se bolj veseli njenih seans? Zanimajo me ostali bolniki. To je zelo enostranski odnos. Vem veliko o življenju teh ljudi, oni pa ne vedo veliko o mojem. Po drugi strani pa sploh ni enostransko. To je eden najbolj intimnih čustvenih odnosov, ki jih lahko ima oseba. Dogaja se tako neverjetna človeška povezava, ki se v resnici zgodi samo v tem prostoru.

Najbolj neumni prepir, ki sem ga imel s svojo družino, po mnenju očetov

Najbolj neumni prepir, ki sem ga imel s svojo družino, po mnenju očetovPoročni NasvetiPorokaNasvet Za OdnoseBojArgumenti

Posebna mešanica tesnobe, stresa in strahu pred neznanim, ki je posledica pandemije Covid-19, mešana skupaj z vznemirljivo norostjo karantene, virtualnega učenja, finančnih skrbi in vseh drugih ses...

Preberi več
Nasvet: kaj storiti, ko vaš partner dela preveč

Nasvet: kaj storiti, ko vaš partner dela prevečPoročni NasvetiDeloholikiPorokaDeloPisarniško življenjeOdnosiRavnovesje Dela In Zasebnega življenjaSrečne Poroke

Delo ima način, da pride v napoto. V vsakem razmerju bodo noči, vikendi in celo prazniki, ko je eden od staršev prisiljen ostati pozno v pisarni oz. preživite dan za toplim sijajem zaslona računaln...

Preberi več
Nasveti za razmerje: Kako popraviti poroko po goljufanju enega partnerja

Nasveti za razmerje: Kako popraviti poroko po goljufanju enega partnerjaPoročni NasvetiGoljufanjeNezvestobaPorokaZadeve

zadeve so atomske bombe. Uničujejo poroke, uničujejo življenja, uničujejo kariere in usihajo ugled. Izpad je grozen. Ampak, če vam je resnično žal in ste se pripravljeni potruditi, je mogoče rešiti...

Preberi več