Sezona gripe: znanost pojasnjuje, zakaj vsi zbolijo med počitnicami

To nima intuitivnega smisla gripa bi bilo sezonsko - to je virus, ne McRib. In vendar gripa doseže vrhunec v zimski meseci vsako leto zaradi kombinacije hladnega vremena, pomanjkanja vitamin D izpostavljenost in druge spremembe življenjskega sloga, ki se zgodijo v zimskih mesecih. Zaradi rednosti je sezona gripe nekaj kulturnega dogodka, skupne izkušnje, ki se je skupaj bojimo, in starši, še posebej, se pripravljajo na virusni orkan.

»Sezona gripe se zgodi, ker je sposobnost našega telesa za boj proti virusu najnižja pozimi,« pojasnjuje zdravnik dr. Gerrit Keferstein. "Zdi se, da je obremenitev virusov poleti podobna kot pozimi." 

To je nekoliko tehnično rečeno, da se gripa ne preseli ali se ne vrne, da bi preživela počitnice z družino. Gripa je stalnica. Naš imunski sistem se zgodi, da skoraj ob istem času doseže nizko oseko.

Sezona gripe se lahko začne že jeseni, vendar v ZDA doseže vrhunec med decembrom in februarjem, nato pa se med junijem in septembrom odpravi južno od ekvatorja. Tukaj je nekaj

dokazov da je virus gripe sam po sebi bolj stabilen v hladnejšem in suhem podnebju, vendar Keferstein in drugi strokovnjaki krivijo pomanjkanje izpostavljenosti soncu za zimski porast števila primerov gripe. Manjša izpostavljenost soncu povzroči nižje ravni vitamina D. Vitamin D spodbuja proizvodnjo protimikrobnih peptidov, ki pomagajo pri boju proti okužbam. Manj sončne svetlobe v zimskem času pomeni manj zaščite pred gripo. Ko so izpostavljeni virusu gripe, se ljudje z njim bolj okužijo pozimi kot poleti, raziskave potrjuje.

Izpostavljenost vitaminu D ima veliko opraviti s povečanim tveganjem za gripo, se strinja zdravnik dr. Chirag Shah, vendar dodaja, da obstajajo tudi drugi razlogi za tako sezonsko ranljivost. Suh, hladen zrak povzroči, da se sluznice izsušijo, kar povzroči obrabo obrambne črte, znane kot mukociliarni očistek, in virusu olajša prehod skozi. Zimske temperature zadržijo ljudi v notranjosti z njihovim oslabljenim imunskim sistemom, kar ustvarja popolno petrijevko za širjenje gripe.

"Mraz zadrži ljudi v zaprtih prostorih, kar povečuje verjetnost prenosa virusa z ene osebe na drugo," pojasnjuje Shah.

Končno, koncentracija počitnic v zimskih mesecih še poslabša težavo. Stres, ki doseže vrhunec ob zahvalnem dnevu, hanuki, božičnih praznikih, ljudem olajša zboleti, vse to praznovanje pa lahko pomeni povečan vnos sladkorja in alkohola, ki sta slabo za imunski sistem. Zato lahko pride do manjšega povečanja gripi podobnih simptomov tudi v subtropskih podnebjih, kjer v resnici sploh ni sezone gripe.

"Več kot je sonca, manj je okužb z gripo," pravi Keferstein. "Ne gre samo za vitamin D. Sončna svetloba neposredno inaktivira virus gripe."