Kako deliti starševske odgovornosti

click fraud protection

Večina staršev verjetno pričakuje kup novih dolžnosti, ko bodo imeli otroka. Toda to ne pomaga parom, da si razdelijo starševske dolžnosti. Nekateri očetje morda mislijo, da imajo ključavnico dolžnosti moža, a tudi moški, ki želijo biti čim bolj pošteni, morda ne bodo naredili dovolj. Na primer, vedeli ste, da boste zibali hranjenje in menjava plenic. Toda glede na raziskavo tisočletnih staršev je 95 odstotkov mam trdilo, da menjajo plenice več kot njihova druga druga, medtem ko je 75 odstotkov očetov vztrajalo pri tem. V isti raziskavi je 80 odstotkov žensk dejalo, da bi jih bilo več verjetno zamenjati umazane plenice kot njihova druga druga, medtem ko je le 43 odstotkov moških povedalo enako. To ne pomeni prav nič dobrega za pravično razdelitev starševskih dolžnosti.

PREBERI VEČ: Očetovski vodnik za vadbo iztrebkov, plenic in kahlice

Toda ko gre za srečo, intimnost in splošno zadovoljstvo v odnosu, je manj pomembno, kdo naredi več kot jasno razumevanje, kdo kaj počne. Tako pravi terapevtka za pare Laura Silverstein, klinična direktorica in solastnica

Glavni svetovalni partnerji, s svojim možem — tako da veste, da izvaja to, kar pridiga.

Konflikt v dolžnostih staršev je neizogiben

Ker ljudje ne morejo imeti lepih stvari, je tudi najsrečnejši trenutek v vašem življenju - rojstvo otroka. v trenutku, ko boste najverjetneje poklicali nekoga, kot je Silverstein, da preprečite vajino razmerje sesuti. To je zato, ker imata vi in ​​vaš partner zdaj več dela in manj denarja za to. Oh, in oba sta nenaspana zombija. »Pomanjkanje spanja je način, kako mučite ljudi. Zelo pomembno je, da vsi hodijo naokoli izčrpani,« pravi Silverstein. Preprosto povedano, pari z majhnimi otroki se zelo redko izogibajo konfliktom glede delitve dela.

»Nihče ne spi, toliko je perila, vse te steklenice je treba sterilizirati, in mimogrede, kdo ziba otroka v posteljo?" Tu so tudi dejavniki spreminjanja plenic, saj, kot ugotavlja Silverstein, »dojenčki kakijo veliko. Lahko me citiraš glede tega." Hvala - ne bi rad bil obtožen kraje te zelo izvirne misli. Silverstein priznava, da sta se z možem spopadala z istimi izzivi, a sta jih prestala, z njeno pomočjo pa boš tudi ti.

Vsi delajo preveč

Silverstein ni presenečen nad rezultati raziskave, ker ljudje ponavadi vidijo stvari po svoje perspektivo in zato težko verjamejo, da bi kdo drug morda delal tako trdo kot oni so. Ko pa pari prispejo v njeno pisarno, Silverstein ugotovi, da vsi – tako moški kot ženske – verjamejo, da delajo več, kot so zmožni vzdržati. Zavedanje, da je vsak na koncu svoje vrvi, je prvi korak k premagovanju konfliktov o tem, kdo naredi več.

»Prideš domov iz službe, si izčrpan, počutiš se, kot da ne moreš več dneva brez polnega spanca, a spet se moraš zbuditi sredi noči. Težko je ne čutiti zamere, če vidiš nekoga, ki spi v postelji poleg tebe, a veš kaj? Tudi oni se bodo zbudili čez 3 ure."

Sodelovanje pri starševskih odgovornostih premaga konkurenco

Zaradi nenehnega tekmovanja se pari počutijo osamljene, nepovezane in nezadovoljne, čustveno in fizično. Hoja po tej poti vodi bodisi do »okolja z velikimi konflikti ali poslovnega odnosa, kjer samo delaš,« oboje zveni, kot da bi morala biti cesta manj potoval.

Namesto tega, pravi Silverstein, se s sodelovanjem in medsebojno podporo spopadajte s svojimi individualnimi stresi. »Ta novi otrok je neverjeten, a tudi zelo težak. Oba želiva biti povezana z novim življenjem, ki se je pridružilo naši družini, a hkrati biti povezana in ostati spolna bitja drug z drugim. Bodimo skupaj v tej juhi; ti in jaz proti svetu." Timsko usmerjen pristop vodi do večje sreče in čustvene intimnosti, kar vodi do fizične intimnosti in po živahni pogovor tako, več prvenstev.

Pogovorite se, razdelite in osvojite starševske odgovornosti

Silverstein trdi: »Ljudje imajo največje zadovoljstvo v odnosu, ko oba jasno razumeta delitev dela in gospodinjskih obveznosti. Odločilni dejavnik ni, kdo naredi več, ampak jasnost, čigava naloga je, kaj narediti." Torej najbolj poštena delitev ni vedno 50/50.

Silverstein dobesedno daje parom kontrolni seznam vseh gospodinjskih opravil – natančneje 136 – in jih navede, kdo kaj počne trenutno in kdo bi kaj naredil v idealnem primeru. Rezultat je lahko podoben tisti anketi: oba mislita, da delata vse. Vendar vodi do skupne razprave in jasnega, pravičnega načrta o tem, kdo bo kaj naredil. "Običajno je višja stopnja sreče, ko se o tem razpravlja, medtem ko je dejansko manj zadovoljen z delitvijo 50/50, ker je nenavadno, da se ljudje pri vsakem opravilu počutijo popolnoma enako,« Silverstein pravi. Kar je povsem smiselno – če imate raje mačji stelj kot človeški odpadek, za vašega partnerja pa je obratno, naredite to. Srečen kakec za vse!

Ključno je imeti jasen, neposreden in iskren pogovor vnaprej, ob medsebojno dogovorjenem času. Nihče se ne počuti sodelujoče, ko je ob 3.00 zjutraj v zapestju. Ponovno.

Upoštevajte, da Silverstein ne pravi preprosto, da je bolje razdeliti vsa delovna mesta, kot pa jih deliti. Najverjetneje bo vaš načrt za menjavo plenic izgledal nekako takole: »Vzel bom ob 6:00, ker se pripravljam na delo, ti pa lahko vzameš polnoč, ker gledaš risanke.« Vsaka situacija je drugačna, a če se vnaprej neposredno pogovorite o medsebojno dogovorjenih pričakovanjih, se boste izognili kopičenju opravil, prepirov in umazanih plenic. gor.

Kako očistiti vse madeže iz iztrebkov dojenčkov in dojenčkov

Kako očistiti vse madeže iz iztrebkov dojenčkov in dojenčkovPlenicePoopHigienaČiščenje

Vsi pokakajo. Ampak ko še nisi naučena na kahlico, dejanje je v središču pozornosti, tam ga lahko vidijo vsi, med in po njem, še posebej, ko a iztrebljanje se obrne na a upihnil, kar vodi do madeže...

Preberi več
Najboljše zamenljive torbe za plenice

Najboljše zamenljive torbe za plenicePlenicePregled IzdelkaDojenčki

Do sedaj ste že dovolj seznanjeni vrečke za plenice vedeti, da niso vsi v roza paisleyju. Ali pa, da morajo biti vse vrečke za plenice pravzaprav vrečke za plenice. Obstaja veliko kul nahrbtniki, g...

Preberi več
Kinbuilt je starim prijazna plenica, ki izgleda kot torba za orodje

Kinbuilt je starim prijazna plenica, ki izgleda kot torba za orodjePleniceOčeVreča Za PleniceDojenčki

Ko si že kdaj kaj popravljal po hiši, sem ti potegnil Phillips-Head orodje vrečko in pomislil, “Hej, počakaj malo, to bi bila odlična torba za plenice!”? Očitno niste sami. Kinbuilt je točno to: mo...

Preberi več