Najboljše blazine za nosečnost, da bo lahko prespala

Najboljše blazine za nosečnost in nosečnost lahko naredijo razliko med neskončnim, mučnim iskanjem a udoben položaj za spanje, in res mirna noč v oči. Ena najbolj frustrirajočih stvari biti noseča je to, ko meseci napredujejo in izčrpanost se poveča, mnoge ženske ugotovijo, da postaja dober spanec vse težje in težje. (Vključuje nekaj krivcev zgaga, bolečine v mišicah, nespečnost, ki jo povzroča anksioznost, in seveda rastoči trebuh.) Nosečnost blazine, rešitelji nosečnicam povsod, nudijo ravno pravšnjo podporo za miren nočni počitek.

The Ameriško združenje za nosečnost nosečnicam svetuje, naj spijo na boku. Imajo celo priročno kratico: SOS (spi na boku). Leva stran je idealna stran za spanje, saj poveča pretok krvi (in s tem hranil) v placente. Z blazinami za nosečnost lahko prilagoditev poteka gladko in bolj udobno.

Toda spanje je neulovljiv sosed, zato je to nekaj priročnih nasvetov:

  • Noge in kolena naj drži pokrčena, med noge pa položi blazino.
  • Če je bolečina v hrbtu težava, spi na boku in si za olajšanje položite blazino pod trebuh.
  • Če je zgaga težava, lahko olajšanje zgornjega dela telesa z blazinami.

Obstaja široka paleta nosečniških blazin – nekatere so majhne in preproste, druge pa so tako velike, da bi morda potrebovali večjo posteljo. Različne blazine za nosečnice nudijo različne ravni podpore in številne uporabe med nosečnostjo in po njej. To je nekaj najboljših nosečniških blazin, ki ji pomagajo, da se počuti udobno.

Ta behemot je izstopajoč, saj lahko pomaga zagotoviti enako podporo za hrbet in trebuh hkrati. Čeprav bi nekatere pare lahko odvrnila velika velikost te nosečniške blazine v obliki črke U, upoštevajte, da lahko pomaga nadomestiti potrebo po več blazinah, ki jih je treba nenehno prilagajati. In če ste tip, ki se med spanjem veliko obrača, vam simetrični Snoogle nudi podporo z obeh strani. Ženske so ga uporabljale tudi za podporo po porodu s carskim rezom in za pomoč pri dojenju v postelji. Leacho izdeluje tudi priljubljeno nosečniško blazino Snoogle, ki ima bolj obliko kavlja.

Kupite zdaj 81,82 $

To so blazine za telo kraljice nosečnosti, ki nudijo podporo skoraj vsakemu delu telesa, ki ga potrebuje. Je podoben Leachou, vendar ima snemljiv kos, ki ga lahko uporabite kot lastno blazino za celotno telo, pritrjen na glavno blazino za dodatno podporo hrbtu ali trebuhu ali popolnoma odstranjen, da se omogoči več prostora v postelji. Odličen je za ženske, ki se soočajo z bolečinami v spodnjem delu hrbta.

Kupite zdaj 64,00 $

Ta dvodelna blazina, ki je bolj poenostavljena kot druge nosečniške blazine, pomaga pri fizičnem opomniku, da morate spati na eni strani. Ima dve povezani blazini, ločeni s kosom tkanine: ena drži hrbet, druga pa podpira sprednji del. Nekatere ženske ga postavijo tudi med kolena, za branje ali sedenje v postelji.

Kupite zdaj 79,97 $

Ta blazina, ki se prilega telesu, podpira spodnji del hrbta, boke in trebuh. Uporabljate za dvig zgornjega ali spodnjega dela telesa in pomaga pri nevtralnem položaju. Postavite se na bok in z vzglavnikom dvignite želeni del telesa, dokler ne najdete udobnega položaja za spanje.

Kupite zdaj 61,03 $

Morda ji je ponoči zaradi blazine za celotno telo pretoplo ali pa išče nosečniško blazino, ki je primerna za potovanja in bo hotelske postelje nekoliko bolj znosne. Podporni klin, kot je ta, lahko deluje na različne načine: zdrsne za hrbet, zatakne med kolena ali položi pod trebuh. Prevleka je narejena iz mehkega jersey tkanine in jo je mogoče odstraniti in oprati v pralnem stroju.

Kupite zdaj 15,99 $

Vsak izdelek na Fatherlyju neodvisno izberejo naši uredniki, pisci in strokovnjaki. Če kliknete povezavo na našem spletnem mestu in nekaj kupite, lahko zaslužimo provizijo za partnerje.

Nosečniški hormoni: Kako pomagati svoji ženi skozi nosečnost

Nosečniški hormoni: Kako pomagati svoji ženi skozi nosečnostObvladovanje JezeNosečnostVprašajte Dobrega OčetaUčitelji

Hej oče,Imam precej resne težave s svojo jezo. Res sem tega opazil šele potem, ko sva z ženo dobila otroka. Zdaj se počutim, kot da ves čas kričim, potem pa se počutim super krivega zaradi tega. Ne...

Preberi več
Kaj je Cocooning? Trend starševstva, ki odganja stare starše stran

Kaj je Cocooning? Trend starševstva, ki odganja stare starše stranNosečnostMnenjePoskusiti In Pričakovati

Kokoanje je trend med novopečenimi starši, ki opisuje dejanje prinesel novorojenčka domov iz bolnišnice in prve tedne (in celo mesece) živeti v izolaciji. Tako je njihov dom zapredek, vidite. Je ne...

Preberi več
Dobili smo splav, potem ko je test amniocenteze razkril trisomijo 21

Dobili smo splav, potem ko je test amniocenteze razkril trisomijo 21NosečnostSplavPolitika

Miranda*, mama iz Los Angelesa, ki je zdaj stara 50 let, je bila približno 16 tednov noseča, ko je je s testiranjem amniocenteze izvedela, da je bil plod, ki raste v njenem trebuhu, pozitiven Triso...

Preberi več