"Najgloblje hrepenenje človeške narave je potreba po spoštovanju." Tako je rekel filozof William James in v tej izjavi je veliko resnice. Veliko je, kar gre v a srečen zakon. Toda eden najpomembnejših delov je znati pokazati spoštovanje.
Preprost "hvala" je odličen. Ampak, bodimo iskreni, to je blagovna znamka trgovine hvaležnost in priznanje. Lahko je reči, opravi delo in nihče ne bo oporekal temu, da če je povedano iskreno, izraža pristno hvaležnost. Ampak, ali je »hvala« res najboljše, kar lahko storimo, ko gre za prepoznavanje osebe, ki jo imamo radi? Ne. Resnično spoštovanje je globlje in veliko bolj niansirano. Gre za potrditev, izrekanje - z besedami ali z dejanji; pogosto skozi oboje - Prepoznal sem to odlično stvar, ki si jo naredil, Mislim nate in kako čudovita si, ali preprosto, Opažam te in te ne jemljem za samoumevno.
Torej, kako pokažete hvaležnost? To smo vprašali teh 15 mož, ki so gojili edinstvene načine za potrditev in dajanje partnerjev vedeti, da so posebni, ljubljeni in opaženi. To tudi niso veličastna darila ali izkazovanje naklonjenosti. Pravzaprav so vse te metode preproste, razmeroma enostavne in, kar je najpomembneje, srčne in iskrene. Vsi ponujajo lep načrt, kako pokazati spoštovanje v vašem zakonu.
1. Izkazujem hvaležnost z zapiski
"Predpišem" vitamin meni. Te sem našel novosti tablete. V notranjost pišete majhna sporočila, vaš zakonec pa jih 'vzame' vsak dan. Moja žena je rekla, da ji polepšajo dan in da se jih veseli kot del svoje jutranje rutine. Je učiteljica, zato jih hrani v svoji mizi in vedno začne dan z enim. Sporočila so povsod. Nekateri govorijo o posebnih stvareh, ki jih je naredila, kar cenim. Nekateri so bolj splošni. Nekateri so v notranjosti samo smešni. Nekaj so jih napisali tudi naši otroci. To so kot tablete za "posebno nagrado". Mislim, da ceni trud, ki je bil vložen v njih – pisanje na tako majhne koščke papirja je trajalo dolgo. Krči rok so bili majhna žrtev, da jo spomnimo, kako zelo jo imamo radi." – Joseph, 39 let, Ohio
2. Izkazujem hvaležnost z drgnjenjem stopal
»Moja žena je medicinska sestra, zato je ves dan na nogah. Najboljši način, kako lahko pokažem hvaležnost za to, kar počne, je, da si po dolgi izmeni drgnem noge. Samo stopi se na kavču in mi pove, da je to najbolj sproščeno, kar se je počutila ves dan. Zaradi tega se počutim dobro, saj si to zagotovo zasluži. Po nekaj letih sem postal precej dober, z vsaj enim drgnjenjem stopal na teden. Začelo se je kot način za izkazovanje spoštovanja in pomoč pri lajšanju stresa, zdaj pa je postalo nekakšen ritual. Jasno je, da je pot do srca moje žene skozi njene noge." – Michael, 35 let, Pennsylvania
3. Izkazujem hvaležnost s timskim delom
»Pomivalni stroj je moja domena. Če ne teče, se bodisi prazni ali polni. Ne gre ravno za premikanje gora, je pa vsakodnevno delo – večkrat, nekaj dni –, ki ga je treba opraviti. Ne maram tega delati, a tudi nimam nič proti temu. Zato ostajam na vrhu, da ženi pokažem, kako zelo cenim vse druge stvari, ki jih počne po hiši. Oba trdo delava v službi in doma. Kuhanje ni moja stvar. Perilo je zadeto ali zgrešeno. Toda jaz vladam pomivalnemu stroju in zdi se, da ceni, da je to ena stvar manj, za katero je treba skrbeti, in da je to dokaz naše moči kot ekipe, ko poskušamo ohraniti našo noro hišo. – Neil, 40, New York
4. S kuhanjem izkazujem hvaležnost
»Moja žena naredi dvakrat in pol več kot jaz. Torej, namesto da bi morala skrbeti za nakupovanje živil, vodenje seznamov in podobne stvari, nas vse med tednom pogosti z obroki HelloFresh. Ona kupuje, jaz pa kuham. Dela dolge ure, zato ceni pripravljeno večerjo, ko pride domov. Res je odlična kuharica, zato sem bil prestrašen, ko smo to prvič začeli delati. Ampak sem se že obvladal in zdaj se lahko popolnoma obdržim. Mislim, da ceni, da ji čez dan ni treba skrbeti in da lahko uživa v času, ki ga vsi skupaj preživimo ob jedi zvečer. – Sam, 34 let, Florida
5. Izkazujem hvaležnost tako, da ji dam čas nasamo in podpiram njeno strast
»Moja žena izdeluje čudovito lončenino... kadar ima prosti čas. Žal je prosti čas zaradi naših treh otrok, obeh služb in skrbi za ostarele starše zelo redek. Zato izkazujem svojo hvaležnost tako, da ji na koledarju vpišem čas. Očitno ne morem samo dvigniti njene škatle z orodjem in reči: 'V redu, pojdi v lončarski atelje za tri ure!' Ampak, Lahko se uskladim z otroki in ugotovim, ob katerih večerih lahko prevzamem vse odgovornosti doma. Te noči so njene in lahko uglasi stvari in se sprosti s svojim lončarskim kolesom, kar vem, da zelo ceni. Torej, ja, v bistvu sem Patrick Swayze iz Ghost." – Chris, 39 let, Nevada
6. Cenim s tem, da spim z našimi psi
»Naši psi imajo radi mojo ženo bolj kot mene. Res je in sprejel sem. To pomeni, da radi spijo v njeni sobi, kadar je le mogoče. In to pomeni, da jo zbudijo super, zelo zgodaj, pripravljena za začetek dneva na "pasji čas". Slabši so od otrok. Večino dni vstajajo in prosijo, da bi jih božali ob 4. uri zjutraj. Zato ob nočih, ko lahko, postavim otroška vrata pred njena vrata in odpeljem pse v dnevno sobo, kjer prespiva veliko kužka. Zbudijo me ob 4. uri zjutraj, ona pa lahko mirno spi še nekaj ur. In kolikor se imata ona in psi rada, vem, da ceni to gesto in te dodatne ure Zzzs. – Hayden, 37 let, Minnesota
7. Izkazujem hvaležnost, ko govorim njen ljubezenski jezik
»Na začetku najine zveze sva se naučila jezikov ljubezni drug drugega. Moji so fizični dotik in kakovosten čas, njeni so dejanja služenja in besede potrditve. Zato, ker nimam boljšega odgovora, delam te stvari. Poskušam spremljati stvari, ki jih želi opraviti po hiši, nato stopim in jih naredim namesto nje. In vsako jutro ji pustim zapiske. Včasih bom kaj hitro napisal na naš koledar za suho brisanje. Včasih zapakiram v njeno torbo za kosilo. Mislim, da ceni dejstvo, da se kljub temu, da moje dejanske kretnje ali zapiski morda niso vedno zagnani, trudim povezati z njo na način, ki mi največ pomeni." – Owen, 39, Kolorado
8. Cenim jo tako, da ji prinesem zajtrk v posteljo
»Moj oče je to delal za mojo mamo, ko sem odraščala, in videl sem, kako jo je to razveselilo. Vsak vikend se bom zgodaj zbudil in skuhal zajtrk, nato ji ga z otroki dostavimo, ko je še v postelji. Svojo mamo radi obravnavajo kot kraljico in mislim, da je hvaležna, ker čeprav ni ravno težko delo, ji pokaže, kako posebna se nam zdi in kako je prioriteta v vseh naših življenja. Jajca in slanina lahko v veliki meri pokažejo, kako zelo ceniš svojo ženo. – Charles, 35, New Jersey
9. Izkazujem hvaležnost tako, da njene kartice pošljem v njeno pisarno
»Ženi pošiljam kartice v njeno pisarno. Preproste, neumne ročno napisane kartice, morda tri ali štirikrat na mesec. Karte so, kot, tri dolarje? In znamke so 50 centov. Toda vsakič, ko ga dobi, mi pošlje sliko z zaslonom, polnim nasmejanih obrazov. Torej je reakcija precej neprecenljiva. Mislim, da ceni dejavnik presenečenja – ni rime ali razloga, ko jih pošljem – in dejstvo, da se zaradi njih v službi počuti posebno. Že prej mi je povedala, da so njeni sodelavci vedno ljubosumni, kar zagotovo ni moj namen, ampak naredi najin odnos še bolj poseben in edinstven." – Tom, 38 let, Kalifornija
10. Izkazujem spoštovanje s sukulentami presenečenja
»Moja žena obožuje rastline. Kar je super, saj ji lahko na enostaven in preprost način polepša dan. Očitno ji ne morem vsak dan prinesti rastline. Ko pa je imela še posebej slab dan, se ustavim v rastlinjaku v bližini ulice, kjer živimo, in poberem majhen lončni sukulent. Rada ima rože in jaz ji prinesem rože, vendar so sukulente namenjene ohranjanju pri življenju in negovanju. Mislim, da ceni mojo vero v njeno sposobnost, da to stori, še tako neumno se sliši. Všeč mi je, da imam rastline v bližini, ona pa rada skrbi zanje. Torej so res darila hvaležnosti, ki jih tako rekoč dajejo še naprej." – Billy, 33 let, Florida
11. Izkazujem hvaležnost tako, da izstopim iz svojega območja udobja
»Mislim, da je moja žena najbolj cenjena, ko ve, da bi naredil vse zanjo. Nisem velik 'pojdi ven' tip. Pravzaprav je bilo leto Covida kot moj raj, ker sem se vedno lahko izognil druženju z ljudmi. Toda pred tem sem poskušal svoji ženi pokazati, kako zelo jo cenim – in resnično želim biti z njo – tako, da sem delal stvari, ki so zunaj mojega območja udobja. Igralni večeri. Veliki skupinski izleti. Cerkev je bila velika. Samo vse stvari, ki jih običajno ne bi počel sam, verjetno. Ampak, želim biti z njo. To je tisto, kar me zanima. Torej je ves hrup v ozadju vreden tega in mislim, da je to tisto, kar ceni." – Mark, 30, Connecticut
12. Izkazujem hvaležnost tako, da se zavzemam zanjo
»Moja družina ne mara moje žene, preprosto in preprosto. Ne da bi se spuščali v podrobnosti, povejmo, da se ne strinjajo z najinim zakonom. Zato je najboljši način, kako lahko svoji ženi pokažem, da jo ljubim in cenim, da se zavzamem zanjo ob najmanjši priložnosti za to. Kolikor je težko poskušati jih razumeti, se mi zdi, da delam pravo stvar. Moja žena je pravzaprav zelo strpna oseba. Zato je veliko bolj prizanesljiva kot jaz. Vendar mi je povedala, da je ena od stvari, zaradi katerih se je počutila najbolj ljubljeno, to, kako jo branim. Mislim, da je enostavno pokazati hvaležnost, ko vse teče gladko. Zato ji veliko pomeni, da se lahko obdržim v težkih časih.” – Roland, 36 let, Michigan
13. Izkazujem hvaležnost tako, da ji pošiljam meme
»Memi so postali velik del našega odnosa. Memi, smešni videoposnetki... v bistvu vse, kar najdemo na spletu, ki je smešno in vredno delitve. Prepričan sem, da veliko parov deli meme, vendar mislim, da je razlog, da moja žena to ceni, ker ve, da je prva oseba, ki mi pride na misel, ko najdem nekaj, kar je vredno deliti. Komaj čakam, da ji pokažem, saj vem, da jo bo to nasmejilo. Med nami imava precej edinstven smisel za humor. Mislim, da to krepi, kakšen poseben del našega odnosa je v resnici deliti neumne šale." – John, 36 let, Južna Karolina
14. Cenim se tako, da se ji izrecno zahvalim
»Ženi se zelo zahvaljujem in to počnem zelo, zelo konkretno. To je šala. Rekel bom stvari, kot so: 'Hvala, da si tako natančno to kosmiče vlil v skledo.' Ali: 'Všeč mi je, kako zapiraš predale.' Očitno ne cenijo dejanskih komplimentov. Vsi so sarkastični in neumni. To je bolj igralni vidik celotne stvari, v kombinaciji z dejstvom, da dejansko opazim malenkosti, ki jih počne. Ker jo ljubim. In zaljubljen sem vanjo. Nikoli ni trenutka, ki ga ne bi gledal in občudoval, ko je v sobi." – Travis, 38 let, Severna Karolina
15. Izkažem hvaležnost tako, da pozdravim njene prijatelje
»Potrudim se, da se prijatelji moje žene počutijo dobrodošle, kadar koli pridejo na obisk, ali pa greva skupaj ven. Moja žena se je preselila iz domačega kraja, da bi bila z mano, ko je najin odnos postal resen. To je približno uro in pol stran, kar ni velika razdalja, vendar se je odrekla življenju, ki si ga je tam zgradila, da sva lahko skupaj. Ko nas njeni prijatelji pridejo na obisk ali ko gremo k njim, se po svojih najboljših močeh trudim biti prisoten, dobrodošel in zaročen ker vem, da sta, čeprav sta geografsko bolj oddaljena, še vedno neverjetno pomemben del nje življenje. Pomembno mi je, da ji pokažem, da jo cenim, saj vem, koliko je žrtvovala, da sva lahko skupaj." – Aaron, 37, Illinois
