Vaša dvajseta so čas svobode in energije. Od vas se pričakuje, da boste na fakulteti izzivali sebe (in svoja jetra). Zmenki so ponavadi hitri in polni zvijače. Časa za potovanje je dovolj. In vse to omogočajo energijske pijače, aplikacije, študentska posojila in pomanjkanje otrok. Zaradi česar je imeti otroka pri 20-ih nekoliko problematično. Zlasti zato, ker so otroški vozički nestrpni med nočjo dolarskega želeja v gostilni Leaping Frog.
flickr / Nicole Andres
Dovolj je, da fant postane prekleto moder. In kot se je izkazalo, na podlagi trenutnih raziskav lahko ta modrina preide dovolj globoko, da postane popolna depresija. Še slabše? Depresija pri mladih očetih je lahko uničujoča za mladostne družine.
Depresivni očetje
Takoj po rojstvu je lahko vsak oče, mlad ali "star", dovzeten za očetovska oblika poporodne depresije. Vendar to ni nujno tisto, kar je bilo obravnavano v študiji o depresiji pri mladih očetih iz leta 2014, objavljeni v reviji. pediatrija. Kaj so raziskovalci ugotovili je bilo to, da je biti mlad oče, ki se prvič rodi, povezan z večjim tveganjem za depresijo v daljšem časovnem obdobju. Ampak enako je tudi biti oboževalec Cleveland Browns pri svojih 20-ih (ali v kateri koli starosti, res).
Ta spoznanja so bila pridobljena med študijo, v kateri so raziskovalci 20 let spremljali več kot 10.000 mladostnikov. Triintrideset odstotkov udeležencev so postali mladi očetje. Preostali so postali divje uspešni sodniki v bikini (verjetno). Za te mlade očete se je v prvih 5 letih življenja njihovega otroka za 68 odstotkov povečalo število depresivnih simptomov, kar, če sem iskren, ni bilo najbolj zabavno, kar ste jih kdaj imeli.
Opozorilo je, da se je povečalo za 68 odstotkov je bilo povprečje za te novince. Niso vsi opazili dovolj porasta simptomov depresije, da bi jih potisnili v klinično diagnozo depresije. Kljub temu niso vsako jutro vstajali iz postelje in veselo plesali. Torej, perspektiva.
Tveganja depresivnih očetov
Vzgoja malčka je lahko resen boj za očete katere koli starosti. Vendar pa lahko vmešavanje težav z duševnim zdravjem v mešanico še dodatno oteži. In raziskovalci so ugotovili, da so mladi, depresivni očetje prvič na nekaterih pomembnih področjih v ključnem obdobju v življenju njihovega otroka. Lahko:
- Večja verjetnost je, da boste uporabili fizične kazni, kot je šeškanje
- Nagnjeni k vpitju ali kričanju na otroke
- Ne vključite se v razvojne naloge, kot sta branje ali igra
- Postanite zanemarljivi
- Pokažite slabe komunikacijske in sostarševske sposobnosti s svojim partnerjem
flickr / Jone
Iskanje pomoči
Raziskovalci ugotavljajo, da je potreben boljši pregled za depresijo, zlasti za mlade očete, ki se prvič prijavijo. Toda iz te zgodbe lahko dobite še nekaj. Če ste mlad oče in opazite, da se ukvarjate s katerim koli od vedenj, ki so jih navedli raziskovalci, je to morda vaš klic, da poiščete pomoč. Gospod ve, da tega ne moreš ugotoviti iz YouTuba na enak način, kot si se naučil, kako zakrpati luknjo v suhem zidu.
obstajajo nekaj odličnih smernic za izsleditev terapevta, vendar se je pri terapiji treba zavedati tudi nekaj pomembnih stvari. Prvič, to ne pomeni, da ste šibki ali poškodovani. Drugič, to ni lahka rešitev, ki vam jo bo prejel v konkretnih navodilih vašega terapevta. In končno, obstaja veliko možnosti, zato poiščite nekaj, kar vam ustreza.
Sčasoma boste spoznali, da je tudi starševstvo pri 20-ih blagoslov. Navsezadnje vseeno ni tako, da bi spali. In v bistvu samo zamenjate en niz aplikacij in posojil za drugega, hkrati pa ohranjate pretok energijskih pijač. Zdaj lahko tudi žel-O posnetke naredite doma. Vidiš? Navsezadnje vam nič ne manjka.
