Mama pomiri sina pred popolnim zlomom tako, da ga zadrži in oblikuje globoke vdihe, dokler jo on ne objame in izrazi, da si želi vode. Malček razlije kavo po svoji polici z igračami, mama pa ga vodi skozi brisanje razlitja, razloži, zakaj tega ne zmore, in mu ponudi nadomestno točenje. Fant ugodi brez boja.
Če ste na TikToku, ste več kot verjetno naleteli na takšen videoposnetek. Ti starši prakticirajo nežno starševstvo, starševski pristop, ki temelji na avtoritativno starševstvo, ki velja za najbolj zdravega od štirih stilov starševstva izhajati iz dela Diane Baumrind, doktorice znanosti, psihologinje na kalifornijski univerzi Berkeley, katere raziskave iz šestdesetih let prejšnjega stoletja še vedno zagotavljajo dokončen okvir za razumevanje stilov starševstva danes. Medtem ko je nežno starševstvo zagotovo bolj zapleteno od tistega, kar lahko pokaže 60-sekundni TikTok, mnogi strokovnjaki pravijo, da je to učinkovit pristop, če je napačno razumljen.
»Večina ljudi misli, da je nežno starševstvo permisivno starševstvo,« pravi
Kaj torej pravzaprav pomeni nežno starševstvo? Srečati otroke tam, kjer so, s potrpežljivostjo, prijaznostjo in razumevanjem. Zdaj zagotovo ni lahko. Lahko pa je učinkovit. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o nežnem starševstvu.
Kaj je nežno starševstvo?
Nežno starševstvo je starševski pristop, ki temelji na štirih osrednjih elementih: spoštovanju, razumevanju, empatiji in mejah. Zakoreninjeno je v raziskave ki kažejo močne in zdrave vezi s starši, lahko izboljšajo otrokovo dolgoročno duševno zdravje in odpornost. Nežno starševstvo se osredotoča na spodbujanje lastnosti, ki jih starši želijo videti pri svojih otrocih, tako da jih modelirajo na način, ki je primeren starosti.
"Otrokov ne želite kaznovati, ker so otroci, tako kot ne bi kaznovali delfina, ker je delfin," pravi Ockwell-Smith. »Sliši se neumno, a bistvo je, da ko malčka kaznujemo, ker nima nadzora nad impulzi, je to kot kaznovanje delfina, ker ne zna voziti kolesa. To sta tako fiziološko kot psihološko nemogoča naloga."
V nasprotju s tradicionalno disciplinsko strategijo, kjer je poudarek predvsem na kazen, nežno starševstvo se bolj osredotoča na starše, ki poučujejo in modelirajo primerno vedenje svojih otrok. Na primer, če starši težko zjutraj oblečejo svojega malčka, bi lahko razmislili ne glede na to, ali imajo rutino, ki otroku pomaga vedeti, kaj lahko pričakuje pred, med in potem, ko dobijo ali ne oblečen. Razmislili bi tudi o opolnomočenju otroka tako, da bi mu dovolili, da si sam izbere oblačila, in uporabili pozitivne afirmacije, da bi pokazali prepričanje in pričakovanje, da se lahko otrok sam obleče.
Dajte malčku možnost, da se takoj obleče ali počaka nekaj minut, je še ena možnost, da mu pri tem omogočite agencijo. Seveda vsak starš ve, da bodo malčki v nekaterih dneh preprečili kakršen koli napredek. Takrat umirjeno sporočanje logične posledice in odločno sledenje postane zadnji korak v procesu nežnega starševstva.
»Molčki bodo vedno tantrum, najstniki pa bodo vedno odgovorili in bodo nesramni. To je tisto, kar počnejo, ker je to razvoj možganov da imajo,« pravi Ockwell-Smith. »Čeprav si torej želimo skladnost, njeno ustvarjanje ali vsiljevanje ni naš primarni cilj. Kar resnično poskušamo narediti, je sčasoma ustvariti duševno zdrave odrasle — srečni posamezniki, ki imajo lahko dobre odnose in zdravo samozavest.”
Ockwell-Smith loči med trenutno disciplino in disciplino v sili. Prišlo bo do nujnih situacij, ko starši ne bodo imeli razkošja časa, da bi se ukvarjali z nežnim napredovanjem starševstva s svojimi otroki.
"Disciplina v sili pomeni, da otroku preprečite, da bi tekel pred avtom ali da bi vaš mobilni telefon vrgel v stranišče," pravi. »S tem vedenjem morate najprej ustaviti, preden pomislite na to, da ste pozitivni. In zelo pogosto, kako to ustavimo, ni pozitivno, ker bomo pogosto vpiti.”
Ko pa situacija ni več nujna, lahko starši svoje otroke popeljejo skozi, zakaj so se tako odzvali, in varnejše odločitve, ki jih lahko sprejme njihov otrok v prihodnosti.
Čeprav obsežna raziskava o nežnem starševstvu še ni bila objavljena, je bilo veliko načel, na katerih temelji nežno starševstvo, preučenih in so prinesli pozitivne rezultate. Na primer, a študija 2019objavljeno v Časopis za eksperimentalno otroško psihologijo kaže, da lahko nežna spodbuda pomaga sramežljivim malčkom, da se bolje uravnavajo v družbenem kontekstu. In osredotočenost na disciplino kot učljiv trenutek namesto na kazen je bila prikazana v a študija 2014 pomagati otrokom, da bolje razumejo, kako se morajo obnašati, hkrati pa jih ne izpostavljati načinom govora in ravnanja, ki jih starši ne bi želeli, da bi jih njihovi otroci posnemali.
Zakaj je nežno starševstvo tako težko
Nežno starševstvo ni za tiste s šibkim srcem. Starši si lahko ogledajo vse TikToks, ki jih želijo, in preberejo vse, kar lahko ponudijo strokovnjaki za nežno starševstvo, vendar je izvajanje teh veščin pogosto zahtevno. Starši morajo biti mirni, ko je njihov otrok jezen, kar je še posebej težko, ko ste utrujeni ali pod stresom.
Toda prehod na nežno starševstvo temelji na tem, da se starši naučijo biti potrpežljivi in se odučijo nekaterih bolj nadzorovanih starševskih navad, ki so jih morda ubrali, ko so bili otroci.
»Večina naših družin je res zajebanih. Tako smo po drugi strani zajebani,« pravi Ockwell-Smith. "Nežno starševstvo je res težko delo, saj se moramo za prijazno ravnanje s svojimi otroki skoraj popraviti in razumeti svojo prtljago ter razumeti, zakaj smo to, kar smo."
Opraviti vso to introspekcijo sproti in hkrati sprejeti nov starševski okvir je veliko za vsakogar. Toda časi, ko starši zagrizejo v svoje otroke ali ne uporabljajo nežnih starševskih metod, so lahko priložnosti za učenje za prihodnjo rast.
"Starši moramo bolje razumeti sebe," pravi Ockwell-Smith. "Nežno starševstvo postane veliko bolj instinktivno in naravno, ko razumete svoje sprožilce v svoji vzgoji in zakaj se počutite prisiljeni kričati na svojega otroka ali ga zaradi nečesa kaznovati."
Ko poskušate sprejeti tako obsežno spremembo, kot je nežno starševstvo, je lahko enostavno pasti v krog sramu. Torej, če boste preizkusili ta starševski stil, ne bodi tako strog do sebe ko delaš napake. Ker je skoraj nemogoče, da bi starši vadili nežno starševstvo, če niso nežni do sebe.
