Raziskovali ste, vadili, vi najel trenerja, obiskovali ste skupinske ure. In na srečo za vse, porod šlo super. Torej, kaj zdaj? V večini primerov, če je vaš partner rodil v bolnišničnem okolju, bosta vaš zdravnik in osebje opravila veliko težkih nalog v prvih nekaj urah po rojstvu vašega otroka. Pričakujte svoje novorojenček stehtati, izmeriti in opraviti Apgar test – niz opazovanj, ki ocenjujejo splošno zdravje novorojenčka. V primeru normalnega poroda bo prvih nekaj ur namenjenih spoznavanju nove družinske članice in pomoči partnerki pri prvih poskusih dojenja. Bolnišnica lahko opravi tudi Ballardov test, ki vključuje merjenje obsega glave in prsnega koša vašega dojenčka za pomoč pri določanju gestacijske starosti.
Odvisno od vaše bolnišnice bo kmalu prišel čas, da se z otrokom odpravite domov. Ni treba posebej poudarjati, da sta lahko prvi dan ali dva dneva preobremenjena. "To je velika neznanka in odgovornost vas lahko nenadoma doleti," pravi Laura Jana, MD, pediatrinja v Omahi v Nebraski in avtorica knjige Pojdi domov s svojim novorojenčkom. Dobra novica: kljub dobronamernim nasvetom prijateljev in vaše tašče o vseh milijonih stvari, ki bi jih morali početi, je dejanski kontrolni seznam, ki ga morate storiti, kratek in zelo obvladljiv. Upoštevajte te smernice za tisto, kar je resnično pomembno prvi dan, ko otroka pripeljete domov. Vse ostalo je češnja na torti.
POVEZANO: Kako komunicirati s svojim presenetljivo družabnim novorojenčkom
Kontrolni seznam za 1. dan novorojenčka: povečajte možnosti za hranjenje
»Veliko novopečenih staršev zajame način, kako bo njihov novorojenček eno minuto komuniciral in se ukvarjal z vsemi, naslednjič pa globoko in trdno spi,« pravi dr. Jana. "Kot da bi se preklopilo stikalo." To lahko odvrne stvari, ko novopečeni starši čakajo, da se otrok malo umiri, preden poskušajo dojiti, le da ugotovijo, da je dojenček prehlajen. »Staršem bi svetovala, naj poskusijo z dojenjem takoj, ko je dojenček buden,« pravi dr. Jana. "To je ena najpomembnejših stvari, na katere se morate osredotočiti v tem prvem dnevu."
Medtem ko je dojenje običajno mamina naloga (vsaj za dojene dojenčke), lahko opravite svoj del tako, da greste po svojega otroka, če je v posteljici, in ga prinesete svojemu partnerju. »Izkažite svojo podporo na druge načine, na primer, da jo vprašate, ali želi v tem času kaj piti, saj se običajno počuti dehidrirano,« pravi dr. Jana. Ko vaš otrok konča s hranjenjem, ga lahko odnesete nazaj v posteljico ali ga nežno zibate.
Kontrolni seznam 1. dneva novorojenčka: Pozabite na rutino
V teh zgodnjih dneh z vašim otrokom ne obstaja redni urnik in bolj ko se ga trudite vsiliti, bolj bodo vsi pod stresom. "Najbolje je, da poskusite spati, ko to počne vaš dojenček, in se zbudite, ko to stori vaš otrok," pravi dr. Jana. "V tem času so vsi utrujeni in najlažji način, da nadoknadite počitek, je, da sledite svojemu otroku, namesto da se držite neke vnaprej določene rutine."
Kontrolni seznam 1. dneva novorojenčka: Pazi na lulanje in iztrebljanje
Nimate pojma, kako osredotočeni na kopalniške navade vašega otroka boste kmalu postali. Še posebej, če v prvem dnevu ali dveh vaš dojenček sploh ne hodi na stranišče. Brez skrbi, pravi dr. Jana. Kljub temu, kar ste prebrali v številnih starševskih knjigah, se lulati in kakati ne zgodi vedno takoj. »Materino mleko mora priti noter in otrok se mora naučiti sesati, preden se redno lula in kaki,« razlaga. "Postopek lahko traja od tri do pet dni, zato brez panike, ker poskuša dojiti, vi pa ne boste ukrepali na drugem koncu."
Kontrolni seznam za novorojenčka 1. dan: Spoznajte svojega otroka
V bistvu je prvih 24 ur z vašim novorojenčkom namenjeno prehranjevanju, spanju in opazovanju lulanja in kakca, pravi dr. Jana: »Ko se Če ga razdelite na te tri prednostne naloge, se lahko zdi veliko bolj obvladljivo." Torej, na kaj se morate osredotočiti v preostalem delu čas? "Udobno se počutiti z novim otrokom je zelo pomembno in pogosto spregledano," pravi. »Videla bom, da bodo novopečeni starši prišli na dvotedenski pregled in se še vedno trudijo, da bi otroku na glavo nataknili kombinezon, ker se bojijo, da bodo 'zlomili' svojega otroka. Nekaterim je to samoumevno, za mnoge pa je za občutek samozavesti potreben čas. Edini način, da se naučite ravnati s svojim dojenčkom, je praksa. Začnite zdaj, da boste postali bolj samozavestni v tem, kako pomiriti, nositi, crkljati in tolažiti svojega otroka.
