Prejšnji teden sem bil na terapiji s parom v srednjih 30-ih. Recimo jima Darron in Eunice. Darron in Eunice opravljata zelo stresni službi – Eunice je odvetnica v Big Lawu, Darron pa dela kot medicinska sestra v nočnih izmenah – in sta starša trem otrokom, mlajšim od šest let. Malo je reči, da so popolnoma izčrpani.
Na tej seji so bili prepiranje o težavi, ki je precej pogosta v moji pisarni: Kdo naredi več za našo družino?
Dan pred našo sejo je eden od njihovih otrok v šoli zbolel. Šola je poklicala Darrona, ki ni dvignil telefona, nato pa Eunice, ki je - nekdo je moral pobrati njihovega otroka. Eunice je odšla iz službe, zgrabila njuno 4-letno hčerko in jo pripeljala domov. Ko je vstopila v hišo, je kar kipela od jeze.
"Trenutno si dobesedno doma in se sploh nisi oglasil na telefon," je rekla Darronu. »Tako sem sita tega! Zakaj delam vse za našo družino?"
Darron, ki se je po 12-urni izmeni prebudil iz prepotrebnega dremeža, jo je presenečeno in zmedeno pogledal. Potem je dobil obrambno.
Ko mi je par pripovedoval o tem prepiru, sta vsak drugega obtoževala, da delata premalo, medtem ko sta sebe občudovala, ker delata veliko. Litanija je zvenela takole:
"Zaslužim največ denarja."
"Opravljam vsa gospodinjska dela."
"Jaz sem edini, ki čisti hišo!"
"Vsak dan se držim urnika!"
"Samo jaz sem tisti, ki ga briga naš družinski družabni koledar!"
"No, jaz sem edina oseba, ki varčuje denar!"
"Torej, prepiramo se, kdo naredi več za družino," sem rekel. "Seštevaš?"
Oba sta me pogledala.
Težave z zapisovanjem
Nihče ne želi ohranjati rezultatov v svojih odnosih. Vendar mnogi od nas to počnejo.
V odnosih nezavedno dajemo in jemljemo. Ko čistim posodo, vam dam možnost, da vzamete čisto posodo iz omare, ko ste lačni. Ko pobereš otroke iz šole, izkoristim nekaj prostega časa za počitek in ogled svoje najljubše oddaje. Dajati in jemati je pravzaprav ena glavnih prednosti partnerstva.
Znotraj tega sistema pa se nagibamo k ustvarjanju "pravic". Začnemo verjeti, da smo dolžni nekaj zaradi tega, kar smo dali — »Pomila sem posodo, zato mi dolguješ posesati dnevna soba"; "Otroke spravim iz šole, tako da si mi dolžan prevzeti delo v času večerje." In tako gre.
Še enkrat, to je naravno. Človeško je, da se pogajamo, kako lahko naredimo dejavnosti v našem domačem življenju pravičnejše. Ko je dajanje in jemanje v odnosu pošteno, ni večjih pritožb. Nihče ne pride v mojo pisarno, da bi govoril o tem, kako poštene so stvari.
Ko pa se stvari zdijo nepravične in neusklajene, ljudje začnejo ohranjati rezultat tako kot Darron in Eunice. Linije pa se uporabljajo kot strelivo v zakonskih prepirih.
Kako prenehati beležiti rezultate
Kako torej prenehati ustvarjati poslovne knjige in namesto tega ustvariti partnerstva?
1. Poskrbite, da se bo vaš partner počutil opaznega v svojih prizadevanjih
Ne glede na to, ali gre za psihična obremenitev ali finančno breme, ko bo delo dojeto kot necenjeno in nepravično, bodo ljudje upoštevali vse, kar počnejo. Če se želite boriti proti temu, se zavestno potrudite, da partnerju jasno poveste, da vidite vsa njihova prizadevanja in da jih cenite. Morda mislite, da to že počnete, vendar raziskave kažejo drugače – ljudje ponavadi podcenjujejo pomen prejemanja hvaležnosti in spoštovanje, in precenjujejo, da jih bo oseba obsojala, ker to počnejo prepogosto.
2. Naj bodo vaša prizadevanja očitna
To se morda zdi kot hvalisanje. Glede tega vam ni treba biti teatralen, vendar se morate prepričati, da vaš partner ve, koliko delate. Ne pomaga razmerju biti tihi mučenik. Naj bo vaše delo vidno, še posebej, če se zaradi njega počutite obremenjene.
3. Ustvarite boljše meje drug z drugim – in s seboj
Če se prepirate o tem, kdo naredi več v družini, je verjetno težava z mejami. Morali boste delati na sebi meje - to je imeti meje, ki jih ne prestopiš. Na primer, če ste zamerljivi vsakič, ko poberete za partnerjem, nehajte pobirati za njim. Ali če tiho odpoveste petkov popoldanski likovni tečaj, ker vam je partner v zadnjem trenutku nekaj navrgel, ne odpovejte. To je lastna meja.
Prav tako je pomembno, da imate meje s svojim partnerjem. V praksi to pomeni, da jim sporočite, da imate stališče. Na primer, pravi: »Hej, ne morem biti edini, ki pobere otroke. Moramo najti novo rešitev."
4. Vodite svoj odnos kot posel
Ne, to ne pomeni, da morate biti vse posel v vseh vidikih vašega odnosa. Potrebujete pa strukturo, pričakovanja in povratne informacije. K temu bo pomagala redna prijava. Določite tedenski sestanek, na katerem boste preverjali, kako stvari potekajo, kaj je treba prerazporediti in kako lahko naredite družinske rezultate bolj produktivne iz tedna v teden.
***
Vodenje rezultatov in konflikt gresta z roko v roki. Namesto tega poskusite ceniti svojega partnerja, mu jasno povejte, na čem delate za družino, in postavite močne meje. Vse to lahko storite tako, da imate drug do drugega jasna pričakovanja in si vzamete čas, da tukaj in zdaj preverite, kaj je treba spremeniti. Sledite temu