2-minutna terapija je a redna serija zagotavljanje preprostih in učinkovitih nasvetov o tem, kako se prepričati, da bo vaš zakonec mislil, da ste tako super, kot vaš otrok misli, da ste.
Nekje na seznamu najboljših 5 najmanj resničnih starševskih klišejev (ki so vklesani v kamen in zakopani nekje v soseščini g. Rogersa, če ste se sprašujem) je tale: "Vse svoje otroke imam enako rad." Kdor je to prvi rekel, je nervozno gledal svoje otroke v upanju, da ga nihče ne opazi znojenje.
Vaša naloga ni, da bi vaši otroci imeli občutek, da jih imate enako radi; je zagotoviti, da poznajo edinstven način, na katerega ljubiš vsakega od njih. "Trik je v tem, da imamo z vsakim otrokom res odnos, ki ustreza potrebam tega otroka, ne povsem enak odnos," pravi Guy Winch PhD, psiholog in avtor Čustvena prva pomoč: zdravljenje zavrnitve, krivde, neuspeha in drugih vsakodnevnih bolečin.
To je seveda lažje reči kot narediti - jabolka padejo na najrazličnejše razdalje od drevesa in vašega odnose z njimi se vedno razvijajo. Kljub temu ima dr. Winch nekaj zdravorazumskih nasvetov, s katerimi zagotovite, da noben od vaših otrok ne bo nikoli čutil, da ljubite enega bolj kot drugega (čeprav v nekaterih dneh popolnoma ljubite).
Gre za kakovost in ne za kvantiteto
"Najpomembnejša stvar, ki jo rečem staršem, je 'Najdite čas, da se z vsakim otrokom pogovarjate ena na ena,'," pravi Winch. "Otroci si bodo zapomnili uro, ki so jo vsak teden preživeli z očetom in delali to ali ono, bolj kot celotna družina skupaj."
Če urniki to dopuščajo, poskusite ta prizadevanja združiti z otrokovo mamo, saj ves ta zaplet velja tako zanjo kot za vas. In ne skrbite, če z enim otrokom mečete žogo 30 minut, z drugim pa lovite 3 ure. Čas, preživet z vsakim otrokom, je odvisen od številnih dejavnikov – trenutne drame v njihovem življenju, razpoložljivosti v vašem, dolžine aktivnosti itd. — zato pustite štoparico stran od tega. Pravzaprav…
Enak čas je precenjen
V vsaki učilnici sta dva otroka: tisti, ki se pritožuje: »To ni pošteno«, in tisti, ki odgovarja: »Življenje ni pošteno;« naj bo tvoj otrok moder.
"Nerealno je domnevati, da lahko ohraniš vse enako," pravi Winch. "Ni vedno: 'S tem sem preživel eno uro, zdaj je čas, da preživim uro s tem'. s tem potrebujete eno uro, drugo pa bi bilo kul s 30 minutami, ker lahko v tem naredite nekaj pomembnega čas.”
Tudi enake možnosti so malo precenjene
Winch pripoveduje zgodbo očeta z dvema sinovoma, rojenim v 2 leti razlike. Fant se je čutil dolžnega, da drugega otroka predstavi vsem, kar je počel prvi, takoj ko je drugi otrok dopolnil starost, je prvi poskusil.
»Potreboval je nekaj teh izkušenj, da je spoznal, da se poskuša vsiliti mlajšemu dejavnosti ali so mu bili všeč ali ne,« pravi. »Mlajši se zaradi tega ni počutil posebnega. Starejši otrok se je ukvarjal s takšnimi stvarmi in zato jih je oče počel z njim. Vendar se ni ustavil, da bi razmišljal o tem, kaj se drugi otrok ukvarja in bi rad počel z njim."
"Za vsakega brata in sestre izberite stvari, ki niso neposredna primerjava z drugim otrokom."
Kaj storiti, ko je en otrok boljši v skoraj vsem
Ni težko najti sprehajajočega se vzorca pričakovanj staršev, katerih brat in sestra je najbolj znan po DUI in neuspehu. Eden od načinov, da se izognete tej usodi, je, da "za vsakega brata in sestre izberete stvari, ki niso neposredna primerjava z drugim otrokom," pravi Winch.
Ne dajajte svojega sina v nogomet, če se spotakne na vezalke in je njegova sestra ligaška zvezda. Morda namesto tega poskusite nekaj z rokami, na primer plezanje (ali šah). "Če se ne bodo mogli primerjati, bodo veliko bolj samostojni in jim bo šlo v redu," pravi. "In lahko si tudi ponosen in jim misliš, da jim gre dobro."
Ne vnašajte svojih težav vanjo
Morda so vam akademiki zelo pomembni in morda je vaš prvi otrok šolska rock zvezda; če Kid 2 postane bolj "B" študent, je vaše mnenje glede tega manj pomembno od tega, kako se Kid 2 počuti ob tem. "Morda se ne počutijo slabo," poudarja Winch. "Morda si mislijo: 'Oh, hudiča - imam več prijateljev [kot moj brat in sestra]."
[youtube https://www.youtube.com/watch? v=_I8ucLNE5WM expand=1] »Otroci imajo različne sposobnosti in se ne smejo držati popolnoma enakih standardov,« pravi Winch. "Morali bi se držati standarda, ki je pomemben za njihove sposobnosti."
To je dobra točka, vendar je morda največja točka ta: sprostite se. Dejstvo, da ste dovolj zaskrbljeni zaradi favoriziranja, da preberete ta članek, je verjetno dokaz, da to ne bo problem. Samo rezervirajte čas ena na ena za vsakega otroka in zagotovite, da ima vsak svojo dejavnost. Prav tako ne recite: "Ti si moj najljubši."
