Izziv stola, pojasnilo: virusni fitnes trend, ki ga moški ne morejo zmagati

V bitki med spoloma bodo ženske vedno zmagale pri (vsaj) eni nalogi: izzivu na stolu. Ta virusna norija je prvič izbruhnila leta 2019 in z dobrim razlogom. Ženske poskrbijo, da je izziv s stolom videti več kot enostaven, a celo najmočnejši moški zdi se, da ga ne more dokončati. Kakšna je razlaga?

V bistvu je izziv s stolom preprost: naredite dva koraka od stene in se upognite v pasu, da se je vaša glava dotakne. Naj vam nekdo pod zgornji del telesa postavi stol, ga dvigne do vaših prsi in poskuša vstati. Večina žensk je v tem profesionalka. Stanje jim ne povzroča nobenih težav. Skoraj se sprašuješ, zakaj je to sploh izziv.

Potem pa vidiš fanta, da poskusi, in izziv je takoj jasen. Večina moških zamrzne upognjenih in preklinja, ne morejo vstati.

Tudi to ni dejanje. Moški so izziv poskušali znova in znova, vendar se zdi, da jim ne uspe najbolje.

Obstaja veliko razlag, zakaj so ženske uspešne pri izzivu na stolu, moški pa neuspešni. Internet uspeh žensk pripisuje vsemu, od višjega moč jedra do manjše številke čevljev do boljšega zavedanja prostora, ki ga zavzame njihovo telo. Večina teh teorij je povsem napačnih.

"Menimo, da je veliko bolj povezano s središčem mase in v bistvu s tem, kako veliko je posameznikovo stopalo," je povedal Eric Shadrach, fizioterapevt v medicinskem centru MetroHealth. WKYC. »Ljudje z večjimi stopali jih bodo postavili dlje od stene in razširili svoje središče mase stran od nje položaj, v katerem njihove mišice ne morejo delovati kot vzvod in jih premakniti čez sidro njihovega središča mase.«

YouTubovca »Math Dad« in »Science Mom« sta to teorijo preizkusila. Ko je oče matematik sledil klasičnim navodilom in se za dva koraka umaknil od stene, da bi dvignil stol, ni uspel tako kot ostalim bratom. Toda ko se je ujemal s koraki svoje žene in je stal le tako daleč od stene kot ona, je uspešno vstal. Huzzah!

»Ta vaja ima vse opraviti z vašim središčem mase,« pojasnjuje Science Mom. "Biti le nekaj centimetrov dlje od stene je vsa razlika na svetu glede tega, ali je to mogoče."

Ta članek je bil prvotno objavljen na

Sredozemska prehrana ni samo najbolj zdrava, ampak tudi najcenejšaMiscellanea

Več študij v zadnjih nekaj letih kaže na prednosti sredozemske prehrane za duševno zdravje, zdravje kosti, plodnostin zmanjšala tveganje za nastanek raka. Zdaj nova raziskava iz Univerza Južne Avst...

Preberi več
Anksioznost pri spanju: Oče je virusno delil Povezano starševsko anksioznost

Anksioznost pri spanju: Oče je virusno delil Povezano starševsko anksioznostMiscellanea

Veliko je dobrih stvari, ki prihajajo iz družbenih omrežij in iskanje videoposnetka, ki nas nagovarja, je vedno tolažilno. Ne glede na to, ali nas nasmeje, ublaži naše strahove ali pokaže, da nismo...

Preberi več

Edina steklena oblačila, ki jih potrebujete za vaš domači barMiscellanea

Vsi imamo ta elegantna očala na polici ali v škatli nekje, ki so se takrat zdela dobra ideja, zdaj pa samo zbirajo prah in zavzamejo prostor. Morda so izgnani, ker se perejo samo ročno, ali pa se i...

Preberi več