Kako se jezen otrok razlikuje od jeznega odraslega (in kaj storiti glede tega)

Jeza je eno prvih negativnih čustev, ki jih otrok doživi, ​​pravi dr. Raymond DiGiuseppe iz projekta Anger Research. Sprva je neškodljiv ali celo čudovit. V tem je nekaj smešnega in sladkega jezen dojenček. To se spremeni in s tem se spremeni tudi prag sprejemanja vedenja, ki ga povzroča bes. Za to obstaja razlog: ljudje implicitno razumejo, da otroci doživljajo jezo drugače kot odrasli. Toda le redki razumejo posebne mehanizme in motive, ki so v igri.

PREBERI VEČ: Očetovski vodnik za obvladovanje jeze

"Jeza je vključena v visoko fiziološko vzburjenje kot odgovor na grožnjo lastnim virom ali kršitev družbenih norm," pojasnjuje DiGuiseppe. Te fiziološke reakcije vključujejo hiter srčni utrip, visok krvni tlak in ključne telesne sisteme, ki se pripravljajo na ukrepanje in udarec. "Ponavadi je povezano z zunanjo krivdo," dodaja. "Jeziš se, ko čutiš, da si močnejši in bolj iznajdljivi od osebe, ki te frustrira."

To kaže na prvo razliko med tem, kako otroci in odrasli doživljajo jezo. Jezni otroci so smešni.

Redko so močnejši ali bolj iznajdljivi od tistih, ki jih krivijo, in – bolj natanko – verjetno ne bodo mogli natančno določiti izvora svojega besa. Vendar to ne pomeni, da tega ne morejo čutiti ali reagirati, ko je zaznana norma kršena. Na primer, malček, ki samo ve mama ostane pri meni bodo doživeli razbitje te norme, ko jih bo zapustila na zmenek. Otroku, ki mu rečejo, da ne more jesti soka, so ogrožena sredstva. Kar sledi, pa naj bo še tako ekstremno, je hkrati predvidljivo in v nekem smislu benigno. Konec koncev, večina majhnih otrok ne ve, proti čemu divjajo.

"Ne bodo se zavedali misli, ki prihajajo z jezo," ugotavlja DiGuiseppe. "Morda se zavedajo nepravičnosti vprašanja, zaradi katerega so jezni, vendar ga manj zmorejo izraziti v jeziku."

Ta nezmožnost poimenovanja čustva ali vzroka zanj lahko privede do nekaterih nesrečnih interakcij z odraslimi. Ker ko postanejo odrasli jezen, pogosto postanejo tudi pravični in maščevalni. Odrasli torej zlahka narobe razumejo grožnjo, ki jo predstavlja otrokova jeza, v tem smislu. Vendar je zelo malo verjetno, da bi otrok občutil tista čustva, povezana z jezo, zlasti pred predšolsko vzgojo. In če bi jih otrok čutil čustva, je malo verjetno, da bi lahko ukrepali proti lastnim impulzom, ker nimajo metakognicije, sposobnosti razmišljanja o razmišljanju. Starši, ki posredujejo, ko se otroci razjezijo, ne krepijo le dobrega vedenja, temveč posegajo v korist nerazvite možganske funkcije.

Dobra novica o otroški jezi, razvojno gledano, je, da otroci tudi niso razvili tako imenovanih "izvršilnih funkcij". To so deli možganov, ki zagotavljajo samoregulacijo z načrtovanjem, spominjanjem, osredotočanjem in upravljanjem časa. Z drugimi besedami, jezni otroci se ne morejo zares maščevati – vsaj ne na način, ki bi verjetno prinesel rezultate.

"Jeza se od drugih čustev razlikuje po tem, da aktivira vedenje," pravi DiGuiseppe. "Če imate nezrele veščine izvršne funkcije, boste bolj impulzivni in se boste odzvali na svojo jezo, veliko bolj kot starejši."

Vse kar je povedano, nevrotipični otrok pogosto gradi tisto, kar se imenuje »teorija uma«. To je sposobnost razumeti, da imajo drugi ljudje misli, ki so drugačne, drugačne in se pogosto razlikujejo od vaših lastno. To je pomemben način, kako se otrok lahko nauči dušiti svojo jezo.

"Otroci, ki nimajo teorije uma, ne bodo mogli sprejeti perspektive druge osebe," pojasnjuje DiGuiseppe. »Manjkalo jim bo empatije. Torej prej ko se tega naučiš, bolje si."

Vsi ti dejavniki so ključni za to, kako otrok doživlja jezo drugače kot pri odraslih. Toda te razlike nimajo nobene zveze z intenzivnostjo čustev. Fiziološko ni dokazov, da bi otrok občutil jezo močneje kot odrasla oseba. To je morda presenetljivo glede na to, kako je lahko skrajna otroška jeza. Vendar to, kar odrasli vidijo, ni čustvo, ki je večje od tistega, ki ga sami občutijo, ampak čustvo, ki je večinoma umaknjeno nadzoru. Mogoče navsezadnje ni tako čudovito.