Ujemi, preprosto dejanje metanje žoge naprej in nazaj, je najosnovnejša igra metanja na svetu, če ji želite tako reči. V resnici je to bolj kot dejavnost. Toda vsa ta ponavljanja lahko zastarajo in pogovor lahko zastane. Če ste želeli povečati vložke in oživiti starševstvo, potem je čas, da letos preizkusite nekaj novih iger metanja in lovljenja. Še bolje, te igre metanja zagotavljajo nadaljnje priložnosti za kakovostno preživljanje časa na prostem s svojim sinom ali hčerko in stran od njegove ali njene pametni telefon.
Eden najboljših delov ulova je, da je zelo prilagodljiv. Včasih morajo otroci porabiti energijo in stati udarjanje žoge tega ne doseže. Drugič postane navadno lovljenje in metanje dolgočasno in v igro je treba vnesti malo več zabave. Kakor koli že, obstaja veliko različnih variant iger metanja in lovljenja, s katerimi lahko zaposlite otroke. Nekatere so preobleke za poletni tabor, zaradi katerih je metanje žoge nekoliko bolj aktivno; drugi so le rahle popravke formata, ki dodajo dober odmerek tekmovalnosti. Vse so odlične dejavnosti na prostem za otroke, ko imate le žogo in nekaj prostora. Pomaga tudi delujoča rotatorna manšeta.
Oh, in če se kateri od otrok šele uči loviti žogo ⏤ ali ima pri tem težave ⏤ je pomembno, da prekinete katero koli igro, da mu pokažete pravilno tehniko. Najprej imejte roke iztegnjene, vendar blizu skupaj (kot vlakovne tire), ko se žoga približuje. Drugič, ne odvrnite pogleda od žoge. Tretjič, ko zadene roke, uporabite "trik z objemom" ⏤ samo močno ga objemite. Tukaj je 16 iger metanja in lovljenja, ki se jih lahko letos igrate z otroki.
1. 500
Klasično vrtenje na tradicionalnem ulovu, ki najbolje deluje s tremi osebami ali več. En določen metalec stoji na dogovorjeni razdalji od ostalih igralcev, ki so vsi lovilci. Igralec vrže žogo visoko v zrak in zavpije številko med 25 in 500. Kdor žogo ujame, ne da bi jo spustil, dobi število točk; če ga spustijo, izgubijo to količino točk. Igra traja, dokler nekdo ne doseže 500 ali več točk. (Imajo otroci težave z lovljenjem teh visokih metov? To je hkako naučiti otroka igrati žogo v šestih korakih)
2. Pet dolarjev
To je samo vrtenje "500", vendar pomaga olajšati terensko prakso. Namesto metalca je določen strelec, ki se sam podaja in meče žoge proti igralcem v polju. Dodeljena denarna vrednost je dodeljena tistim, ki vržejo, recimo, zemeljsko žogo v nekaj odbojih; vrednost se odšteje, če ne. Tradicionalno so vrednosti točk: grounder, 25 centov; line drive single bounce, 75 centov; line drive dva odboja, 50 centov; line drive trije odboji ,25 centov; žoga, ujeta v zraku, 1 $. Zmaga tisti, ki prvi doseže 5 $. Namesto udarca lahko seveda nekdo vrže različne "zadete žoge" igralcem v polju za enak učinek.
3. Butts Up/Wall Ball
Ah, šolska klasika. Za pravilno delovanje so potrebne vsaj tri osebe. Toda večja kot je skupina, boljša je igra. Poiščite zid, začnite vanj metati teniško žogico. Igralci, ki so zbrani stran od žoge, morajo dati ali ujeti žogo in jo nato vreči v zid. Če gre nekdo ujeti ali podati žogo in je ne ujame - ali se dotakne dela njegovega telesa -, mora šprintati do stene, preden je žoga vržena vanj. Če je slednje, oseba prejme en opomin. Trije udarci in izpadli so. Zadnji preostali igralec zmaga. In ja, pravila šolskega dvorišča pravijo, da se mora poraženec skloniti in ga drugi igralci obmetavati po zadnjici. Ampak poimenujte to wall ball in izpustite ta del.
4. Pickle/tekaške baze
Želite izčrpati otroke? Pickle je vaša igra. Igra, znana tudi kot Running Bases ali včasih Hot box (?), zahteva dve »bazi« – tj. Dva igralca sta "It" in stojita na vsaki bazi. Ostali igralci se razdelijo in stojijo na vsaki bazi. Tisti, ki so "to", mečejo žogo naprej in nazaj. Drugi igralci morajo uspešno teči iz ene baze v drugo, ne da bi bili označeni. Če so označeni, so zdaj »To«.
5. Spud
Spud je nekakšna mešanica dodgeballa in taga. Je nekoliko zapleteno, a zelo zabavno. Zahteva skupino štirih ali več igralcev in se najbolje igra z mehko žogo (nekaj mehkega, ne prave softball). Vsak dobi številko. Obstaja določen metalec, ki ima nalogo, da vrže žogo v zrak in zakliče eno od številk.
Takole poteka: oseba, katere številka je poklicana, mora poskusiti ujeti ali vrniti žogo; vsi drugi igralci morajo pobegniti. Ko določeni igralec vzame žogo, zavpije "Spud!" Ko se to zgodi, morajo ostali igralci zamrzniti. Igralec, ki ima žogo, lahko naredi štiri korake in zavpije "S!" "P!" »U! "D!" ko to počnejo. Nato morajo poskusiti zadeti drugega igralca z metanjem ali kotaljenjem žoge. Zamrznjeni igralci ne smejo premikati nog, lahko pa ujamejo žogo ali migajo z boki/upogibajo, da se izognejo metu. Če metalec uspešno zadene ali ciljni igralec poskuša ujeti, vendar zgreši, prejme črko (S, P, U in nato D); če je žoga ujeta, metalec prejme pismo. Igralec, ki prejme pismo, je naslednji metalec in igra se ponovi. Ko nekdo izgovori SPUD, je izločen iz igre; zadnji preostali igralec zmaga.
6. Met obroča
To je ulov, vendar vključuje spretnostni izziv. Postavite nekaj obročev na vrtne količke (hulahop obroči, aerobi ali rezani karton se najbolje obnesejo) in jih zabodite v tla na različnih višinah po dvorišču. Vsi igralci stojijo na dobri razdalji od obroča (natančna razdalja je seveda odvisna od starosti in spretnosti) in poskušajo žogo vreči skozenj. Če se igralec prebije skozi prvi obroč (najlažje), dobi 5 točk, drugi 10 točk, tretji 15 točk. Če igralec zgreši obroč, se točke ne dodelijo. Igralci se izmenjujejo pri obročih, premikajo se od enega do drugega in nazaj. Zmaga tisti, ki prvi doseže 50 točk.
7. Konj
Ja. To je klasična košarkarska igra, vendar prenovljena za igranje lovljenja. Veljajo ista pravila. Skupina igralcev začne metati žogo naokoli. Če en igralec zgreši ulov, prejme pismo. Če je vržena žoga neulovljiva, dobi metalec pismo. Urokujte konja in ste zunaj. Zmaga zadnji igralec.
8. Skrivnostni "Golf"
Na svojem dvorišču postavite kup veder (vsaj 7-8 del), kot tudi nekaj označenih mest, označenih s trakom ali vrvico. Določite par za vsako igrišče (2, 3, 4 ali 5). Igralci izmenično igrajo udarce – mečejo od spodaj in samo od spodaj, da se poskušajo približati žlici. Priti v vedro v enem poskusu? To je luknja v enem. Toda, podobno kot pri običajni igri fairway, mora biti predmet dovolj daleč, da bo potrebnih več poskusov. Zadenite kot golf.
9. Clap Catch
Zabavna različica metanja in lovljenja, ki jo je najbolje igrati z mehko žogo, ta igra pomaga izboljšati reakcijske sposobnosti in otroke pritegne. Predpostavka je preprosta. Dve ali več oseb igra lovljenje. Preden ulovijo žogo, morajo igralci čim večkrat tleskniti z rokami, preden jo ujamejo. Če to storijo, dobijo točko za vsak uspešen plosk; če ne uspejo pravočasno zaploskati ali izpustiti žoge, izgubijo točko. Prvi do 20 zmag.
10. Bounce Catch
Najbolje se igra na ulici s teniško žogico ali mehko žogico s spodobnim odbojem. Dva igralca stojita drug nasproti drugega. Namesto metanja žoge v zrak je cilj igre vreči žogo tako, da se enkrat odbije, preden doseže igralca. Imate obroč hulahop, ki bi ga vrgli dol kot tarčo za odboj? Uporabi. Toda obroč ali ne, to je preprost zasuk, ki standardni igri doda veliko več zabave.
11. Double Bounce Catch
Odskočni ulov, vendar razmislite o povečanem anteju. Igralci stojijo dlje drug od drugega in poskušajo doseči želeni dvojni odboj.
12. Dve žogici
Dva igralca, dve žogi, ena igra lovljenja. Vsak igralec začne z žogo in jo vrže nasprotnemu igralcu. To je težje, kot se sliši. Čas in ritem sta vse. Žoge bodo padale. Hihitanje bo skupno. Pomaga pa pri delu na koordinaciji. Cilj je poskušati ohraniti igro čim dlje z nič padci.
13. Ulov nazaj
To je ulov, vendar igralci stojijo tri do štiri metre narazen, eden pa stoji nazaj. Igralec, ki ne stoji nazaj, da drugemu igralcu heads-up in mu vrže žogo. Igralec, ki ga lovi, ga mora poskušati ujeti z enim odbojem. Zadaj stoječi igralec mora nato vreči žogo nazaj za drugo osebo.
14. Dvojni ujem za nazaj
Igralci se postavijo s hrbtom proti hrbtu in vržejo žogo čez glavo, pri čemer poskušajo – in verjetno ne uspejo – ujeti brez pogleda in vreči nazaj. Ali bo uspešno? Eh, verjetno ne. Otroci pa bodo poskusili z veseljem.
15. Živalska žoga
Otroke obkrožite nekaj metrov narazen drug od drugega. Ali pa, če se igrate samo z enim otrokom, se postavite v vrsto nasproti njega na kratki razdalji. Zdaj razložite pravila, ki so preprosta. Otrok z žogo zavpije: "Pes pravi... ruff ruff ruff!" in vrže žogico komur koli drugemu v krogu. Medtem ko je žoga v zraku, celotna skupina laja kot pes, dokler je ne ujamejo. Naslednji otrok nato izbere drugo žival in naredi isto: "Krava reče... moooooooo" in vrže žogo ko vsi 'mukajo'. Igra se nadaljuje, dokler otroci ne izčrpajo sebe ali svojega znanja o živalih zvoki. Otroku, ki ujame žogo, lahko tudi dovolite, da najprej zasliši žival, skupina pa mu hitro sledi in izpusti refren »kvak«, »mijavk« ali »hi-hav«.
16. Štafetni tek Ujemi in Vrzi
Za to igro morate imeti vsaj štiri igralce. Igralci sestavljajo ekipe po dva in vsi stojijo na isti strani dvorišča. Cilj je priti z ene strani dvorišča na drugo, samo z metanjem in lovljenjem. Soigralci drug drugemu mečejo žogo in se pri tem premikajo naprej (ena oseba vrže; če njihov partner uspešno ujame žogo, izvajalec nato teče pred tem igralcem, da bi poskušal ujeti naslednji met). Soigralci so lahko kolikor hočejo narazen, če mislijo, da lahko izvajajo dolge mete. Če pa žoga ni ujeta, se morajo ekipe vrniti na začetek. Ko nekdo zavpije "Pojdi", se dirka začne. Zmaga ekipa, ki prva pride na drugo stran dvorišča in nazaj.
Ta članek je bil prvotno objavljen na
