Naslednje je bilo izdelano v sodelovanju z našimi prijatelji na Slivove organske sestavine. Ker je Plum ekipa staršev, ki ga dobijo, so ustvarili organsko formulo brez GSO, v kateri se lahko počutite dobro, da svojega otroka nahranite s kakovostnimi ogljikovimi hidrati, beljakovinami in hranili.
Slišali ste že: ko gre za hranjenje vašega otroka, je "najboljša prsa". AAP priporoča dojenje izključno prvih 6 mesecev, in to je zlati standard, odkar so ljudje začeli imeti otroke. Kaj pa, če je vaša žena ena izmed mnogih žensk, ki ne morejo proizvesti dovolj mleka, ali pa ste oče samohranilec? Zaradi teh in drugih okoliščin se lahko sprašujete, ali je formula morda najboljša izbira za vašo družino.
Tukaj, da vam pomagajo odgovoriti na to vprašanje, so zdravniki Smita Malhotra in Gilberto Bultron, par pediater zadaj Premišljena pediatrična gastroenterologija, člani Plum Organics' Svetovalni odbor za zdravje, in starši 2 otrok, 3-letnika in novorojenčka. Predani so ohranjanju zdravega drobovja, imajo pa tudi nekaj praktičnih izkušenj s to temo. Dr. Malhotra je ob upoštevanju časovno preizkušene mantre spodbudila mnoge starše k dojenju. Dokler sama ni bila sposobna. Po večkratnih obiskih svetovalke za dojenje in še več krivde je par spoznal, da je čas za pogovor o formuli in povabi druge starše, da se pridružijo.
Kdaj razmisliti o formuli pred dojenjem
V mnogih primerih ženske ne morejo proizvesti dovolj materinega mleka. V drugih primerih, če dojenčki ne pridobivajo na teži, lahko pomaga dopolnjevanje materinega mleka z formulo. In seveda očetje samohranilci in gospodinjstva z dvema očetoma nimajo možnosti.
Obstajajo tudi nesporni dejavniki življenjskega sloga. Nekatere ženske se kmalu po porodu vrnejo k zahtevnim ali neprimernim delom in nimajo časa, energije (ali primerne omare za shranjevanje) za dojenje ali črpanje. Prehod na formulo je manj stresen kot selitev v državo z naprednejšo nacionalno politiko starševskega dopusta, ki bi jih bila večina.
In še zadnji, popolnoma utemeljen razlog: nekatere ženske preprosto nočejo in nikomur ne dolgujejo razlage, pravi dr. Malhotra. »Imela sem veliko težav in sem imela velik pritisk na dojenje. Ko sem prepustil krivdo, sem ugotovil, da eden ni boljši od drugega. Oboje imata koristi in bistvo je srečna mama, srečni starši pa so tisto, kar je najboljše za zdravega otroka.
Prehranska razlika med formulo in materinim mlekom
Uprava za hrano in zdravila ureja in pregleduje sestavine, ki so vključene v vse formule, in poskrbi, da vsaka izpolnjuje določene prehranske zahteve. Dr. Bultron se lahko spusti v podrobnosti (to je nekako njegova stvar), a bistvo je, da formula vsebuje enake 3 kritična makrohranila, kot je materino mleko, ki podpirajo rast in razvoj dojenčkov: ogljikovi hidrati, beljakovine in maščobe.
Glavna razlika je v tem, da materino mleko vsebuje protitelesa, ki ščitijo pred stvarmi, kot so vnetja ušes, bolezni prebavil in okužbe dihal. Formule, obogatene z železom, so najboljše, če je vaš otrok delno dojen ali sploh ne. Nekatere formule vsebujejo dodatke, kot sta DHA in ARA, omega-3 maščobne kisline, ki podpirajo očesu in možgani razvoj. Morda bodo celo postali dovolj pametni, da bodo dešifrirali znanstveno razčlenitev mikrohranil formule v primerjavi z materinim mlekom dr. Bultrona.
Možnosti formule (in razlika med njimi)
Ta del je precej preprost: 2 različna vira beljakovin, 3 pripravki. Ne pozabite, da FDA od vseh zahteva, da izpolnjujejo iste prehranske smernice.
Viri beljakovin
Vaše možnosti so beljakovine iz kravjega mleka ali sojine beljakovine in en gram obeh je enak 4 kalorijam za Junior. Sojo priporočamo le, če ima vaš otrok resnično alergijo na beljakovine kravjega mleka ali prirojeno motnjo prebave laktoze, kar je razmeroma redko.
Vrste priprave
- V prahu. Najcenejši, lahek in enostaven za potovanje.
- Osredotočiti. Tekočina, ne prah in dražja.
- Pripravljeno za uporabo. Pripravljen je za uporabo, vendar dr. Malhotra ugotavlja, da je kljub temu, da je primeren za nočno hranjenje, tudi dražji. "Precej več."
Stroški formule vs. Dojenje
"Nobeden ni popolnoma brezplačen," pravi dr. Malhotra. Starši, ki se odločijo za dojenje, še posebej, če delajo zunaj doma, morajo plačati za stekleničke, črpalke in druge zaloge. In formula? To tudi stane (kot je navedeno zgoraj). Obstaja pa tudi čustveni strošek, ki ga je par izkusil na lastni koži. »Kot pri vsaki veliki odločitvi v življenju morate pretehtati tveganja in koristi. Stroškovno najbolj učinkovita možnost je tista, ki vodi v najsrečnejše okolje za družino.«
Nasveti za hranjenje s formulo in pogoste napake
Dr. Malhotra vas ne bo sramovala, ker ste izbrali formulo namesto dojenja, vendar vas bo strogo pogledala in morda zamahnila s prstom, če boste zmotili kaj od naslednjega:
- Ne pecite ga v mikrovalovni pečici. To segreje mleko neenakomerno in ustvari vroče točke. Pravi, da je najboljši način, da steklenico postavite v posodo s toplo vodo in na zadnji strani zapestja preizkusite temperaturo mleka.
- Preverite pretok. Otroka naslonite pod kotom in se prepričajte, da ga ne dobi premalo ali preveč. Prvi povzroči nastanek zračnih mehurčkov. Slednje povzroči nezaželene mlečne brke. In zadušitev.
- Vzemite si odmore za podrigivanje. Ustavite se za podrigivanje na pol poti, nato nadaljujte do konca, nato ponovno podrignite. Po mnenju zdravnikov dojenčki, hranjeni po steklenički, hitreje jedo in pogoltnejo več zraka, kar prispeva k nastajanju plinov, joku in frustraciji. Zagotovo se vaša žena lahko poveže.
- Naj delajo za to. Če tudi vaš dojenček doji, mu stekleničke ob zamenjavi ne dajajte takoj v usta. Nastavek za stekleničko drgnite po nosu ali nad usti, da posnemate napor, potreben pri dojenju. Ponosno se nasmehnite, ko ga končno dobijo. Stoječe ovacije neobvezno.
- Ne silite jih, da končajo. Namesto tega pazite na otrokove namige in pustite, da se izvajajo, če se zdijo končani. to ni Baby vs. Hrana.
Del o kakcu!
Morda ste že slišali, da so iztrebki s formulo temnejši in bolj smrdljivi (morda od drugih staršev ali pa samo okoli hladilnika). To je res, a ne bi raje slišali od gastroenterologa v grafičnih podrobnostih? Dr. Bultron ugotavlja, da bodo iztrebki v materinem mleku zelenkasto gorčično rumene barve, rahlo tekoči in se pojavljajo večkrat na dan. Iztrebki formule so ponavadi rumeno rjavi z gostejšo konsistenco skoraj arašidovega masla. »Vse je normalno. Kakec je kakec."
Seveda bo dojenje vedno veljalo za zlati standard, vendar je formula odlična alternativa – in ne samo zato, ker je edina. V nekaterih primerih je največja korist formule olajšanje in počitek, ki ju nudi materi, in priložnost, ki jo nudi omogoča drugim družinskim članom (mežik, pomežik, nudge, nudge), da se vključijo in uživajo v kvalitetnem času med hranjenjem proces. Kot pravi dober zdravnik: "Ni, da je bolje, ampak je morda najboljše za vas."
