Razumeti, kaj povzroča splav, je lahko težko, saj prizadenejo približno 15 do 20 odstotkov nosečnosti. Toda kljub temu, da splav se pojavi razmeroma pogosto, bodoči starši še vedno imajo težave pri razpravi o izgubi nosečnosti ali učenje, kako se spopasti s spontanim splavom. Razumljivo je, da bi moški in ženske raje molčali. Ker je dejstvo, da je krvavitev in bolečina pri splavu travmatična, hkrati pa je tudi izguba sanj o otroku. Vendar pa je nenaklonjenost pogovoru lahko oteži razumevanje vzrokov za spontani splav ali kako se spopasti, ko pride do splava.
Kaj povzroča spontane splave?
Splavi se lahko zgodijo iz več razlogov. V skoraj vsakem primeru so starši lahko prepričani, da niso oni krivi. Seveda obstajajo stvari, ki jih ženske lahko storijo, da ostanejo zdrave in zmanjšajo tveganje za številne možne zaplete nosečnost, porod ali otrok, vendar ni tako enostavno preprečiti ali napovedati splava.
"Na žalost oseba ne more veliko narediti, da bi spremenila tveganje za spontani splav," pojasnjuje Erin O'Toole iz
Razumevanje spontanega splava
- To je bolj pogosto, kot si večina misli – 15 do 20 % nosečnosti se konča s spontanim splavom.
- Običajno je to konec nosečnosti, ki ni preživeta – večina splavov je posledica nenormalnega števila kromosomov v nosečnosti.
- Izvajajte dobro presojo – razen zmanjšanja znanega tveganega vedenja, kot je uporaba drog ali alkohola, ni veliko možnosti za preprečevanje splavov.
- Govori o tem – ženske se lahko krivijo za spontani splav, partnerji pa jih morajo pomiriti. Pari bi se morali redno preverjati drug z drugim – ne le prvih nekaj tednov po tem.
- Pravi terapevt lahko pomaga – starši lahko poiščejo svetovanje, če želijo, vendar morajo obiskati strokovnjaka. Vsak terapevt ne ve, kako pomagati ljudem pri soočanju s to izgubo.
Velika večina se pojavi v prvem trimesečju, nekatere še preden se ženske zavejo, da so noseče. Zelo pogosto ženske to doživijo same in nato obiščejo zdravnika. To ni le veliko breme; prav tako je težko prepoznati posebne vzroke.
"Večina spontanih splavov je posledica nenormalnega števila kromosomov v nosečnosti," pravi O'Toole. "Imeti dodaten ali manjkajoč kromosom pogosto povzroča zelo resne težave."
Če je mati med splavom pod zdravniškim nadzorom, se lahko opravi postopek, imenovan dilatacija in kiretaža ali D&C. V tem primeru lahko izvajalci zdravstvenih storitev opravijo kromosomsko testiranje.
»Če testiranje pokaže nenormalnost, je to večino časa naključni dogodek in lahko staršem zaprtje, da nihče ni mogel storiti ničesar, da bi to povzročilo ali preprečilo,« pravi O’Toole. "V redkih primerih se odkrije nenormalnost, zaradi katere so zdravstveni delavci zaskrbljeni zaradi tveganja za splav v prihodnosti, zato se lahko opravijo dodatni testi."
Kako se spopasti s splavom
"Pogosto spontani splavi ne diskriminirajo," pravi Crystal Clancy, terapevtka, ki je specializirana za reproduktivno/perinatalno duševno zdravje. "Starši lahko naredijo vse 'prav' in kljub temu doživijo splav - in nadaljujejo z uspešno nosečnostjo."
Clancy je izvršna direktorica za sodelovanje v skupnosti za nosečnost in podporo po porodu v Minnesoti in ima veliko izkušenj pri pomoči družinam pri bolečinah zaradi spontanega splava. Njen nasvet je preprost in neposreden – pogovorite se o tem.
»Pari se pogosto izogibajo pogovoru o tem ali prijavi po prvih nekaj tednih po izgubi,« pojasnjuje Clancy. »Ženska se lahko glede izgube počuti popolnoma drugače kot njen partner, in to je v redu. Vsak žaluje drugače."
Ženske pogosto krivijo sebe za spontani splav. Njihovi partnerji jih morajo opomniti, da to ni bila njihova krivda in da niso storili nič narobe. Druga nosečnost bo verjetno sprožila nekaj tesnobe tako pri materah kot pri očetih. Terapevt lahko pomaga obema staršema pri soočanju – če imata pravo strokovno znanje.
»Močno priporočam iskanje terapevta, ki ima izkušnje s perinatalnim duševnim zdravjem in izgubo nosečnosti,« predlaga Clancy. »Slišal sem veliko zgodb o strankah, ki so se srečevale s terapevti, ki niso ustrezno usposobljeni na tem področju, in povzročilo dodatno stisko zaradi napačnih informacij ali zmanjšanja tega, kar so stranke doživljanje. Pomembno je najti nekoga, ki bo lahko sedel s tabo med tem potovanjem, pa naj bo to terapevt, skupina za podporo ali prijatelj, ki je bil tam.
