Strategija discipline timeout je prisotna od sredine petdesetih let prejšnjega stoletja, ko je bila zasnovana kot način odstraniti otroku dostop do zabave kot oblika blage kazni. V naslednjih več kot 60 letih sta bila oblika in trajanje priporočene časovne omejitve spremenjena temelji na študijah in strokovnih mnenjih, ki so ga popularizirale britanske varuške na televiziji in izpodbijale zagovorniki gibanja pozitivnega starševstva. Toda v svojem bistvu časovna omejitev ostaja enaka. Gre za to, da prosite otroka, naj popravi tečaj.
Toda medtem ko so glavni nasveti za časovne omejitve med strokovnjaki dokaj konsistentni, starši pogosto postanejo pokvarjeni. Jeza, predavanje, vpitje, predolg čas in pomanjkanje sprave ob koncu časovne omejitve lahko iztirijo učinkovitost metode. Huda resnica je, da časovne omejitve lahko delujejo, vendar jih mnogi starši delajo narobe.
Huda resnica št. 1: časovne omejitve ne delujejo med zlomom
Mnogi starši ne čutijo, da njihova disciplina deluje, dokler otrok ne joka debelih, uničenih solz. To je problem. Ker je smisel časovne omejitve tako, da otroka odstranimo iz dražljaja in mu pomagamo razmisliti o odločitvah, ki so jih sprejeli, zaradi katerih je bil v časovni omejitvi. Ko se otrok topi ali je preveč čustven, sta oba preveč stimulirana in ne moreta obdelati tega, kar se je zgodilo.
Časovne omejitve je najbolje doseči, ko so vsi mirni: ne samo otrok, ampak tudi starši. Otroka je treba dati v time out, ko je razmeroma miren in mora biti sposoben razložiti, zakaj je tam. Če verjamejo, da so na navihanem koraku samo zato, ker je starš jezen, se ne naučijo ničesar razen tega, zakaj bi se morali izogibati starševski jezi. To ni način za poučevanje morale. In sprejemanje dobrih moralnih odločitev je bistvo discipline.
Ostro zaupanje #2: Časovne omejitve ne pomenijo izgona
Mnogi starši verjamejo, da je celoten namen časovne omejitve, da se slabo vedejo otroci odpeljejo tja, kjer se nikomur ni treba ukvarjati z njimi. Toda izgon ni bistvo. Otroku, ki se ukvarja z antisocialnim vedenjem, ne pomaga socialno izločanje iz družine. Boljša tehnika je, da jih držite blizu. To pomeni, da bi morali starši, ko se vključijo v časovne omejitve, zadržati svojega otroka na družabnem mestu, vendar ga spodbujati, naj ostane premišljen in tih. Otroci se morajo še naprej počutiti, kot da so del družine, namesto da bi podvojili idejo, da so se obnašali tako slabo, da jih ne bi smeli videti.
Konec koncev, pošiljanje otroka, ki se slabo vede, nekam drugam, pogosto pomeni manj pomoč otroku, kot pa to, da staršem omogočimo nekaj prostora. In seveda starši včasih potrebujejo prostor. Ta potreba zmede bistvo discipline, ki je pomagati otroku razviti razumevanje, kako se sprejeti prosocialne odločitve v stiski.
Huda resnica št. 3: Tudi starši bi morali dobiti časovne omejitve
Časovne omejitve, če se izvajajo pravilno, lahko pomagajo otroku, da se nauči uravnavati svoja čustva. Toda to postane veliko težje, ko starš, ki jih postavi v časovno omejitev, modelira slabo upravljanje lastnih čustev. Tu nastopi starševska časovna omejitev.
Disciplina je vedno najbolje postrežena s pomočjo umirjene skrbi. To je zelo pomembno, saj se otroci učijo obnašanja predvsem z opazovanjem staršev. Starš, ki se lahko za trenutek umakne in globoko pomirjujoče vdihne, bo imel otroka, ki se bo naučil delati enako. Starš, ki stopnjuje in reagira z jezo, bo imel tudi otroka, ki bo naredil enako. Torej, preden otroku daste časovno omejitev, bi lahko pomagalo, če jo starš najprej vzame.
Huda resnica št. 4: časovne omejitve ne delujejo same od sebe
Prekinitev – to je pošiljanje otroka stran, dokler ne zazvoni časovnik, in ga nato spustite s kljuka – ne bo učinkovita, če je to vse, kar starš počne. Fizično dejanje vzetja časovne omejitve je le majhen del celotnega procesa.
Postopek prekinitve bi moral vključevati tudi nekaj lahke, starosti primerne razprave. To bi moralo vključevati razlago, zakaj pride do časovne omejitve, in raziskovanje, kakšne bi lahko bile boljše vedenjske izbire. Toda tudi po tem pogovoru bi morali starši razmisliti, ali bo prišlo do dodatnih naravnih posledic, da bo otrok lahko popravil. Te odškodnine lahko vključujejo vse, od opravičila do čiščenja nereda.
Huda resnica #5: Čas bi se moral končati z ljubeznijo
Najhujša stvar pri tej resnici časovne omejitve je, da se staršem po prekinitveni omejitvi pogosto ne želi pomiriti s svojim otrokom. Toda to je preprosto način za spodbujanje neskončnih zamer staršev, ki so nezdrave za vse.
Prekinitev se mora vedno končati s poljubom ali objemom in zagotovilom, da je otrok še vedno zelo ljubljen. Otrokom je prelahko ponotranjiti občutek slabe osebe. Samo zato, ker prekinitev ni tako fizično naporna kot šeškanje, še ne pomeni, da niso psihično težke. Zato morajo starši končati disciplino z zagotovilom o svoji popolni in brezpogojni ljubezni.
