Otrokovi zgodnji dnevi običajno potekajo v kolesarjenju po treh dejavnostih: prehrani, kakanje, in spanje. In ko kaj zmoti njihov tok skozi te tri, jokajo. Med hranjenjem je plin še posebej moten za dojenčke, zato običajno potrebujejo riganje za lajšanje bolečin in neugodja. Toda v nekem trenutku se dojenčki postarajo zaradi riganja. Kdaj torej lahko prenehate rigati otroka?
Kdaj lahko preneham rigati svojega otroka?
Novorojenčki imajo nerazvite ezofagealne sfinktre - pasove mišic na vrhu in na dnu požiralnika, ki uravnavajo prehod hrane, sline in plinov v in iz želodca. "Pri majhnih dojenčkih se ta mišica ne sprosti vedno spontano, ko mora izteči plin," pravi Carole Kramer Arsenault, R.N., ustanoviteljica službe za nego novorojenčkov Boston Baby Nurse & Nanny in avtorica Novorojenček 101. »Posledično se med hranjenjem pogoltne zrak. In če se to ne sprosti kot podrigivanje, pride do otrokovega črevesja, kar običajno povzroča bolečino.
Torej, ko se vaš dojenček na koncu hranjenja zvija in jedi, to ni pritožba glede samega obroka. Neudobno jim je le zaradi vsega zraka v trebuhu. Zato Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) redno priporoča
Sčasoma bodo starši opazili znake, da njihov dojenček med hranjenjem in po njem ne čuti nelagodja, kar kaže, da je otrokov požiralnik in usklajevanje so dozoreli do te mere, da riganje ni potrebno, ker ne pogoltnejo več zraka. "Vsak dojenček je drugačen, vendar je požiralnik običajno popolnoma razvit pri starosti 4 do 6 mesecev," pravi Arsenault.
Seveda starši ne morejo dobiti vizualne potrditve zrelosti požiralnika, zato bo zadostovalo spremljanje zunanjih znakov, da vaš otrok ne potrebuje več pomoči pri podrigovanju. Ko se lahko dojenček hrani brez razburjenje ali je pripravljen za igranje takoj po tem, ko jedo, jih lahko nehate rigati. In tudi če vaš dojenček še vedno pogoltne nekaj zraka, udari razvojni mejniki kot je zmožnost sedenja in prevračanja, jim lahko omogoči reševanje težav s plinom brez pomoči.
Dokler vaš dojenček ne odraste iz potrebe po podrigovanju, lahko starši naredijo nekaj stvari, da bo hranjenje potekalo bolj gladko. Uporaba nastavka za bradavice velikosti novorojenčka, ko hranjenje po steklenički lahko upočasni pretok mleka in jim prepreči, da bi zaužili toliko zraka. In dojeni otroci so lahko še posebej nemirni, ko njihove mame jedo določeno hrano. Mlečni izdelki in zelenjava iz križnic, kot je brokoli, so običajni osumljenci. Uživanje manj hrane, ki je nagnjena k povzročanju plinov pri odraslih, lahko posledično znatno zmanjša nastajanje plinov pri dojenih dojenčkih.
Najboljši načini za podrigivanje dojenčka
Podrigivanje ni vedno enostavno in tudi ni vedno potrebno. Povsem možno je, da se vaš dojenček nemoteno hrani ali nenehno ustvarja tesno sesanje, ki mu preprečuje, da bi pogoltnil zrak. Nenehni poskusi, da otroka podrignete, ko preprosto ne potrebuje olajšanja, lahko postanejo stresni za vse vpletene.
»Nikoli ne želite prisiliti podrigivanja. Če vaš dojenček ne podrigne v 10 minutah, ga verjetno ne potrebuje,« pravi Arsenault.
Stresno je podrigniti mučnega otroka, vendar Arsenault spodbuja starše, naj ostanejo mirni, ko je otroku jasno ne mora podrigniti, vendar ima težave pri iskanju olajšanja. Utrujenost, ko ne morete ublažiti otrokovega nelagodja, je razumljiva reakcija, vendar sproži cikel vznemirjenja. "S stresom se prenese slaba energija na otroka in povzroči neprijetno izkušnjo," pravi.
In čeprav je skoraj vsak dojenček na televiziji podrignjen s trepljanjem po hrbtu, medtem ko je njegova glava čez ramo tistega, ki ga drži, druge tehnike morda delujejo bolje. Podrigivanje čez ramo je lahko še posebej težko za novorojenčke, saj potrebujejo toliko opore, da ostanejo pokonci. Namesto tega rahlo potrepljajte ali drgnite otrokov hrbet, medtem ko leži s trebuhom navzdol v vašem naročju. Ali pa jih položite na hrbet in jim s kolesarskim gibanjem nežno napihnite noge – s tem boste plin izpustili skozi klet namesto podstrešja.
Ni nujno, da se riganje počuti kot opravilo. Upoštevajte, da je del procesa hranjenja z vsemi lepljenje in možnosti navezanosti, ki prihajajo z izpolnjevanjem otrokovih potreb. Ko boste pozorni na to, kaj deluje in kaj ne za vašega otroka, se boste še naprej prilagajali njegovim najbolj subtilnim signalom, na primer majhnim nasmehom olajšanja, ki se utripajo, ko jih ublažite. plinske bolečine. In manj subtilni pogledi presenečenja, ko ti pošastni riganje uidejo.
Zato vpijte te tople mehice, kajti kmalu bo prišel čas, ko bo riganje vašega otroka postalo veliko bolj namerno in veliko manj ljubko.
