Otroški mesec je a destinacijski dopust med nosečnost — zadnji izlet pred rojstvom za pare, da si privoščijo nekaj samooskrba in povezovanje preden postanejo starši. Konec koncev, medtem ko užitki starševstva so popolnoma vredni, novorojenček moti vse vidike življenja, zaradi česar so počitnice prekleto bolj zapletene za vse. In kar je pomembno, otroški mesec ni samo za mamo - za očeta življenjske spremembetudi. A čeprav so otroški meseci zadnja priložnost, da se brezdelja popečejo pred obveznostmi starševstva, niso povsem brezskrbni. Ob rojstvu otroka na napačni stopnji prenatalnega razvoja ima svoj niz zapletov.
»Obstaja idealno okno. Zaradi jutranje slabosti in nevarnosti splava želite počakati do prvega trimesečja. Splavi niso posledica potovanj, ampak jih je grozno imeti med potovanjem,« svetuje dr. Sarah Kohl, a. specialist za potovalno zdravje. »V tretjem trimesečju ste tako utrujeni in zabuhli, da je težko uživati na potovanjih. Tudi v tretjem trimesečju lahko pride do prezgodnjih porodov. Številne letalske družbe imajo omejitve za potovanje po 36 tednih. Mnogi potrebujejo opombo od zdravnika, če so starejši od 28 tednov
Zato se zdi drugo trimesečje najboljša izbira za otroški mesec – mama se počuti dobro, jutranja slabost je minila in raven energije je visoka. Toda čeprav je potovanje v drugem trimesečju varnejše in udobnejše, morajo starši upoštevati, da se lahko med potovanjem pojavi zdravstveno stanje. Bodoči starši se morajo pri načrtovanju posvetovati s svojim zdravstvenim delavcem, ker imajo lahko posebne nosečnosti posebne potrebe. Prav tako morajo bodoči starši na počitnicah ravnati enako skrb za prenatalno zdravje kot doma in izvajati enake previdnostne ukrepe. Potovalno zdravstveno zavarovanje je lahko tudi pametna naložba, čeprav bi morali starši preveriti drobni tisk, da se prepričajo, ali krije zdravstvene težave, povezane z nosečnostjo.
Štirje strokovni nasveti za Babymoon
- Drugo trimesečje je idealno – jutranja slabost v prvem trimesečju je minila, vendar nosečnost ni naredila davka, ki ga bo zahtevala do tretjega.
- Lokacije imajo lahko svoje zdravstvene zaplete – Virus zika, malarija in hepatitis so bolj razširjeni na določenih območjih in so popolnoma legitimni zdravstveni problemi, ki se jim je treba izogibati.
- Vedno se posvetujte z zdravnikom – lahko pomagajo oceniti dejavnike tveganja nekaterih destinacijskih počitnic in pomagajo pri obvladovanju skupnih skrbi v tujini, ko so v tujini.
- Hlajenje je dobro – mirne počitnice v bližini doma so lahko prav tako dobre kot destinacijsko letovišče. Gre za pare, ki preživijo čas drug z drugim, ne pa da delajo odlične selfije na Baliju.
To rešuje vprašanje "kdaj" na babymoon. "Kje" je druga stvar. Čeprav obstajajo številni pomisleki glede nosečnosti prenapihnjen, ni brezplačen za vse. Nekatere okužbe, ki jih ženske lahko pridobijo v tujini, imajo resni zdravstveni zapleti.
"Resnično je pomembno, da se izognemo območjem z virusom Zika, kot so številni tropski otoki, na primer na Karibih, v Srednji in Južni Ameriki ter delih Azije, Indije in Afrike," opozarja Kohl. »Okužba z Ziko lahko povzroči hude in trajne prirojene okvare. Tega ni mogoče dovolj odločno trditi."
Tudi Žika ni edina skrb. Malarija na severni polobli ni več velika grožnja, vendar je po podatkih CDC ena najhujših zdravstvenih težav po vsem svetu. »Zelo pomembno je, da se izogibamo tudi območjem z malarijo, saj je malarija pri nosečnicah veliko hujša. Vaš ponudnik lahko priporoči učinkovito izogibanje ugrizom komarjev,« pravi Kohl.
In okužbe, kot sta hepatitis A in E, bi lahko bile zaskrbljujoče, odvisno od destinacije. Vse to se lahko zdi strašljivo, a ne gre za to, da se bodo te stvari zgodile; samo to morajo upoštevati pri načrtovanju. Ponudniki zdravstvenih storitev lahko parom pomagajo določiti, katere destinacije imajo večje dejavnike tveganja. Tudi otroški mesec ne mora biti eksotično ali razkošno bivanje v letovišču.
"Ni nujno, da je to velik otroški mesec," predlaga Kohl. "Včasih je nekaj tako preprostega, kot je prijeten hotel v bližnjem mestu, čudovit način, da se sprostite in uživate drug v drugem pred rojstvom vašega otroka."
Manjše, bolj hladne počitnice imajo lahko druge prednosti. Nekatere ženske imajo povečano tveganje za nastanek krvnih strdkov v nogah. Tudi bodoče matere morajo ostati hidrirane in se izogibati pregrevanju med potovanjem. Ne glede na to, kje je cilj, naj starši poskrbijo, da bodo uživali v počasnem tempu, saj bo tudi to izginilo, ko bo otrok prišel.
"Res je pomembno, da malo upočasnimo in ne hitimo povsod," priporoča Kohl. »Vzemite si čas za spanje. Konec koncev rasteš čudovit otrok."
