Od otroštva sem se zasukala. V podzemni železnici se zaležem. Pokleknem za svojo mizo. Skoraj ves čas se spuščam in nič, nobeno število ur joge ali vaj z desko, ni naredilo razlike. Kjer so drugi okoli mene visoki, plemeniti borovci, sem jaz drobno, zmečkano božično drevo Charlieja Browna. Pogosto sem se spraševal, kako izboljšati držo, vendar brez tega, da bi bil ves čas hiper-zaveden ali nosil opornico za hrbet, sem obupal. Se pravi, dokler nisem šel na zmenek s korektorjem drže Upright Go.
Ta majhen pripomoček lahko bistveno izboljša vašo držo.
Na kratko, Upright Go se pritrdi na vaš hrbet. Sinhroniziraš ga z aplikacijo. In ko se zdrsneš, te zadene. Ne grozovit, v oči vzbujajoč udarec. Bolj kot nežen žing, ki vas opomni, da sedite. Deluje v realnem času z aplikacijo, da spremlja vašo držo in vas obvesti, ko dosežete svoj dnevni cilj glede drže. Kar je eleganten način, da rečete: izpolnili ste svojo minutno kvoto za sedenje ali vzravnano stanje. Postopoma napredujete, dokler v približno tednu ali 10 dneh ohranjanje vzravnanega hrbta ne postane druga narava.
Zakaj bi te moralo skrbeti? Toliko razlogov. Da ne mislite, da slaba drža vodi le do bolečin v hrbtu in ramenih, se zelo motite. Po navedbah Harvardski raziskovalci, lahko pognjenost povzroči stresno inkontinenco. Seksi, kajne? To je zato, ker poveča pritisk na vaš trebuh, kar pritiska na vaš mehur. Po drugi strani pa, ko boste zgrbljeni nad straniščem, boste težje spustili dvojko. Pognjenost po jedi lahko povzroči zgago. Vse dobre stvari!
Čeprav vas majhen pripomoček ne more prisiliti, da se nehate spuščati, vas (in mene) zagotovo lahko bolj zaveda, kdaj to počnemo. Kar je pogosto. Zelo pogosto. Ko se upognete kot žalostna ovenela roža, vam aplikacija pokaže, kako izgledate. ni lepo. Tako vas ugriznejo in spet sedite. Korektor drže, ki je dva centimetra širok in en palec dolg, se prilega tik pod vaša oblačila in tako nihče ne ve za vašo (mojo) skrivno sramežljivost.
Po enem tednu uporabe te stvari sem veliko bolj usklajen s tem, kako sedim, in moja hrbtenica se počuti bolje. In to je vredno vsakega penija. In vsaka nežna vibracija.
Vsak izdelek na Fatherlyju neodvisno izberejo naši uredniki, pisci in strokovnjaki. Če kliknete povezavo na našem spletnem mestu in nekaj kupite, lahko zaslužimo provizijo za partnerje.
