Skoraj podcenjevanje je, da je doma teste COVID trenutno težko najti Pandemija covida-19. Toda ko jih najdete, izziva še ni konec. Ni tako preprosto, kot se sliši, da si privoščite COVID test pravilno... in še težje ga je dati zvijačemu 4-letniku. K temu dodajte še dejstvo, da otrokom v drobne nosnice vtikamo brise velikosti za odrasle – boleče dejstvo, ki se ga vsi preveč zavedajo. Skupaj to pomeni, da obstaja preveč načinov za zaplet testa: ne bris dovolj daleč nazaj v nos in nepravilna interpretacija rezultatov, glavni med njimi. Na srečo so pri testih priložena dokaj enostavna navodila in Christina Johns, dr, pediater in višji zdravstveni svetovalec naPM pediatrija, s spodnjimi nasveti še lažje opravite domači test COVID.
Nasvet #1: Mora iti precej globoko
Če želite pravilno opraviti test COVID, bo to za vaše otroke zanič. Eden od krajev, kjer se koronavirus aktivno razmnožuje, je nazofarinks oziroma kjer je zgornji del se grlo sreča z nosom, zato je pomembno, da vzamete vzorec sluzi globoko v nosni votlini. Dobra novica je, da čeprav so nosni brisi neprijetni, je ideja, da prebadajo možgane, le pretiravanje - tukaj možgani ne krvavijo.
"Pri testiranju doma je treba celotno bombažno konico palčke vstaviti v nosnico in natančno upoštevati navodila," pravi Johns. Ta navodila, priložena testom, bodo vključevala vrtenje blazinice okoli nosnice vsaj nekaj sekund in pogosto za določeno število vrtljajev.
»Vrtenje blazinice omogoča zbiranje močnejšega vzorca. Več kot je pridobljenih vzorcev, natančnejši so rezultati,« pravi Johns.
Nasvet št. 2: Za zdaj preskočite bris grla
Nov študija pred tiskom, ki še ni bil strokovno pregledan, je ugotovil, da so bris sline morda najboljši za odkrivanje Omikrona ker okuži in se učinkoviteje razmnožuje v dihalnih poteh, ki vodijo iz pljuč v grlo. Vendar pa CDC in FDA spodbujata ljudi, da si v tem trenutku samo brisujejo nos.
TDomači testi, ki so na voljo v ZDA, so bili razviti in raziskani kot bris iz nosu. In več kot razumno je verjeti, da vstavljanje brisa v grlo vašega otroka ni dobra ideja, ker ne veste, kaj počnete, in ker ga boste verjetno poškodovali. Vso srečo pri poskusu ponovnega testiranja svojega otroka po tem.
jazPrav tako je večja verjetnost, da boste kontaminirali vzorec, ko boste brisali grlo in nos. Če vas zanima bris grla, pojdite k strokovnjakom.
Nasvet št. 3: ostanite mirni, zelo mirni
Brisi za hitri test COVID so na voljo samo v eni velikosti, kar je grozno za otroke, ki imajo, uganili ste, otroške nosnice. Čeprav je lahko nagon vašega otroka, da teče, ko vzamete bris iz nosu, razumljiv, je ključnega pomena za odvzem vzorcev in varnost, da njegova glava med testiranjem ostane stabilna.
Poskusite izkoristiti moč koregulacije tako, da svojega otroka spodbujate, da z vami globoko diha in glasno šteje, ko mu brišete nosne poti. Poskrbite, da bodo predmeti, za katere se uporabljajo samopomirjujoč, kot je odeja ali plišasta žival, so pri roki.
»Otroke spodbujam, naj se postavijo ob steno, ko si brišete nos. Tako ne morejo potegniti ali nagniti glave nazaj,« pravi Johns.
Čeprav je morda potrebna zadržanost, ugotavlja, da lahko pozitivna okrepitev motivira otroke, da mirno sedijo, in jim pomaga hitreje okrevati po brisu. »To je čas za zabavo, pozitivne nagrade, ko je naloga končana: poseben čas s starši ali sladka poslastica. Vsaka pozitivna spodbuda, ki bo pripomogla k bolj prijetnemu procesu, je vredna tega!«
Nasvet #4: Rahla črta je še vedno črta
"Vsako črto, tudi šibko, je treba razlagati kot pozitivno, še posebej, če ima oseba simptome," pravi Johns. Če opazite celo namig črte, se obrnite na lokalni zdravstveni oddelek, da bodo lahko zabeležili vaš rezultat za uradne seštevalce in zagotovili najnovejša navodila o tem, kako se morate izolirati. To je pomemben korak, ker lokalnim zdravstvenim uradnikom pomaga zagotoviti natančnejšo sliko o razširjenosti COVID-a na vašem območju in o tveganju morebitnega širjenja.
Takoj povejte vsem, s katerimi ste bili v tesnem stiku, da ste bili pozitivni. Obvestite svojega zdravnika, da bo lahko ocenil vašo situacijo in vas usmeril, kaj storiti med okrevanjem, da bo čim manj boleče.
