Preden vklopite še eno epizodo Prašiček Peppa, upoštevajte to: Glede na nove smernice ki jih je v sredo objavila Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), otroci, mlajši od pet let, ne smejo imeti več kot eno uro zaslonski čas dan.
"Doseganje zdravja za vse pomeni delati tisto, kar je najboljše za zdravje že od samega začetka življenja ljudi," je generalni direktor WHO dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus pojasnjeno v sporočilu za javnost, in dodal, da je »zgodnje otroštvo obdobje hitrega razvoja in čas, ko je mogoče prilagoditi vzorce družinskega življenjskega sloga za izboljšanje zdravja«.
Smernice priporočajo, da otroci, stari od drugega do štirih let, ne preživijo več kot eno uro pred zasloni vsak dan (WHO dodaja, da je manj je bolje). Za dojenčke in malčke do drugega leta starosti ne priporočamo časa pred zaslonom.
WHO predlaga, da starši zamenjajo čas pred zaslonom z bolj bogatimi dejavnostmi. "Kakovostni sedeči čas, preživet v interaktivnih dejavnostih, ki ne temeljijo na zaslonu s skrbnikom, kot so branje, pripovedovanje zgodb, petje in uganke, je zelo pomemben za razvoj otroka," agencija
To je prvič, da je WHO kdaj izdala tovrstne standarde glede tega, koliko časa pred zaslonom je zdravo za otroke. Prej je Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) je izjavil, da se morajo dojenčki do dveh let izogibati vsem zaslonom, razen video klepetanja. AAP, podobno kot WHO, je tudi svetoval, naj se otroci, stari od dveh do petih let, omejijo na eno uro »visokokakovostnega programiranja«.
Skupaj s priporočili glede časa pred uporabo je objavila tudi WHO smernice za telesno aktivnost in spanje. Otroci, stari od enega do petih let, bi morali na primer imeti vsaj 180 minut telesne dejavnosti vsak dan in ne smejo biti sedeči več kot eno uro naenkrat.
